）第一節 外貌：上天賜予的不是不可以改變
◎女人：不要忽視你外貌的魅力
對於一般人來說，出眾的外貌始終是成功的一種資本，這不僅包括與生俱來的俊朗秀麗，也包括後天的衣著打扮。當麵對一個美麗而優雅的女人時，人們經常會無意識地把一些好的品質加到她的身上，像聰明、善良、誠實、機智等。然而，人們在作出這些判斷時，很少會覺察到是外表在這個過程中起著決定性的作用。
外表的魅力對於女人來說尤其重要。
有人說，美人好辦事是因為男人好色。其實，愛美之心人皆有之，即使是女上司麵試，她也會選擇那些看上去形象好、氣質好的男職員。這與好色無關，而是由人們普遍的審美觀決定的，誰不喜歡經常看到令人賞心悅目的美女或者帥男呢？
如果你是一個初涉職場的人，一定不要忽略外表對於自己的幫助。一個美麗的女人是很容易受到大家歡迎的，隻要你不倚仗自己的外貌咄咄逼人。
如果你工作表現很好，但上司隻注意你的男同事，一點都不注意你，上司的上司更是對你沒有一點印象，那麼你所有的表現都會被忽略，升職加薪更是不會輪到你。這時候，你要做的是提升自己的形象，首先要讓上司注意到你，這樣才談得上進一步的發展。
如果你的上司、上司的上司都是男性，要吸引他們的注意力，除了具備專業知識和工作能力之外，合適又性感的穿著絕對是引人注目的法寶。一件能充分顯示線條美的裙子，或是略顯性感的短裙套裝，加上搖曳生姿的高跟鞋，濃淡合宜的妝容，既有女人味又不失端莊。
不過，切記：你的目的是要你的上司、你的男同事、你的客戶欣賞你的穿著品位、喜歡你，並認真看待你的工作能力，而不是要他們把你當作性感尤物，或是對你產生性幻想。
一旦你的外表、你的穿著打扮給人留下深刻而良好的印象，許多契機就會自然而然地產生。
◎裸妝的基本化妝技巧
對於女人來說，在正式場合甚至是每天的工作中，都應該適當地化一些淡妝，這不僅是一種對個人形象負責的態度，也是尊重別人的表現。
化妝的至高境界是自然精致，沒有明顯的雕琢痕跡，卻有著完美無瑕的麵容。如今很流行的裸妝看上去就很自然，下麵就來看一看裸妝的化妝技巧吧。
1.底妝
這是自然妝容的重點，清透、自然是它的基本要求。選擇與皮膚顏色最接近的粉底，肌膚顏色偏黃的人可以選擇帶有紫色或是粉紅色的飾底乳，膚色偏紅的人可以選擇綠色的飾底乳。用手輕拍推勻，最好不要使用化妝海綿，否則容易產生厚重感。在t區用稍亮的粉底提高亮度。
如果你的肌膚上有瑕疵，一定要用遮瑕產品遮蓋，否則就很難給人清透無瑕的肌膚感覺。
2.眼妝
眼線要緊貼睫毛根部，畫出細細一條，若隱若現即可。後眼角處可適當向後延伸拉長，可以提亮眼神。跟其他彩妝式樣相比，裸妝不求睫毛烏黑濃密，它所看中的是根根分明的自然感。取少量睫毛膏，輕刷上睫毛就可以。同樣，裸妝的眼影不宜選用誇張的顏色，可以先用淡咖啡色的眼影分層次打出眼部的立體感，再用米白色提亮眉骨和眼頭。
3.眉妝和唇妝
描畫眉毛的重點是讓眉頭處盡可能保持原有的形狀，看起來自然為佳。至於嘴唇也是一樣，選擇與唇膏或唇彩顏色相近的唇筆，畫出自己喜歡的唇形，再用唇刷沾上填滿雙唇。
確定了以上妝容，裸妝就大體完工了，最後撲點散粉定妝。至於腮紅，可有可無，若是覺得氣色不太好，用淺粉色係腮紅輕輕打一下即可。
一個清透自然的妝容可以很好地提升女性形象，讓整個人看起來神采奕奕，還能遮蓋一些皮膚上的小缺點，呈現完美膚質。
◎打造女性完美妝容的“八字箴言”
每個女人都應該學一些基本的化妝技巧，這是女人愛自己的一種表現。化妝不僅能改變女人的外在形象，還能改變女人的內心，讓女人更自信、更從容地麵對人生。愛美而聰慧的女人都應該懂得用化妝來彌補容貌的缺憾，色彩、線條、層次……這些化妝技巧能讓女人瞬間煥發光彩。看看下麵的“八字箴言”並加以熟練運用，你也可以成為化妝高手。
正確：正確是化妝最基本的要求，是化妝一定要把握的基本原則。比如畫眉毛，要知道眉毛正確的起始點和高度、角度等原則，否則即使你畫得再用心，也難免會給人不順眼的感覺。一般來說，眉頭的起始位置和內眼角的位置是一致的，“三庭五眼”所說的“五眼”便是在兩個眉頭之間可以放下一個眼睛的長度。如果眉頭超出內眼角，兩眼之間距離過短，人會顯得壓抑、狹隘，相反，如果兩眉間距離過寬，人會顯得呆板、缺乏活力。因此，在初學化妝時，一定要搞清楚各部位化妝的基本要求。
精致：精致其實是化妝過程中比較容易達到的，隻需要在化妝過程中多一些細心和耐心，再加上每時每刻保持形象、不鬆懈的意識，就能使自己的妝容給人以精致的感覺。比如，塗口紅時一定要注意邊沿是否整齊清晰，粉底是否薄厚均勻，有無浮粉現象，眉毛修得是否整齊，有無雜亂現象，等等。要做到精致，需要你反複練習和堅持不懈。
準確：準確是在正確基礎上的進一步要求，掌握了正確的化妝原則，在具體操作時還要做到準確，準確地把正確的化妝原則體現出來。比如，唇形化得好不好，不能單從大小、厚薄等方麵來評價，還要學會與自己的臉形、氣質及將要出席的場合相匹配。要達到準確的化妝效果，需要經過充分的練習。
和諧：和諧是化妝的最高境界，和諧的妝容能自然而得體地表現出你的個性和品位。和諧包含三個層麵：一是妝麵的和諧，表現在各個部位的化妝上，風格、色彩都要統一，比如眉形如果是屬於柔美型的，那麼唇形也要畫成柔美型的；如果眼影是暖色調的，那麼口紅也要相應地塗成暖色調的，這樣才能在整體上達到一種和諧的效果。和諧的第二個層麵是妝麵與整體形象的搭配，麵部妝容要與你的發型、服飾、飾物等相搭配。和諧的第三個層麵是妝容與外部環境的和諧搭配，比如你要表達的氣質、情感，將要出席的場合、你的職業，等等。
化妝不僅僅是一種美化外表的手段，同時也是表達情感的方式，它可以體現出女人的生活態度。妝容精致的女人能夠傳達出她熱愛生活、尊重別人、在乎自己以及積極的生活態度，這樣的女人往往具有無窮的魅力。
）第二節 發型：成功形象，從“頭”開始
◎如何找到適合自己的發型
發型對一個人的形象有很大影響，但是發型的選擇並非隨心所欲，而應該先看發質。由於每個人的發質不同，適合的發型也會不一樣。下麵針對女性朋友不同的發質，提出幾點建議：
1.柔軟的頭發
這種發質比較容易打理，不論想做哪一種發型，都非常方便。因為柔軟的頭發比較伏帖，所以梳俏麗的短發可以充分表現出個性美。
2.自然的卷發
隻要能利用它自然形成的彎度，就能做出各種漂亮的發型。但不宜將頭發剪短，否則卷曲度就不會明顯，隻有留長發才能顯示出其自然的卷曲美。
3.伏帖的頭發
這種發質的特點是頭發疏密有致，非常伏帖，很容易梳理。隻要能巧妙修剪，就能使發根的線條以極美的形態表現出來。這種發質的人，最好將頭發剪短；前麵和旁邊的頭發，可以按自己的愛好梳理；而後麵的頭發則一定要充分顯示出發根線條美，這樣才是理想的發型。修剪時，最好能將發根稍微打薄一點兒，使頸部若隱若現，這樣能給人清新明媚之感。
4.稀疏的頭發
這種發質的人適合留長發，然後將其梳成發髻。因為這樣不但梳起來容易，而且發型也能保持持久。但是這種發型缺乏時代感，如果能輔之以假發，效果會更佳。發髻的位置應視場合而定。梳在頭頂，較適合正式場合；梳在腦後，則適合家居；而梳在後頸上時，則顯得高貴典雅。
5.直硬的頭發
這種發質的特點是“不太聽話”，想做出理想的發型不太容易。因此在做發型以前，最好能用油性燙發劑將頭發稍微燙一下，使頭發能略帶波浪，稍顯蓬鬆。在卷發時最好能用大號發卷，這樣燙出來的效果才會比較自然。由於這種發質的另一個特點是很容易修剪整齊，所以設計發型時最好以修剪為主，盡量避免複雜的花樣，這樣做出的發型既簡單而又不失高雅。
每個人的發質是生來就注定的，但這並不意味著不能擁有漂亮的發型。隻要你能根據自身的發質，選擇適合自己的發型，就一定能成功打造出完美的自己。
◎不能忽略的頭發妝飾
有句話說“好的開始是成功的一半”，對於一個成功人士的形象來說，也要有一個好的開“頭”。頭發是一個人形象中非常搶眼的部分，一個好的發型、一頭幹淨濃密的秀發，會給個人形象增色不少。所以，當你處於公共場合時，特別是參加一些重要的會議或者會麵時，請你一定要確定自己的頭發是幹淨的，肩膀上不要有散落的頭屑，否則會讓與你會麵的人感覺很難受。