事後檢討是進步的來源，但這並不是要你後悔和不爽，而是要你從錯誤中吸取教訓。
許多人有這樣一個毛病，做完什麼事之後都愛後悔。更甚者完全是出於一種慣性的思維，因為有時可能連他自己也不知道為什麼後悔。這是一種不良的習慣，因為它讓人陷入一種自己和自己過意不去的情緒之中。
有位教師看到一些學生對自己所做的事老是耿耿於懷，陷於徒然無益的後悔中，就手裏拿著一個奶瓶，當著學生的麵，“砰”的一聲摔落在地。他讓學生們看了牛奶瓶的碎片和流在地上的牛奶，然後在黑板上寫了八個大字：“覆水難收，徒悔無益。”這位老師告誡大家：當生活中遇到無可挽回的事時，要記住這隻破碎的牛奶瓶，記住這八個字。
一個人做了蠢事、錯事，有知錯之心是好事，是由於對蠢事、錯事有了認識，有意於改正錯誤，補救過失，是追求上進的表現。然而，如果隻是後悔，而沒有把後悔變成改正錯誤的實際行動，那就不好了。古語說得好：“亡羊補牢，未為晚也。”分析錯誤，下次力爭不犯同樣的錯誤就是了。
有位成功人士在回顧自己的人生時，發現在幫助自己改變生活方麵最有用的老師是他所謂的“四個小字”。
頭兩個字是“如果”。他說：“有許多人，把時間都花在了對往事的追悔上了，後悔當初該做而沒有做的事，或是做了不該做的事，‘如果我在這次麵試前準備得好一些……’‘如果我當初上了大學……’”
在懊悔的海洋裏打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：隻要在你的字裏抹掉“如果”二字，改用“但是”二字即可。應該向自己說：“但是如有機會我要認真準備……”
可見，“悔恨”無益，“悔悟”才好。要“摔個跟頭買個明白”，“吃一塹長一智”，通過反省總結經驗教訓，“悟”出錯誤、蠢事的根源，和錯誤一刀兩斷，從此變得成熟一些，聰明一些。這種“悔悟”豈不比一味地“悔恨”好得多。不要隻想“後悔”當初，而應當是“想想今後”。
有位哲學家說過：“任何事情，你認為該做，便去做，做了之後，便不要後悔。”千萬不要讓追悔吞食了你的時光，更不要讓追悔消磨掉你的意誌。花兩分鍾時間，告訴自己：過去了的就讓它過去吧！這件事到此為止了，我已經得到教訓了，接下來，把壞心情甩掉，把精力花費在未來有意思的事情上！
智慧禮記
生活不可能重複過去的歲月，覆水難收，往事難追，生活的一份養料就是從過去的錯誤中吸取教訓，今後不要重蹈覆轍，要知道“往者不可諫，來者猶可追”，錯過了就別後悔，否則隻會消弭未來的美好，給未來的生活增添陰影。