正文 第38章 管理好自己的情緒(2)(1 / 3)

他們回到家裏,盯著那隻雞,祈求著它再下一個金蛋。第二天,母雞真的又下了一個金蛋,夫婦倆高興壞了。他們用賣金蛋的錢換了很多東西,等他們回到家後,妻子對丈夫說:“這隻雞真是咱倆的寶貝啊!可惜它一天隻能下一個金蛋,要是能一下子多下幾個,那咱們就能買新房了!”丈夫聽後突然激動地說:“既然母雞可以下金蛋,那它的肚子裏一定有很多很多的金蛋,說不定就是一個金庫,如果我們把它殺掉,不就能一下子拿到很多金蛋了嗎?”妻子點頭稱讚。

天使聽到他們的對話,失望地歎了口氣。當丈夫將那隻下金蛋的雞殺了,剖開肚子看,發現和普通的雞並沒有兩樣,根本沒有什麼金蛋,更不用說什麼金庫了!農夫非常懊悔親手毀了自己的致富寶貝,但為時已晚。

欲壑深不見底,貪婪的人一心想填滿它,卻越發地無法填滿。最終使心境失去平靜,生活失去平和,整個人隻能永遠不得安寧地在兩極情緒起落間掙紮,品嚐著綿綿無盡的焦慮與惶恐、無奈與苦澀、疲憊與怨怒、失落與惆悵,最終陷入惡性循環當中。

有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚,但每釣上一條魚就拿尺量一量。隻要比尺長的魚,他都丟回河裏。旁觀人見了不解地問:“別人都希望釣到大魚,你為什麼將大魚都丟回河裏呢?”這人不慌不忙地說:“因為我家的鍋很小,裝不下太大的魚。”

心裏沒有過多的欲望,才能做到無論麵對什麼樣的誘惑,都能保持一份淡然平和的心境。在這個物欲橫流的社會,人人都被欲望糾纏得疲憊不堪的時候,釣魚人的心境是多麼難能可貴啊。

古人說:“麝因香重身先死,蠶為絲多命早亡。”沒有錢固然要受到很多限製,可是錢多了也不是什麼好事。我們要明白,一個人活著不僅僅是為了金錢,同時也是為了更加享受幸福和生活得更加充實。如果任由物欲膨脹,對物質生活貪得無厭、永不知足,最終隻會害了自己。

壞情緒是健康的殺手

在平常的生活中,有時候我們會感到高興、愉悅、輕鬆,有時候我們也會感到恐懼、悲傷、抑鬱,但我們必須要意識到:長時間的情緒低落不隻會影響到你的人際關係與工作表現,更可能會危及身心健康。所以每個人都應該學會調節自己的情緒,不要讓不良情緒成為自己身心的殺手!

有一位青年看到死神正往前麵的一個村莊前進,他很機警地詢問死神去村莊的目的,死神麵無表情地回答說:“我要從前麵的村莊帶走100個人。”

這位青年聽完立刻拔腿向前奔跑,他用最快的速度趕到那個村莊,然後不辭勞苦地告訴每一個人,要大家小心,因為他也不知道死神會帶走哪100個人。

第二天早上,當死神踏進村莊時,這位好心報信的年輕人卻堵在死神前麵,帶著不滿的口氣說:“你欺騙了我,你昨天明明說要帶走100個人,可是為什麼昨晚村子裏卻死了1000多人呢?”

死神看了看年輕人,心平氣和地說:“年輕人,我沒有騙你,昨晚死的人隻有100個是我名單裏的人,其餘的都是被恐懼與焦慮帶走的。”

這個故事告訴我們,痛苦、恐懼、敵意、衝動、憤怒等負麵情緒都是心靈的毒素,如果一個人長期被這些心理問題所困擾,就會導致身體上的疾病。中醫也有這樣一種說法:“怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。”足以證明這些不良情緒都會對我們的五髒六腑造成傷害。

在人的一生中,難免會遇到挫折和困難,若是因此情緒低落、恐懼、失望、抑鬱不安,最後苦的還是自己。

在作身體健康檢查時,一對夫妻被告知太太得了乳癌,先生得了前列腺癌,並且伴有嚴重的心髒病,主動脈血管有1/3被阻塞。據醫生估計這二人的壽命都隻剩下半年。

這對夫妻經過幾番討論後,決定好好度過剩餘的歲月,於是他們決定去完成環球旅行的願望。他們賣掉了房子,拿著這筆錢開始了他們的旅行。因為感到生命的短暫,他們在旅行中格外珍惜每一天,每天都快快樂樂地度過,每天都開開心心地享受兩人獨處的甜蜜,就好像回到初戀時的熱情一樣,連旁人也不禁羨慕他們的恩愛。在這半年中,他們隻顧享受生活的美好,幾乎忘記了自己是病人。

半年後他們回到倫敦,當他們回到同一家醫院作進一步檢查時,奇跡發生了,醫生驚訝地發現兩人的癌細胞已經消失,連丈夫的動脈血管阻塞也好了許多,這個結果讓醫生驚詫萬分,連呼“這真是個奇跡”。