（很同意、比較同意、可否之間、不大同意、不同意）
（2）我給自己訂的計劃常因為主觀原因不能如期完成。
（這種情況很多、較多、不多不少、較少、沒有）
（3）如沒有特殊原因，我能每天按時起床、不睡懶覺。
（很同意、較同意、可否之間、不大同意、不同意）
（4）訂的計劃應有一定的靈活性，如果完成計劃有困難，隨時可以改變或撤銷它。
（很同意、較同意、無所謂、不大同意、反對）
（5）在學習和娛樂發生衝突的時候，哪怕這些娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習。
（經常如此、較經常、時有時無、較少如此、非如此）
（6）學習或工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即向師長、同事、同學求援。
（同意、較同意、無所謂、不大同意、反對）
（7）在練習長跑中遇到生理反應，覺得跑不動時，我常常咬緊牙關堅持到底。
（經常如此、較經常、時有時無、較少如此、非如此）
（8）我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。
（經常如此、較經常、時有時無、較少如此、非如此）
（9）我在做一件應該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結果，而有目的地去做。
（經常如此、較經常、時有時無、較少如此、非如此）
（10）如果對一件事不感興趣，那麼不管它是什麼事，我的積極性都不高。
（經常如此、較經常、時有時無、較少如此、非如此）
（11）當我同時麵臨一件該做的事和一件不該做卻吸引我的事時，我常常經過激烈的鬥爭，使前者占上風。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
（12）有時我躺在床上，下決心第二天要幹一件重要事情（例如突擊學習外語），但到第二天，這種勁頭又消失了。
（常有、有時有、時有時無、很少有、沒有）
（13）我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
（14）生活中遇到複雜情況時，我常常優柔寡斷、舉棋不定。
（常有、有時有、時有時無、很少有、沒有）
（15）做一件事情之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
⒃我遇到困難情況時常常希望別人幫我拿主意。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
⒄我決定做一件事，常常說幹就幹，決不拖延或讓它落空。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
⒅在和別人爭吵時，雖然明知不對，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵他幾句。
（常有、有時有、時有時無、很少有、沒有）
⒆我希望做一個堅強的有毅力的人，因為我深信“有誌者事竟成”。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
⒇我相信機遇，好多事實證明，機遇的作用有時大大超過人的努力。
（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）
此表共20個題，為5級計分標準。其中，單號1、3、5、7、9，選擇1記5分，2記4分，3記3分，4記2分，5記1分。雙號計分標準正相反。