脾胃的預警
蒼白的嘴唇——補血調脾胃
嘴唇蒼白代表著貧血，或正在失血。當然，這種血少的現象也可能是因為脾不能提供足夠身體使用的年輕血液所致，是脾胃功能下降的表現。同時，由於胃得不到足夠的血液供應，可能出現胃痙攣。這時應該根據身體其他部位的症狀一起判定，或者補血、止血，或者調理脾胃功能。
下唇蒼白——調理胃寒
當下唇特別蒼白的時候，是胃有虛寒的表現。這類人易出現上吐下瀉、胃部發冷、胃陣痛等現象，應及時調理胃的虛寒狀況。胃虛寒者，應該多吃一些溫補、燥熱的食物，如胡椒豬肚湯、生薑水等，因為胡椒和生薑都具有健胃、暖胃的作用。最忌諱吃生冷，獼猴桃、甘蔗、蓴菜、西瓜、茭白、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜等性寒的食物一定要忌口。
下唇絳紅——消胃火
當胃上有火的時候，下唇就會變成絳紅色。如果胃熱不消，就會出現胃
痛、肢體重滯、噎呃、腹脹等症狀，同時會麵熱身紅，口幹、口苦、口臭，心情煩躁，小便少而黃。
要消胃火，就要多吃一些性質寒涼的，具有清胃火、瀉腸熱功效的食物。如小米、小麥、豆腐、綠豆、冬瓜、黃瓜、苦瓜、茭白、莧菜、白菜、芹菜、西瓜、枇杷、梨子、香蕉、桃子、兔肉等。溫補或燥熱的食物則要忌吃。
雙唇黃而幹燥——健脾
當脾髒分泌功能有障礙的時候，就會出現唇部黃而幹燥的現象。這時脾髒的免疫功能和輔助造血功能會得到削弱，使人容易感染疾病。
此時應該吃一些健脾的藥物。常用來健脾的中藥為黨參、蓮子、白術、茯苓、山藥、薏苡仁等。參芩白術散、香砂六君子湯都是常用的健脾方藥，也可以去藥店買和中理脾丸、複方消食顆粒、複方雞內金片、陳夏六君子丸、草豆蔻酊、參術健脾丸、參苓健體粉、參苓健脾丸（黨參健脾丸）、補益資生丸、補脾消食片。
唇皸裂——清熱敗火
當女性變得陰虛火旺的時候，唇部就可能皸裂出縫隙、溝壑，疼痛甚至出血，這種陰虛火旺最可能是脾胃熱盛導致的。另外，核黃素即維生素 B 缺乏，也會導致唇部的皸裂。
陰虛火旺的女性，最好多吃一些清熱敗火的食物。食物應該以容易消化、吸收的為主，少吃煎炸爆烤，更不能攝入辛辣燥熱的食物，同時還應多喝水。火旺的女性還有虛火和實火之分，虛火的女性容易失眠盜汗、口燥咽幹、眩暈、耳鳴、舌紅少苔，這種女性要注意補充銀耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龜肉等滋陰補益的食物，不宜多吃生冷和寒涼的食物；實火的女性舌紅苔黃燥，容易口渴喜冷、小便黃赤、大便秘結，甚則狂躁、昏迷，適合多吃寒涼清熱的食物。
血液的預警
唇色發白——補血
發白的嘴唇常常是血虛的表現。由於血液循環弱，血氣不能溫暖遠離心髒的部位，這種美人怕過冬天，常常被凍得四肢冰涼發紫。
血虛的女性，可能是失血過多導致的，這就需要根據失血的原因來補血。暴飲暴食、饑飽不調、偏食、營養不良等不好的飲食習慣都會傷害脾胃，使氣血的來源不足。另外太過操勞、病後或大汗、嘔吐、拉肚子等都可能消耗
氣血。
唇色泛青——警惕血栓中風
當血液流通不暢時，就會唇色發青，這是身體缺氧的表現。寒冷的天氣，會影響血液的流通，使唇部發青。但發青的嘴唇更可能發生一些急性病，特別是跟血管有關的病變，如血栓、中風等。
發生血栓、中風等是有前兆的，如發生劇烈的頭痛、一天中感到幾次眩暈、哈欠連天、血壓突然升高、步履蹣跚、肢體麻木、多次鼻出血甚至眼底出血、尿血等。一旦這些症狀出現就應該立即就醫。
髒腑的預警
上唇顏色焦枯或暗紅——大腸病變
當大腸出現病變的時候，大腸的吸收和排泄功能都可能遭到損害，這時就可能吸收大量有害的物質，使上唇出現焦枯或暗紅的色澤。
在唇部顏色發生變化的同時，美人的肩部也會感覺不舒服，還伴隨有口臭、口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。這時應就醫診治。
上唇蒼白泛青——溫補腸寒
拉過肚子的美人知道，當肚子脹痛、絞痛的時候，上嘴唇就會蒼白泛青。這表明大腸裏出現了虛寒的症狀，很容易拉肚子、脹氣、腹絞痛或不寒而栗、冷熱交加等。
當大腸出現虛寒時，應該用藥物來進行溫補。常用的中藥有木香、蓮子、肉豆蔻、人參、幹薑、肉桂、吳茱萸。