參芪燉瘦肉
【原料】黨參30克，黃芪40克，豬瘦肉300克，紫河車粉10克，生薑、蔥、鹽、味精、白糖、紹酒、清湯各適量。
【做法】將黨參、黃芪洗淨；豬瘦肉洗淨，切塊；生薑去皮切片，蔥切段備用。將鍋放在火上，放入適量的清水，待水開後，放入豬肉塊，煮去血水，撈起瀝去水分。在燉盅內放入瘦肉塊、黃芪、黨參、紫河車粉、生薑片、蔥段，調入適量的鹽、味精、白糖、紹酒；加入清湯，蓋上蓋子；放蒸鍋燉2小時左右。去掉薑、蔥即可食用。
【功效】此菜富含豐富的維生素B6、維生素B2，能使黃體細胞增大，刺激乳房發育。常食此藥膳能令乳房發育不良的女性增加體內雌性激素，因而有豐胸、美膚的作用。
【提示】注意在燉湯時要用中火，一氣燉成，中途不宜加水。
酒釀雞蛋
【原料】雞蛋1個，酒釀、生薑、紅糖各適量。
【做法】生薑切片備用。向鍋中加入適量水，將水煮開，加入適量紅糖、生薑，打進雞蛋，待雞蛋熟了之後即可熄火。將雞蛋與湯盛入碗中，加入適量酒釀即可。
【功效】酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、維生素B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。哺乳的婦女，如果乳汁不暢，吃個甜酒釀蛋，就會有意想不到的效果。
【提示】這道藥膳中雞蛋不能煮得太老，酒釀則是直接放入。
黃芪燉烏骨雞
【原料】烏骨雞1隻，黃芪50克，蔥、薑、味精、食鹽、花椒、料酒各適量。
【做法】把黃芪清洗幹淨切片，用溫水浸泡；蔥切段；薑切片備用。宰殺烏骨雞，並去毛及內髒，處理幹淨。放入沸水中汆3分鍾，撈出後用涼水洗去血沫，瀝幹水。將黃芪及蔥段、薑片、花椒塞入雞腹內，然後將雞放入湯盆，加入適量水、料酒、食鹽，將湯盆置鍋中，蒸１小時後取出，至雞爛熟，取出湯盆，調入味精即可食用。
【功效】烏骨雞自古以來，一直被認為是滋補上品。能益氣補血、豐體益顏，長期服用還有豐胸的效果。
【提示】烏雞被視為“婦科聖藥”，女性常食此菜，不光可以豐胸，還可調理女性生理健康。此藥膳中，如果沒有烏骨雞，可用子母雞代替，效果也很好。
雞丁枸杞子
【原料】雞脯肉150克，枸杞子20克，玉蘭片30克，荸薺30克，牛奶適量，植物油、雞蛋清、澱粉、鹽、蔥、薑各適量。
【做法】先將枸杞子洗淨蒸熟，把雞脯肉、玉蘭片、荸薺切丁備用。把雞脯肉放入雞蛋清、澱粉中攪勻。生薑去皮切片，蔥切段。鍋內放入植物油燒熱，將適量蔥、薑放入油鍋燒至7分熟，放入雞脯肉丁、荸薺丁，玉蘭片、枸杞子；倒入牛奶用旺火炒熟後，加鹽調味，出鍋裝盤。
【功效】枸杞子有很好的滋補治療作用，並且是非常安全的食物，裏麵不含任何毒素，長期食用對胸部大有益處。
【提示】這道藥膳用枸杞與雞肉同食，不光可以豐胸，還可以補益肝腎、滋養精血、美容駐顏。
徐氏麻油雞
【原料】土雞1隻，龜鹿二仙膠50克，麻油30克，紅曲15克，米酒、生薑各適量。
【做法】龜鹿二仙膠用水洗淨，浸泡8小時，然後隔水熬溶。將土雞去毛洗淨，切塊備用；生薑去皮切片。起鍋放入麻油，待油熱，放薑爆香，放入雞塊炒，後放入紅曲，炒至微焦黃。放入半瓶米酒，加入相同量的水，以淹沒雞塊為標準。待湯煮沸後10分鍾，加入溶開的龜鹿二仙膠，即可出鍋。
【功效】這道藥膳陰陽氣血交補，腎陰、腎陽得以充盈，並含有能使乳房成長的膠原蛋白，不但可以豐胸，還有養顏、美容的作用。
【提示】此藥膳一定要用麻油，否則會降低功效。