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28天晚餐減肥計劃
作者:
張海平,宮文靜,劉玉本主編
唯美同人
6 萬字
連載
《28天晚餐減肥計劃》正文
正文 第1章 晚餐減肥計劃成功的重點
正文 第2章 減肥前做好充足的準備確認體型——你是哪一種
正文 第3章 豆製品食譜
正文 第4章 乳製品食譜
正文 第5章 雞肉食譜
正文 第6章 第一周 變成讓脂肪會熊熊燃燒的體質
正文 第7章 第二周 對具體部分進行集中攻擊
正文 第8章 第三周 打造完美身材
正文 第9章 第四周 永遠都是瘦美人
正文 第10章 可以持續減肥的重點是什麼
正文 第11章 減肥相關問答