古時候有一位有源法師，曾不遠萬裏來向大珠慧海禪師求教，他問：“師父您修道時，有沒有什麼秘密法門？”
大珠慧海禪師說：“當然有了，每個人都有自己的秘密法門。”
“哦？敢問師父的秘密法門是什麼？”有源法師問。
大珠慧海禪師告訴他：“我在肚子餓時就吃飯，身體困時便睡覺。”
“可是，一般人的生活也是如此啊，難道修道與平常生活沒有區別嗎？”有源法師疑惑地問。
“平常人的生活與我修道的生活當然不同了。”大珠慧海故作深沉地說。
有源法師問：“是什麼地方不同呢？”
大珠慧海禪師答道：“一般人吃飯時，總是百般挑剔，見了好吃的，就貪吃起來；見了不好吃的，便生起嗔恨心不吃。到了該睡覺時他們也不睡，卻隻是胡思亂想，千般計較。吃飯、睡覺時都不能安樂，那他們的心還如何能清淨？”
該吃飯、睡覺時就安心地吃飯、睡覺，該參禪修道時，就老老實實地參禪修道。這是多麼明白的道理啊，可就是有很多人想不通。比如，應該工作的時候，有些人卻在逛淘寶網、刷微博，直到感覺工作要做不完了，他們才慌慌張張、手忙腳亂地開始做事情。
還有個朋友曾經問我：“法師啊，我就想做個出色、優秀、卓越（此處省略許許多多形容詞）的成功人士，所以我才日夜憂心，吃飯睡覺都不安心啊！”
以前讀《菜根譚》時，我記得裏麵有這麼一句話：“濃肥辛甘非真味，真味隻是淡；神奇卓異非至人，至人隻是常。”各種肥膩乃至酸甜苦辣，都不是真正的美味，真正的美味總是平淡的；那些卓越、優秀的人也並不是最好的人，最好的人總是極為平常，乃至平凡的。這句話，我送給那位朋友。