皮膚抗疾病
土豆桂花粥
【來源】傳統方。
【材料】土豆、秈米、桂花、白糖各100克。
【做法】將土豆削洗幹淨，切成小塊。洗淨秈米，放沙鍋內，加適量水，燒沸後加入土豆熬煮成粥。然後再調入桂花、白糖，即可食用。
【用法】用作早餐。
【功效】健脾益氣，和胃調中。
【適用】可輔治濕疹。
青葉柴胡粥
【來源】傳統方。
【材料】大青葉15克，柴胡15克，粳米30克，白糖適量。
【做法】先把大青葉、柴胡加水3碗煎至2碗，再把粳米、白糖加入煮成稀粥。
【用法】每天1劑，連服5～6劑。
【功效】清心，瀉肝火。
【適用】可輔治心肝風火型帶狀皰疹。
桃仁高粱粥
【來源】傳統方。
【材料】桃仁（去皮尖）10克，高粱米（或粳米）50克。
【做法】先將桃仁和米研碎，如常法煮粥。
【用法】晨起作早餐食用。食時可加入紅糖少許。
【功效】助陽散寒。
【適用】可輔治風寒侵表型皮膚瘙癢症。
豬腎粥
【來源】傳統方。
【材料】豬腎ｌ對（去筋膜、臊腺，切碎），粳米200克，山藥100克（去皮切碎），薏苡仁50克，鹽、味精適量。
【做法】將切碎的豬腎焯去血水後，與山藥、薏苡仁、粳米加水適量，以小火煨爛成粥，加入適量鹽及味精，分頓食用。
【用法】早餐食用。
【功效】益腎補虛。
【適用】可輔治黃褐斑。
天葵苡仁粥
【來源】傳統方。
【材料】紫背天葵草鮮品50克（幹品15克），薏苡仁30克。
【做法】用淘米水煎煮上二味半小時即成。
【用法】內服半小碗（紫背天葵草揀出勿吃）；同時取熱汁適量擦洗患處。
【功效】解熱毒，消粉刺。
【適用】青春痘。
神經、精神科疾病
天麻豬腦粥
【來源】傳統方。
【材料】天麻10克，豬腦ｌ個（要取健康豬豬腦，趁熱鮮用），粳米250克。
【做法】上3味加清水適量，煮成稀粥，以豬腦熟為度。
【用法】每日晨起溫服1次（亦可用天麻燉豬腦，即將2味放盆內隔水燉熟服食，每日或隔日1次）。
【功效】祛頭風，鎮靜，鎮痛。
【適用】可輔治高血壓，動脈硬化，梅尼埃病及腦血管意外所致的半身不遂等。
栗子桂圓粥
【來源】傳統方。
【材料】栗子10個（去殼用肉），桂圓肉15克，粳米50克。白糖少許。
【做法】先將栗子切成碎塊，與米同煮如常法做粥，將熟放桂圓肉，食用時加白糖少許。
【用法】可做早餐食之，或不拘時食用。
【功效】補腎強筋通脈。
【適用】可輔治中風後遺症。
八寶粥
【來源】傳統方。
【材料】白扁豆、薏苡仁、蓮子肉（去心）、核桃仁、龍眼肉各25克，紅棗10個，糖青梅、白糖各10克，糯米200克。
【做法】薏苡仁、白扁豆、蓮子肉先以溫水泡發後煮熟備用；紅棗洗淨以水泡發；核桃仁炒熟；糯米淘淨，加入龍眼肉、棗、核桃仁、蓮子、白扁豆、薏苡仁同煮至熟，最後加入糖青梅、白糖即成。
【用法】每日2次，隨量服用。
【功效】健脾養胃，補腎。
【適用】可輔治神經衰弱。
梅花粥
【來源】傳統方。
【材料】白梅花2～5克，粳米50～100克。
【做法】先煮粳米，待粥煮成時加入白梅花，同煮二三沸即成。
【用法】每日分2次，空腹溫熱食，以2～5日為1個療程。
【功效】舒肝理氣，健脾開胃。
【適用】可輔治肝胃氣滯，梅核氣，神經官能症，胸悶不舒，噯氣，食欲減退，以及瘡毒等。