在這個世界上，沒有一種生活是完美的，也沒有一種生活會讓一個人完全滿意，完美到從不抱怨，但我們應該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態去努力爭取。
與其在不如意時一味抱怨，不如嚐試著去改變，改變自己、改變現狀，將生活變得如意起來。因為，抱怨並不能改變你的命運，隻能使你更加頹廢；抱怨隻會繁衍過去的不幸，加重你的負麵心情和不滿情緒。抱怨已不隻是人性的迷茫，更是人性的潰瘍。不要抱怨太多，不要徒然去羨慕別人，“與其臨淵羨魚，不如退而結網”，作足儲備，耕耘好自己的一方田地。
禦空虛於心門之外
空虛是現代人的常見心理之一，是一種消極的情緒，被空虛侵襲的人如同一朵枯萎的花，毫無生氣。它會使一個人的精神世界一片空白，沒有信念，沒有寄托，認為生活百般無聊、毫無意義。所以，對於這種不良的心理，我們一定要學會控製和排遣。
李兵泉是一家大型銷售企業的部門經理，薪酬優厚，可工作時間長了，他對自己的工作和生活失去了熱情，越來越感到厭倦，完全失去了剛進公司時的那種激情。
每天一進公司大門，李兵泉就感覺很疲憊。走進辦公室後，也不能集中心思處理手邊的文件。周而複始的工作，令他覺得要想在工作中發揮創意是一件很難的事情。他期盼著下班，隻有走出辦公室時才會有點輕鬆的感覺。可是回家後，看電視沒勁，上網無聊，和朋友聚會也玩不出什麼新花樣，他不知道自己還能做些什麼。30歲的李兵泉陷入了嚴重的精神茫然狀態之中。
李兵泉的症狀就是典型的“精神空虛”。很久以來，人們普遍認為空虛是一種難以戰勝的思想病症，但是心理學家們經過長期研究，揭示了事實並非如此。他們發現，空虛並非一道不可逾越的坎，隻要處理好不健康的心理情緒，尤其是憂慮、緊張、煩惱、自閉等不良情緒，就能很好地驅除空虛的陰影。
安麗娜是一位白領，學曆高、工作能力強，但卻沒有男朋友。每天一下班她就會覺得特別無聊，和朋友K歌、泡酒吧、吃宵夜，暫時能讓她忘記自己的孤獨，但夜遊回家後，看著一個人住的空蕩蕩的房屋，安麗娜又會陷入消極的情緒，甚至經常在夜裏哭泣。
她去求助心理醫生：“我該做些什麼呢？我不知道怎樣生活，我感到生活太沒意義了。”
心理醫生對她說：“你一個人生活感到孤獨是正常的。你應該把生活往好的方麵想，學會從生活中找樂子，讓自己的生活充實起來。”
她絕望地說道：“我嚐試過，卻還是覺得生活太平淡。”“你的生活環境是很不錯的，無論如何，你可以重新建立自己的新生活，結交新的朋友，培養新的興趣，千萬不要無所事事。”
醫生的引導讓安麗娜認真思考著自己可以做些什麼。第二天，她就為自己報了一個瑜伽班，不久她又參加了一個音樂俱樂部。為了結交一些新朋友，她偶爾還會去參加一些聯誼活動。慢慢地，安麗娜的生活發生了大變化，每天都有事做，她讓自己的生活變得充實了。
當你長期被空虛籠罩，精神長時間受到壓抑，不僅會導致心理失衡，影響自己的智力和才能的發揮，還會讓自己的思想低沉、精神委靡，失去事業的進取心和生活的信心。為了擺脫這些傷害，你必須作些改變，那就是向空虛宣戰。
首先，你可以嚐試去做自己感興趣的事情。愛好是一個人熱情的源泉，當你投入到興趣中去後，就會願意花時間投入，從而利用起那些你認為無聊的日子，就不會再有空虛感。
其次，培養健康的業餘愛好。業餘愛好既可以豐富自己的生活，又能學得一技之長，同時還能增加你生命的容量。
最後，應給自己製定學習目標和生活目標。有了目標，就有了奮鬥的方向，有了精神追求，才能徹底避免空虛感。
人生的意義就是為了體驗人生、感受生活，然而頹廢、迷茫、憂鬱、空虛卻毒害著人們的心靈。這不是我們想要的生活，我們應該趕走空虛，洗滌心靈，擺正心態，充實自己，讓自己的生活時刻都在燦爛的陽光照耀之下！