17我害怕離開家
——擺脫過分依賴的心理
李娜考上的重點高中在外市。開學後，她對高中的寄宿生活極不適應，非常想家，於是就產生了許多心理上的矛盾與困惑。半個學期後，李娜覺得無法再忍受了，在同學的陪同下走進了心理診室。
見到心理醫生，李娜開口就說：“醫生，我想轉學，該怎麼辦轉學手續呢？”
醫生問她：“轉到哪裏？”
李娜答道：“轉回我家那邊的高中”。
醫生接著問：“為什麼要轉學？”
她沒有答話，卻嗚嗚地哭了起來。心理醫生溫言勸慰了她好一陣子，李娜才平靜了下來。她向醫生訴苦：“我是真不應該來這裏讀高中，現在我連一天也待不下去了，我每晚都會想家。晚上躺在床上，一想到睡的地方不是自己的家，就很難入睡。晚上做夢還經常見到爸爸、媽媽，我也知道這是夢，但就是不願意醒過來。夢總是要醒的啊，夢醒後一睜眼，我就心煩、心酸。我每天都不想起床，不想吃早飯，也不想去做早操，但又擔心這樣會垮了身體。每當在校園裏散步，聽見廣播裏放的音樂有媽媽之類的歌詞時，我就要哭，一邊走一邊哭。走回寢室時，我已哭成了淚人。班上組織春遊、秋遊，我毫無興趣，看到同學玩得高興，我更是感到孤獨和傷心。我就是想回家。
“周末，看見本地同學紛紛回家，我更為傷心。我知道，爸爸、媽媽肯定希望我快快樂樂地讀書。因此，我力求使自己快樂起來，想強迫自己忘掉家裏的溫馨和幸福，把注意力集中在學習上。但無論何時何地，我的眼前總會浮現出父母和初中、小學時的老師和同學……我根本不能忘掉他們。現在，我的學習成績一天天地下降，又怕自己被淘汰而遭到別人恥笑。為此，我整天提心吊膽，擔心期末考試不及格，更擔心家裏人對我失望。現在，我真的後悔跑到這裏來讀高中。”
李娜接著說：“我父母沒上過大學，不是工作生活得挺好嗎？我願意回家去，就是當清潔工、擺地攤都行。所以我想轉學，轉到家那邊的高中。也許轉學後，我能夠重新振作起來。”說到這裏，李娜又哭了。
過了一會兒，李娜抬起頭來對醫生說：“入學後，我經常給家裏寫信，有時還打電話。我甚至把省下來的一些生活費，全都用在給家裏通信和打電話上了。我現在覺得自己快要崩潰了，隻有父母和親友的150多封來信，才能使我能強打起精神來。”
上麵例子中的李娜，有嚴重的對父母依賴的心理。青少年對父母的過分依賴是現代社會中較為常見的一種青少年心理問題，主要表現為孩子缺少主見、有無助感、有被遺棄感，無獨立感、過度容忍別人、害怕孤獨、難以接受分離、易受傷害等。他們對父母有著過分地渴求，這種渴求是強迫性的、盲目的、非理性的，與真實的感情無關。他們寧願放棄自己的個人興趣、人生觀，隻要能找到一座靠山，或能得到別人對他的溫情就能心滿意足。依賴型人格容易使孩子越來越懶惰、脆弱，缺乏自主性和創造性。
通常，這種對父母過分依賴的形成與家庭環境有著密切的聯係。在一個人的幼年時期，孩子離開父母就不能生存，在孩子的印象裏，保護他、養育他、滿足他一切需要的父母是萬能的，他必須依賴他們，總怕失去了這個保護神。這時，如果父母過分溺愛孩子，並鼓勵他們依賴自己，不讓他們有長大和自立的機會，久而久之，在孩子的心目中，就會逐漸產生依賴心理。到青少年時期以後，如果家長仍然不放手讓孩子獨立，孩子也感到不能自主，總是希望父母來替自己做決定的話，那麼心理障礙便形成了。
孩子從小就受到父母的遺棄，或父母對孩子的依賴性表現出過多、過分地苛刻和指責，都會導致孩子在青少年階段過分依賴父母。
青少年如果產生了過分的依賴心理，會影響個人的發展。對此家長應注意：
1培養孩子的自主意識
當孩子過分地依賴家長時，家長就要讓孩子檢查一下自己的行為哪些是依賴別人的，哪些是自己決定的，以便讓孩子樹立起自我獨立的意識。對自主意識強的事件，家長要告訴孩子應堅持自己做。依賴行為並不是能夠輕易消除的，一旦形成習慣，就會發現讓孩子自行決定每件事真的很難，可能會不知不覺地就回到老路上去。為防止這種現象的發生，簡單的方法就是讓他們找一個監督者，最好是找他們最依賴的那個人。
2消除孩子心中遺留的童年依賴印跡
青少年的依賴意識與童年時期遺留下來的依賴印記有關。家長在對孩子的依賴的矯治過程中，要消除他們在童年時遺留下來的依賴感。家長可以經常選擇一些合適的、能增強自立性與獨立性的任務讓孩子去完成。孩子過分依賴性的形成，不是一朝一夕的事。因此，消除青少年心中的依賴感也並非一朝一夕能完成，家長要有充分的信心和足夠的耐心。