正文 第47章 自我封閉心理(2 / 2)

自閉是一個迷宮,一個自己設計的來迷惑、麻醉和隱藏自己的迷宮,是一個排斥所有人的荒漠,把自己的落魄丟在大漠的黃沙之中。選擇自閉的人們誤以為這樣就能很好地包裹起自己的心靈,卻不知道,自閉是黑夜中妖冶的花,看上去很美的它,隻不過是黑夜為了掩飾猙獰陰暗的麵目而粉飾的迷幻。

有一個讀高中一年級的女孩。她進入了青春期後,慢慢地產生了擺脫父母的心理,要求有自己的書房和小書桌,她每天都躲起來寫日記,還把日記藏在抽屜裏不讓媽媽看。她希望能夠完全自由的用自己的內心去體驗世界,可是麵對現實世界的紛繁和人際關係的複雜,以及沉重的學習壓力,這些都讓她的內心有一種不安全感。慢慢的,她開始變得孤僻並且害怕人際交往,產生了封閉心理。她有時候經常一個人跑到小河邊望著寧靜的河水流淚,變得很多愁善感。她也想與同學進行交往,想像其他同學一樣快快樂樂,無憂無慮地參加集體活動,可她卻又不敢主動與別人交往,還抱怨別人不理解她、不接納她。

自我封閉正如慢性自殺一樣吞蝕著一個人的身心。人是社會的動物,其社會性決定了人必須與自己的同類進行靈與肉的交流。正如印度出現的狼孩具有狼性而無人性一樣,自我封閉的人實際上把自己與社會隔絕開來,必然的結局即他的非人性因素越來越多,他也就越來越和這個社會對立,呆在自己的城堡裏,那城堡極類似一個活墓,這也是很多自閉者之所以選擇死亡的一個主要原因。自閉者根本不與他人進行正常的交流,孤僻的個性決定了他們不可能在這個社會中取得成功。

學以致用:

人的內心世界是由豐富而複雜的感情凝結而成的,所以我們有必要在夫妻間建立起美好溫馨的婚姻和家庭,在鄰裏間建立起和諧的鄰裏關係,在朋友間建立起坦誠真摯的友誼……也許感情沒有一些實際的東西更容易衡量價值,但是在你的生活中,它卻像一股甘泉滋潤著我們的心田。當一個人封閉了自己,他既是與人隔絕,同時也失去了對生活情趣的欣賞和覺察,會覺得生活毫無意義和目的。自閉心理是可以克服的,要想遠離自閉,其實也並不困難。

(1)多參加社交活動和集體活動。通過積極與人接觸、交談和相互了解,才會萌發感情和建立友誼,才能找到知心朋友。有了誌同道合的一幫朋友,可以讓人忘掉煩惱、壓力,消除不安全感、孤獨感,促成情緒的良性循環。可見,把自己置身於群體之中,是避免和糾正自閉症的一個良方。

(2)敢於在別人麵前承認自己的缺陷與不足。這樣做不但不會使你丟臉,反而會贏得別人的尊敬。每個人都有自己的短處,敢於承認自己的短處的人是最勇敢的人。很多人不敢在別人麵前承認自己的缺陷和不足,就害怕別人看不起他,其實隻有承認它的存在,才有改正的可能。另外,每個人都有不足,你承認自己不足也沒有什麼可丟人的。相反,你承認自己不足大家會認為你是個誠實的人,值得信賴,就會願意結交你,和你成為朋友。

(3)多與別人交談。容納他人,他人也就能容自己。話是開心的鑰匙,隻要與人交談就會收到交際的效果。多與人交談就會漸漸地敢於說出自己的心裏話,就會與人坦誠相待,就會容許別人發表自己的見解,彼此相容就會達成一致,就會建立友誼,你也就學會了交際。

(4)培養自己的興趣。有些人之所以自我封閉,是因為沒有一個可為之終生奮鬥的事業。自我封閉者通常都是那些無所事事或感到自己無所事事的人。培養自己的某種愛好或興趣,可以轉移注意力。比如,一位離了婚的男人,發現自己整天沒有事情可做,下班回家便窩在家裏,為離婚而痛苦,偶爾他翻到上高中時的集郵冊,他少年時的熱情又礴然噴發,於是又開始集郵,由集郵又認識了一大幫集郵迷,整日與他們在郵市裏互相交流,這個男人便從自我封閉狀態中擺脫出來,可見興趣的重要性。