人生道路上，能夠擺脫心靈的汙染，才有可能避免誤入阻礙我們成熟的岔路。
快速多變的現代都市生活節奏，一方麵激發了人們的進取心，鍛造著人們的耐力和韌性；另一方麵也必然使人付出高昂的心理代價。尤其是在各種刺激明顯增多，人際關係複雜多變等因素的影響下。人們的心理負荷日益加重，由此造成的心理問題也越來越多。所以，就像汪國真寫的那樣：“你要想活得隨意些，你就隻能活得平凡些；你要想活得長久些，你就隻能活得簡單些；你要想活得輝煌些，你就隻能活得痛苦些。”
由此，用“簡單”的態度來處理事務，不僅能得到事半功倍的效果，同時也能將生活帶入一種節奏明快的韻律之中。
大家都知道，使事物變得複雜很簡單，但若想將事物簡化成有條不紊的情況就要動一番腦筋了！其實，生活、工作中有很多事都很簡單，我們大可不必費九牛二虎之力去傷透腦筋，人生、愛情、理想也是如此。有些人看到別人走，自己也就拚命地趕路，認為在走了很多辛苦路之後就會有天堂，可是誰知道天堂就在原來所在的地方，就在他一路行走的過程中，根本就沒有什麼天堂。
由此可見，世上沒有複雜的事情，隻有複雜的心靈與黑洞般沒有邊際、不知深淺的欲望。這就好比一棵樹，仔細看有很多的枝，再看是無數的葉，再近看是數不清的細胞。其實，它隻是一棵樹而已，一切問題都是可以化為簡單的。
我們要保持積極、樂觀、向上的生活態度。生命太短暫，一生不過短短數十年，哪經得起那麼多無謂的折騰。輕輕鬆鬆上路，多一些時間來看花開花謝，多一些時間來關照日出日落，多一些時間來走向你心中的遠方。
陳美玲寫道：“生活簡單，沒有負擔，這是一句電視廣告詞，但用在人的一生當中卻再貼切不過了。與其困在財富、地位與成就的迷惘裏，還不如過著簡單的生活，舒展身心，享受用金錢也買不到的滿足來得快樂。”
簡單的生活是快樂的源頭，它為我們省去了欲求不得滿足的煩惱，又為我們開闊了身心解放的快樂空間！
簡單就是剔除生活中繁複的雜念、拒絕雜事的紛擾；簡單也是一種專注，叫做“好雪片片，不落別處”。生活中經常聽一些人感歎煩惱多多，到處充滿著不如意；也經常聽到一些人總是抱怨無聊，時光難以打發。其實，生活是簡單而且豐富多彩的，痛苦、無聊的是人們自己而已，跟生活本身無關；所以是否快樂、是否充實就看你怎樣看待生活、發掘生活。如果覺得痛苦、無聊、人生沒有意思，那是因為不懂快樂的原因！
如果你真正了解到生活的真諦，懂得簡單生活，就能真正享受現在所擁有的一切。或者說真正的快樂是源自於內心真誠的喜悅，是正視人生的堅定的成熟，是不怨不悔的超脫，更是一種踏雪而歌的氣質。
快樂是簡單的，它是一種自釀的美酒，是自己釀給自己品嚐的；它是一種心靈的狀態，是要用心去體會的。簡單地活著，快樂地活著，你會發現快樂原來就是：“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”
防止心靈受到汙染，就擺脫了使你的生活變得錯綜複雜的惱怒。不妨偶爾給心靈安排幾次靜修，從而為尋找內心的寧靜帶來一次次飛躍。