經驗豐富的律師指出，人們在遇到有效刺激時，會做出瞬間本能反應，這種本能反應不受思想控製，且無法掩飾和偽裝。即使是再高明、自製力再強的人，在受到刺激的情況下也會做出反應。也就是說，任何人在受到有效刺激的時候，都會做出本能反應，從心理學的角度來講，這也被稱為“心理微反應”。因為，微反應能把最真實的自己呈現在別人麵前，所以，微反應也是了解一個人心理活動的線索。人們在受到意外刺激的時候，往往第一反應就是減少肢體動作，而從這一瞬間的反應中，可以分析及推斷出一個人的心理感受。事實上，在很多西方國家，微反應多用於協助司法機關查案，比如，律師行業就有專門的微反應選修課，不僅能教授律師們從別人的反應中“讀懂”信息，還能教授他們如何識別對方話語裏的真假，提高律師分析判斷的能力。
1.小心！微反應能準確映射你的心理狀態
律師不同於古代的訟師、狀師，他們需要經過專業的訓練，還需取得律師資格證，隻有這樣，才可以接受他人的委托。在幫助委托人進行辯護和打官司時，律師不僅要運用自身的專業知識，還要細致入微地觀察對手的微反應。律師都知道，人的反應大致可以分為三大類：第一類，是用思想控製的肢體動作，也就是大腦發出指令要求肢體做出的動作；第二類，不用思想控製的動作，比如，心跳、瞳孔收縮、流汗等，這些都是身體自主完成的，不需要思想控製；第三類，則是一般不用思想控製的動作，即人們下意識的反應，也就是所謂的“微反應”。
事實上，這是從人體本能反應出發所做出的瞬間反應，其含義比較廣泛，人們耳熟能詳的微反應，包括麵部微表情和肢體動作反應。從心理學的角度來講，微反應也被稱為“心裏應激微反應”，它指的是人們在接受外界刺激畫麵和語言的一瞬間，不由思想控製所表現出來的真實反應，通常，微反應也是心理狀態的映射。美國著名律師F·李·貝利指出，通過微反應可以判斷他人的心理狀態，這通常被律師用於分析對手的微表情。當然，分析一個人的真實心理狀態，也不僅僅隻限於麵部表情，全麵的微反應除了微表情之外，還有肢體、語言等，隻有通過觀察別人全麵的微反應，才能做出全麵的分析和判斷。
律師指出，這種不通過思想來控製的微反應，主要包括三方麵：第一方麵，是指身體在受到內部因素和外部因素的影響下做出的反應，比如，感冒打噴嚏、風沙吹進眼睛、強光刺激、天冷時身體發抖等；第二方麵，是指習慣性反應，也就是人們長期養成的某種習慣，這種習慣逐漸會融入到人們的意識中，然後，在某種情況下做出無意識的動作；第三方麵，則是指人類的本能反應，也可以說是由習慣或經驗積累下的反應，通常這種本能反應最有信息價值。比如，人們在說謊時做出的本能反應，或心理緊張時做出的微反應等。總之，對律師來說，一般情況下，微反應具有測謊價值。
通常，人們的微反應不受思想控製。因為，在受到刺激的情況下，人們無法自主地控製身體裏的神經係統。也就是說，隻要人們受到某種程度的刺激，就會做出一定的反應。人們所有的反應，都是受到神經係統的指令而完成的，即使是一個人成了植物人，無法控製自己的身體，但他的心跳、胃分泌等，都會根據神經係統的指令去完成工作。
對此，也有人會產生疑問，微反應難道真的不能受人控製嗎？大量的實驗證明，大多數情況下，人們在受到外界刺激時是無法控製本能反應的。此外，雖然有人對微反應進行了控製訓練，但是其被控製所修正的幅度非常微小，而那些訓練過控製反應的人，多表現為簡短的遲疑。通過微反應可以了解對手的心理狀態，進而找到占據主動位置的方法。也就是說，通過分析他人的微反應，能夠推斷出其心理狀態的變化。這也是律師重視觀察對手的微反應的原因。當然，分析的對象需要在強烈刺激作用下做出微反應，才更為有效。律師往往會綜合分析對方本能下做出的微反應，而較準確地得出對手的真實心理。比如，分析用思想來完成的反應動作，可以知道對方想要通過動作表達什麼內容；而分析不用思想完成的微反應動作，則可以得知其心理的狀態變化。相對於用思想來控製的反應而言，不用思想控製的微反應，更加真實，其心理表達也更為準確。
美國著名律師F·李·貝利曾接手這樣一個案子：瑪利太太控告其丈夫羅馬是一個家庭暴力狂，她要求離婚並想獲得女兒的撫養權。但是，由於羅馬每次實施家庭暴力的時候，都沒有留下什麼證據，即便是掌握了一些細小的證據，在法律上也不具有足夠的效力，再加上羅馬先生一口咬定是因為自己入伍期間，在一次訓練中受了傷，致使手臂有輕微殘疾，才導致妻子瑪利想要拋棄他。