糖醋鯧魚
原料
主料:鯧魚1條,約500克。
配料:胡蘿卜20克,水發青豆20克。
調料:精鹽3克,醬油15克,白糖50克,米醋25克,濕澱粉15克,蔥5克,香菜3克,熟豬油25克,花生油500克(約耗50克),開水適量。
製作方法:
①將鯧魚去鱗、去鰓,開膛去內髒,用清水衝洗幹淨,在魚身兩側劃上網紋,抹均醬油醃片刻入味上色,將胡蘿卜切細絲,青豆洗淨。
②炒鍋上旺火燒熱,倒入花生油燒至七成熱時,將醃好的魚放入油內,加大火力,將魚兩麵炸至金黃時撈出控淨油,擺在魚盤內。
③炒鍋內留底油燒熱,放入蔥、薑稍炒即倒入少許開水,加入精鹽;白糖、米醋,用旺火燒開,用濕澱粉勾芡,開鍋後放入青豆、胡蘿卜絲,淋上熟豬油推勻,出鍋澆在魚身上即成。
特點:色紅黃綠,淡雅悅目,魚肉鮮嫩,甜酸適量。
蔥油鯧魚
原料主料:鯧魚500克。
調料:精鹽2克,紅醬油25克,料酒15克,味精3克,蔥絲25克,薑絲5克,胡淑粉0.5克,豬油50克。
製作方法:
①將鯧色去鱗、去鰓,開膛去內髒洗淨後控幹水,用刀在背上劃十字花紋,放入碗內,加入精鹽、醬油、料酒、味精、豬油25克。
②將裝魚的碗,放入籠內,用旺火蒸約20分鍾即熟,出籠後放上蔥、薑絲。
③炒鍋上旺火,倒入熟豬油燒熱後,澆在蔥、薑絲上而,再撒上胡椒粉即成。
原料
主料:鯧魚1條,約500克。
調料:麵醬25克,醬油15克,料酒15克,白糖25克,味精2克,濕澱粉15克,蔥3克,薑3克,蒜3克,花椒數粒,八角(大料)數瓣,油5克,花生油500克(約耗50克),湯適量。
製作方法:
①將鯧魚去鱗、去鰓,開膛去內髒洗淨,用刀在魚的兩側劃上花刀,刀深至骨,用醬油抹遍魚身,醃上入味,將蔥切段,薑一部分切片、一部分切末,蒜切片待用。
②炒鍋上旺火燒熱,倒入花生油燒至七成熱時,把魚放入油內,炸至金黃色時,撈出控淨油。
③炒鍋內留底油燒熱,放入蔥段、薑片、蒜片炒出香味後,放入麵醬炒勻,加入醬油、枓酒、白糖、味精、花椒、八角、湯和炸好的魚,燒開後,轉小火加蓋煨燉至熟,待湯汁轉濃時揀出蔥、薑、蒜、花椒、八角,將魚盛入盤內。
④將鍋內湯燒開,用濕澱粉勾汁,淋入油,用手勺推勻,澆在盤內的魚上,再撒上香菜末即成。
特點:色澤棗紅,魚肉細,醬香濃厚,香甜味美。222荔枝鯧魚
(1)原料
主料:鯧魚1條,約500克。
配料:鮮荔枝50克,青豆25克。
調枓:精鹽5克,白糖100克,香醋50克,料酒15克,胡椒粉0.5克,澱粉25克,清湯200克,花生油750克(約耗75克)。
製作方法:
①將鯧魚去鱗、去鰓,開膛去內髒洗淨,剁掉頭尾,用刀片下兩側魚肉,在魚肉的一麵劃上麥穂形花刀,用濕澱粉抹遍,再蘸上幹澱粉,將荔枝剝去外皮,剔去內核,切成兩半待用。
②將炒鍋上旺火燒熱,倒入花生油燒至七成熱時,將鯧魚放入油內,炸至金黃酥脆時撈出控淨油,裝在盤內。
③將清湯倒入鍋內,加入精鹽、白糖攪勻,燒開後加入香醋,用濕澱粉勾琉璃芡,澆在魚上,撒上胡椒粉,在魚肉周圍放上荔枝肉即成。
特點:色澤金黃,魚肉香險,敵甜味芙,別具風味。
衝油鯧魚
原料
主料:鯧魚1條,約500克。配料:冬菇15克,玉蘭片25克。調料精鹽2克,料酒10克,味怙3克,忍5克香菜5克,辣椒3克,花椒數粒,植物油25克,湯250克。
製作方法:
①將鯧魚去鱗、去鰓,去內髒洗淨,刀在魚身兩側劃上花刀,用開水燙一下,撈出控去水,將冬菇、玉蘭片、蔥、薑、辣椒均切成絲待用。
②取一中碗,把魚放入碗中,將冬菇、玉蘭片、蔥、薑絲放在魚上麵,倒入湯,放入籠內,用旺火蒸約20分鍾,取出把湯潷在勺內。
③湯勺上火燒開,調好口味,澆在魚上,將辣椒絲撒在上麵。
④炒勺內倒入香油燒熱,放入花椒,炸出香味後,取出花椒,將熱油澆在魚上麵即成。
特點:色白,鮮嫩,清香,麻辣,味美。
製作方法:
①將鯧魚去鱗、去鰓,開膛去內髒冼淨切成3厘米寬的長方塊,用開水燙一下,撈出控淨水後,放在蒸碗內待用。
②將京冬菜摘洗幹淨,切成絲,用枓酒、白糖、精鹽、味精拌勻,放在魚塊上麵,放上蔥段、薑片、豬油,上籠用旺火蒸約20分鍾即成。
特點:原湯原汁,魚鮮肥嫩,味美可口,京菜風味。
油浸蒜泥鯧魚
原料
主料:鯧魚1條,約500克。
調料:大蒜5克,蔥10克,精鹽2克,醬油25克,米醋25克,香油10克,味精2克,花生油100克,香菜適量。
製作方法:
①將鯧魚去鱗、去鰓,去內髒洗淨,在魚身兩側劃上柳葉刀紋,用水煮熟,撈出控淨水放在盤內,將大蒜搗成泥抹在魚身上,將香菜段、蔥絲分別放在魚的兩邊。
②炒鍋上旺火燒熱,倒入花生油燒至十成熱,迅速澆在魚身上。
③將精鹽、醬油、米醋、味精、香油調勻放在小碟內,同魚一起上桌,食魚時蘸用。
特點:魚肉鮮嫩,魚味清香,味道獨特。
(二十)鱸魚
鱸魚,亦稱鱸魚。體延長,側扁,口大,下頜突出。銀灰色,背部和背鰭上有小黑斑。棲息近海,也進入淡水,早春在鹹淡水交界的河口產卵。性凶猛,以魚、蝦等為食。我國沿海均產。生長快,個體大者可長達1米,道10餘斤。
鱸魚為鹹淡水性盤類,其肉質白嫩、鮮美,每100克含蛋白質190克,脂肪25克,灰分15克,以及維生素等營養成分。
菊隱鱸魚
原料