一旦使用誘導法使受試者進入了恍惚狀態(催眠狀態),接下來就必須盡可能使這種恍惚狀態深化。
一邊弄清受試者的類型及反應,一邊使催眠深化
與誘導法相同,深化法也有很多種,但是不管是哪種深化法,並用無力暗示和放鬆暗示都是很重要的。適宜的時候也可以直接暗示你的催眠狀態會進一步深化。具體如下所述。
“接下來從10數到1.你越數身體就會越無力,這樣你的心情和身體都會更加舒服噢。”(倒數法)
“你能夠聽到節拍器的聲音。在聽這個聲音的過程中,你會進入程度更加深的催眠狀態。而且你會感覺比現在更加舒服,會非常放鬆。”(節拍器法)
深化法多是些沉默法、倒數法、節拍器法等出人意料的單純方法,但這些方法卻非常有效。這裏必須要注意的是,催眠狀態一旦加深,有的人睡意會漸濃,直接進入催眠性睡眠狀態。特別是簡單的深化法,最容易誘發睡意。如果受試者睡著了,一旦喚醒他,需要重新進入催眠狀態。
此外,在深化階段,保持至今為止建立起來的信任關係是很重要的。因此,雖說受試者的恍惚程度加深了,也不能對其使用不適合受試者的暗示。總之,始終堅持一邊辨別受試者的類型和反應方式一邊進行催眠是很重要的。