理中丸有溫中祛寒，補氣健脾的作用。它是將人參克、幹薑克、白術克、甘草克一起煎水，可做湯劑喝。如果要做成丸劑，則每樣藥材量為克，研磨成細粉後加蜂蜜蒸，製成每粒重克的丸，每次吃一丸，每日～次。
黑色的鼻頭——附桂八味丸
如果鼻頭顏色發黑，說明腎陽虛，即水氣強過了土氣，脾胃鎮水無力，最終導致水邪之氣上衝。
此時除了健脾，還應該助腎陽。補腎陽可以選用一些溫補的藥和食物，如仙茅、鎖陽、海馬、蛤蚧、韭子、肉蓯蓉、淫羊藿、鹿茸、冬蟲夏草、對蝦、麻雀肉等。也可以買中成藥附桂八味丸來對症治療。
紫色的鼻頭——食療穩壓
如果鼻尖呈紫色，首先應考慮血壓是否偏高，也可能是鹽和酒精攝取量超標。這時就要觀察血壓的變化，飲食盡量清淡。
血壓高的人，最好不要依賴降壓藥。現在的降壓藥大多以擴張血管來解
決血壓問題，是治標不治本的辦法。其實不少食物都有降壓的作用。如每天睡前喝用黨參泡葡萄酒，用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟了吃，炒綠豆做的麻豆腐，用白糖煮山裏紅、生地，用小磨香油煎柿餅，用花生殼泡茶，喝茭白、芹菜洗腳，也有不錯的效果。煮的湯，涼拌馬齒莧，炒洋蔥等。還可以用芥末麵、香蕉皮或小蘇打泡水來
有個通過按摩鼻子來緩解血壓偏高的方法，也可以試試。輕輕用中指指腹
向下按摩鼻子兩翼，左右各 次，然後指腹緊貼鼻溝，緩慢地上下移動 次。
酒糟鼻——瀉肝趨熱
如鼻頭出現酒糟鼻，鼻頭皮膚也會發紅。不過酒糟鼻不一定是喝酒造成的，也可能是因為肺和胃上積了熱造成的。
如果是喝酒造成的，可以喝龍膽瀉肝湯。如果是肺胃積熱的，則可以喝辛夷等清肺的東西用以治療。肺胃熱鬱血瘀，及時將瘀血化解，酒糟鼻自然就不會光臨了。
黑頭——當歸羊肉湯
美人們最煩的是鼻頭上的黑點，這些被稱為黑頭的小點，去了又長。這可能是由於小腹的子宮寒瘀過重造成的，宮寒的美人還會伴隨痛經的煩惱，嚴重的會不孕。
體質偏寒的女性一定要注意保暖，還要保持開朗的情緒。時常喝些玫瑰花茶、月季花茶，能起到疏肝解鬱，調經養血的作用。還要多吃一些溫補的飲品，如常喝當歸羊肉湯，來溫暖子宮，祛除腹部的寒氣，黑頭也就自然消失了。
人中——卵巢保養
鼻子下麵是人中，如人中溝上出現病色，就表明生殖係統出現問題。而病色如一直延伸到唇部，女子就必有帶下之病。
卵巢是保持女性生殖係統健康的重要器官，健康的卵巢能夠給美人們帶來更多的活力和青春。但現在美容市場上宣稱的精油按摩保養卵巢的方法，幾乎是沒有效果的。應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素 B 的吸收，再進行適當的鍛煉，才能保持住卵巢的年輕、健康。
《黃帝內經》認為，人的五髒六腑的健康狀況都有外在的表現，而表現脾
雙唇的健康預報
的健康狀況的就是唇。在《黃帝內經 ·靈樞》中就寫道：“揭唇者，脾高；唇
下縱者，脾下。唇堅者，脾堅；唇大而不堅者，脾脆。唇上下好者，脾端正；
唇偏舉者，脾偏傾也。”這就是根據唇的形態來判斷脾的健康狀況。
所以當唇部的顏色、形態發生變化的時候，首先應該考慮這可能是脾胃
上出了問題。脾是人體最大的淋巴器官，具有很強的免疫能力，如果脾出現
了問題，身體就可能患病。因此美人們不妨在每天化妝前先看看唇的顏色和
形狀，及時了解脾的健康狀況，以及時調整。
人們常把脾胃聯係在一起說，這是因為脾負責食物的消化吸收，如果脾
不好，就會影響到胃部的消化吸收。所以古人說“脾胃不和，百病由生”。就
是說，隻有脾胃健康的人，才能擁有健康的身體。
脾還有一個重要的功能，就是“濾血”。當血液經過脾的時候，衰老的紅
細胞就會被清除掉，充滿年輕紅細胞的血液才能更好地發揮血液的功能。所
以當氣血津液虧虛、瘀血阻滯脈絡的時候，也會在唇部反映出來。