製作方法：西紅柿洗淨去皮、去籽，切成小塊，黃瓜洗淨切小塊，與玫瑰花瓣一起加入適量純淨水放入榨汁機中，榨汁後倒出，之後加入適量檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
西紅柿玫瑰花茶可以促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚變得細膩白嫩。
木瓜鮮奶玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶200毫升，新鮮玫瑰花兩朵，蜂蜜適量，薑汁數滴。
製作方法：將木瓜去皮去籽，切小塊，然後加入適量純淨水，與玫瑰花一起放入榨汁機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶、蜂蜜、薑汁即可。
木瓜鮮奶玫瑰茶可以增加皮膚的彈性，平衡皮膚的酸堿度，防止皺紋產生，養陰潤肺，對豐胸也有很好的效果。
玫瑰桃仁雞肉卷
本草食材：核桃仁20克，新鮮雞蛋2個，雞肉500克，新鮮玫瑰花1朵，澱粉、白糖各少許。
製作方法：把核桃仁在溫油裏炸酥後撈出備用。將雞蛋打到碗裏，蛋黃和蛋清分開。把雞肉切成薄片，先抹上蛋清，再抹上一層澱粉。把炸好的核桃仁放在雞肉片上，卷成卷，蘸上蛋清糊放到油鍋裏用小火炸，待肉卷變成金黃色之後，撈出放在盤子裏。鍋裏留少許底油，加入適量白糖用小火炒，待白糖被炒成黃色以後放入炸好的肉卷掂炒幾下，再放入切成細絲的新鮮玫瑰花瓣輕炒兩下即可。
這道菜的做法稍顯複雜，卻是色香味俱全的玫瑰美食，十分考驗姐妹們的耐心，絕對值得一試，不僅味美，還能使肌膚細膩紅潤、水潤十足。
桃花：明媚誰人不來看
給你的生活做透析
春天來了，風和日麗的周末，午睡後，點點慵懶地起床洗漱，剛拿起麵膜要給自己的臉來個營養午餐，就發現鏡中的如花容顏竟然有了些斑斑點點。
一直都在注重補水保濕的她，竟然忽視了斑點這個問題，真是懊惱不已。趕忙谘詢做美容顧問的朋友，朋友告訴她，春天最好的護膚品就是桃花。
從現代醫學來看，桃花中含有維生素A、B族維生素、維生素C、山柰酚、香豆精和三葉豆甙等營養物質，這些物質進入機體後可以幫助擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧氣供給，使導致人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而有效防治令姐妹們頭痛不已的黃褐斑、雀斑、黑斑。
桃花中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，可改善皮膚幹燥、粗糙、生皺等狀況，作為化妝品還可增強皮膚的抗病能力，對皮膚大有裨益。
中醫典籍告訴你
《本草綱目》中說：“桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者，則有功無害，若久服即耗人陰血，損元氣。”《千金藥方》記載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身。”
中醫認為，桃花味甘，性平，無毒，可消食順氣，對痰飲積滯、小便不利、閉經等症有顯著療效。桃花的美容價值可謂曆史悠久、流傳甚廣，現存最早的藥學專著《神農本草經》中早有記載，桃花有“令人好顏色”之功效。
美麗健康隨身行
陽春三月，桃花吐妍。
桃花的嬌美很容易讓人聯想到生命的豐潤。“桃之夭夭，灼灼其華”，桃花自古就被用來比喻豆蔻年華的少女。落第進士崔護在春遊時，看到桃花叢中豔若桃花的少女，頓時目注神馳、情搖意蕩，留下了“人麵桃花相映紅”的詩句，更是讓無數女子對“麵若桃花”這樣的境界充滿了向往。其實，桃花的確有美容養顏的功效。
飲食調養
桃花粥
本草食材：桃花幹品2克或鮮品5克，粳米100克，紅糖30克。
製作方法：將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鍾，加入粳米，小火煨粥，粥成後加入紅糖，攪拌均勻。
此粥適用於血淤症狀，如臉色暗沉、舌有紫斑、月經中有血塊、大便長期幹結者，既可以活血化淤，又有美容的作用。但此粥不宜久服，經期也不宜服用，月經量過多者忌服。
豬蹄桃花粥
本草食材：豬蹄1隻，幹桃花1克，粳米100克，鹽、蔥花、生薑末適量。
製作方法：將桃花研成細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置入鍋中加水，大火煮沸，撇去浮沫，改小火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用小火煨粥，粥成時加入鹽、蔥花、生薑末，拌勻即可。
本方有活血潤膚、化淤生新、益氣通乳、豐肌美容之功效，產後服用此粥，既可通乳，又可美白去斑，並滋潤皮膚、補益身體，所以尤其適合產婦服用。
桃花葛花茶
材料：桃花幹品5克，葛花幹品2克。
製作方法：取上述材料洗去浮塵，放入杯中一同用沸水衝泡，10分鍾後即可飲用。
桃花茶喝起來有股淡淡的桃仁苦味，在衝泡桃花茶時可以加入冰糖或者蜂蜜調味，既能去除一部分桃花茶的苦味，還可以增加美容功效。在夏天做桃花茶時可以加入一些冰塊，特別爽口宜人。但是此茶孕婦不宜飲用，月經量過多的女性在經期也不宜飲用。另外，桃花茶是一種排毒花茶，寒性體質、脾胃虛寒者最好不要喝，否則會出現鬧肚子等不良反應。
美麗DIY
桃花蜂蜜麵膜
材料：新鮮桃花3朵或桃花粉3匙，蜂蜜適量。
做法及用法：將桃花搗爛取汁塗於臉部，輕輕按摩片刻；也可用桃花粉末和蜂蜜一起調勻後塗敷臉部，然後洗淨。