長期使用這款麵膜，可以讓皮膚潤澤光潔、富有彈性，麵色也會紅潤起來。
桃花美容酒
材料：新鮮桃花苞250克、白芷3克、白酒1升。
做法及用法：將桃花和白芷放入白酒中，密封浸泡30天。每日早晚各飲15~30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦麵部。
此酒對防治黃褐斑、黑斑、麵色晦暗等麵部色素性疾病有較好效果，長期堅持，可使容顏紅潤，豔美如桃花。
金銀花：麵容清透燥氣消
給你的生活做透析
小諾是重慶女孩，來到北方上學後，依然嗜辣如命，不同的是，重慶氣候濕潤，吃辣椒可幫助排出體內濕氣，不會對容顏造成困擾，但是北方氣候幹燥，小諾的臉上開始經常出現痘痘，此起彼伏，而且還經常性地出現口腔潰瘍，令她苦惱不已。
關於金銀花，金代詩人段克曾作詩曰：“有藤鷺鷥藤，天生非人有，金花間銀蕊，蒼翠自成簇。”在詩人的筆下，金銀花如此美麗。的確，這是一種美麗的花：金銀花是一對一對開放的，先開的花為白色，幾天後便會變成黃色，故有金銀花之稱，又名金花、銀花、雙花、忍冬花、金藤花，為多年生草本植物。它不僅美麗，更有清熱散結、止咳化痰的功效。
據藥物化學分析，金銀花含有肌醇、皂甙、木犀草素、鞣質等，這些成分具有廣泛的抗菌作用，對傷寒杆菌、痢疾杆菌、大腸杆菌、結核杆菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌等，均具有抑製作用，還有抗流感病毒的作用。
現代藥理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。金銀花能夠促進淋巴細胞的轉化和腎上腺皮質激素的釋放，從而提高人體的免疫力，對急性炎症也有明顯的抑製作用。
中醫典籍告訴你
《本草綱目》中對金銀花有這樣的記載：“金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……”中醫認為，金銀花性寒、味甘、氣平，常用於清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍等症，金銀花亦有宣散的作用，因此，它又可治療外感風熱和溫病初起，對風熱感冒，支氣管炎等病症也有顯著療效，還能預防中暑、腸炎、痢疾等症。此外，金銀花不僅能促進新陳代謝，還能抑製痘痘、淡化斑點、延緩皮膚衰老。
美麗健康隨身行
關於金銀花，有這樣一個美麗的傳說。相傳三國時，諸葛亮在七擒孟獲的過程中，很多將士因水土不服而中了山嵐瘴氣。在經過一個小村莊時，諸葛亮見這裏的村民個個麵黃肌瘦，惻隱之心油然而生，於是便將軍糧施舍給村民。
村民中的一個老者為了報恩，便讓自己的一對名為金花、銀花的孿生孫女兒去山崖采仙藥來為將士治療“熱毒病”，結果三天過去了，那對姐妹依然沒有回來，眾人上山尋找，在一處山崖發現了兩隻裝滿了草藥的藥筐，筐邊還有野狼的足跡和被撕碎的衣服鞋子……這些草藥醫治好了蜀軍將士的病，為了紀念這對姐妹，人們便把這種草藥開的花叫做“金銀花”。如此善良的姑娘，如此無私的奉獻，何須擔心金銀花不對你有所奉獻呢？
飲食調養
金銀花蜜汁米酪
本草食材：金銀花100克，杏仁50克，粳米100克，糯米100克，綠豆100克，蜂蜜200克。
製作方法：杏仁用開水浸泡，去皮，用豆漿機或榨汁機加少許水粉碎；粳米、糯米、綠豆用冷水泡1個小時，加少許水粉碎；金銀花用開水泡1個小時，取其汁；先把綠豆汁下鍋燒開，然後倒入其他汁液，不斷攪動，小火煮5分鍾左右，出鍋加入蜂蜜，涼透後放入冰箱即可。
這款米酪味道爽滑，清香，能清熱利濕、養血去痘，尤其適合愛上火的姐妹食用，夏天是很好的解暑甜品。
金銀花枸杞湯
本草食材：枸杞20克、金銀花20克（幹）、清水1.5升、蜂蜜少許。
製作方法：將枸杞、金銀花衝洗去表麵灰塵，放到湯鍋裏，加入清水1.5升，先用大火燒開再用小火慢煮20分鍾左右。關火，等湯的溫度降至溫熱可飲，依個人口味加入適量蜂蜜調勻即可。
金銀花搭配枸杞，有清熱解毒、清肝明目、美白肌膚的功效。
金銀花甘草湯
本草食材：金銀花30克（幹）、甘草10克（幹）和薄荷5克（幹），水1.5升。
製作方法：取金銀花、甘草和薄荷，加適量水，放到湯鍋裏，先用大火煮沸再改用小火煎5分鍾，過濾掉渣滓即可。
金銀花加甘草薄荷可以清熱去痘，消除由於肺熱引起的膿皰、毛孔粗大、粉刺等肌膚膚問題。
金銀花藥性偏寒，不適宜長期用，隻適合在炎熱的夏季暫時食用。脾胃虛寒及氣虛者最好不要食用。月經期間也不宜服用。
美麗DIY
金銀花祛痘麵膜
材料：幹金銀花5~10克，蜂蜜少許。
做法及用法：將幹金銀花磨成粉，加水和蜂蜜調和後，敷在臉上或痘痘局部即可。
該麵膜適用於油性肌膚，可以清熱消炎，促進油脂排出，解除毛囊堵塞，從而祛除青春痘、麵皰、扁平疣。
菊花：別有幽然暗香濃
給你的生活做透析
昕昕在一家文化公司做網絡編輯，大部分的工作時間都是麵對著電腦，由於工作任務重，回家後也經常加班到深夜，不到半年的時間，不僅發覺自己視力下降了，眼睛不再有水汪汪的感覺，麵部肌膚也變得粗糙幹燥了。一次偶然的機會，從某本雜誌上看到菊花有養顏明目的功效，於是，她谘詢了醫生，開始食用菊花，一段時間後，雙眸果然又變得水汪汪了。