正文 第6章 饑餓減肥要不得(3)(2 / 3)

黃河蜜瓜100(克)熱量5千卡

哈密瓜100(克)熱量34千卡

杏100(克)熱量36千卡

杏(罐頭)100(克)熱量37千卡

梅(青梅)100(克)熱量33千卡

李子100(克)熱量36千卡

李子杏100(克)熱量35千卡

白蘭瓜100(克)熱量21千卡

白金瓜100(克)熱量24千卡

橄欖(白欖)100(克)熱量49千卡

餘柑子(油柑子)100(克)熱量38千卡

枇杷100(克)熱量39千卡

桃(糖水罐頭)100(克)熱量58千卡

早桃(黃)100(克)熱量39千卡

晚桃(黃)100(克)熱量39千卡

五月鮮桃100(克)熱量39千卡

慶豐桃100(克)熱量40千卡

椰子100(克)熱量231千卡

楊梅(樹梅,山楊梅)100(克)熱量28千卡

楊桃100(克)熱量29千卡

香蕉(甘蕉)100(克)熱量91千卡

蒲桃100(克)熱量33千卡

人參果100(克)熱量80千卡

蜜桃100(克)熱量41千卡

金紅桃100(克)熱量26千卡

久保桃100(克)熱量41千卡

黃桃100(克)熱量54千卡

木瓜(番木瓜)100(克)熱量27千卡

荔枝100(克/毫升)熱量70千卡

芒果(抹猛果,望果)100(克)熱量32千卡

黃皮果100(克)熱量31千卡

旱久保桃100(克)熱量47千卡

桂圓肉100(克)熱量313千卡

高山白桃100(克)熱量40千卡

桃(均值)100(克)熱量48千卡

白粉桃100(克)熱量25千卡

酸刺100(克)熱量107千卡

桂圓(幹)100(克)熱量273千卡

番石榴(雞矢果,番桃)100(克升)熱量41千卡

桂圓100(克)熱量71千卡

刺梨(茨梨,木梨子)100(克)熱量55千卡

麵蛋100(克)熱量85千卡

菠蘿蜜(木菠蘿)100(克)熱量103千卡

吊蛋100(克)熱量56千卡

海棠(罐頭)100(克)熱量53千卡

沙果100(克)熱量66千卡

海棠果(楸子)100(克)熱量73千卡

菠蘿(鳳梨,地菠蘿)100(克)熱量41千卡

檸檬100(克)熱量35千卡

芭蕉(甘蕉,板蕉,牙蕉)100(克)熱量109千卡

柚(文旦)100(克)熱量41千卡

橘餅100(克)熱量364千卡

紅果(山裏紅,大山楂)100(克)熱量95千卡

紅果(幹)100(克)熱量152千卡

梨(糖水罐頭)100(克)熱量33千卡

鱷梨100(克)熱量161千卡

冬果梨(罐頭)100(克)熱量47千卡

早橘100(克)熱量57千卡

四川紅橘100(克)熱量40千卡

小葉橘100(克)熱量38千卡

三湖紅橘100(克)熱量41千卡

蜜橘100(克)熱量42千卡

早酥梨100(克)熱量43千卡

紫酥梨100(克)熱量47千卡

鴨梨100(克)熱量43千卡

雪梨100(克)熱量73千卡

鴨廣梨100(克)熱量50千卡

金橘(金棗)100(克)熱量55千卡

蘆柑100(克)熱量43千卡

橘柑子(寬皮桂)100(克)熱量43千卡

柑橘(均值)100(克)熱量51千卡

福橘100(克)熱量45千卡

雪花梨100(克)熱量41千卡

香梨100(克)熱量46千卡

酥梨100(克)熱量43千卡

酸梨100(克)熱量26千卡

蘇木梨100(克)熱量48千卡

草莓(洋莓,鳳陽草莓)100(克)熱量30千卡

橙100(克)熱量47千卡

中華獼猴桃(毛葉獼猴桃)100(克)熱量56千卡

沙棘100(克)熱量119千卡

無花果100(克)熱量59千卡

蘇梅梨100(克)熱量66千卡

軟梨100(克)熱量14千卡

木梨100(克)熱量28千卡

蘋果梨100(克)熱量48千卡

明月梨100(克)熱量53千卡

醋栗(燈籠果)100(克)熱量44千卡

黑醋栗(黑加侖)100(克)熱量63千卡

桑葚(幹)100(克)熱量239千卡

桑葚(白)100(克)熱量50千卡

桑葚(紅)100(克)熱量48千卡

桑葚(均值)100(克)熱量49千卡

馬蹄黃梨100(克)熱量47千卡

萊陽梨100(克)熱量49千卡

庫爾勒梨100(克)熱量28千卡

錦豐梨100(克)熱量45千卡

京白梨100(克)熱量55千卡

柿餅100(克)熱量250千卡

荷柿100(克)熱量57千卡

磨盤柿100(克)熱量76千卡

柿100(克)熱量71千卡

鵝黃梨100(克)熱量37千卡

紅肖梨100(克)熱量30千卡

冬果梨100(克)熱量37千卡

巴梨100(克)熱量46千卡