2、注意火候和時間
煮藥粥與煎中藥有共同之處,都應掌握一定的火候,才能使煮製出來的藥粥不幹不稀,味美適口。在煮粥過程中,如果用火過急,則會使湯液沸騰外溢,造成浪費,且容易煮幹;若用小火煎煮則費工費時。一般情況下,是用急火煎沸,再慢火煮至成粥。藥粥在煎煮過程中,要按照書中介紹的方法進行,因為每一味藥物都有不同的性味,而且又有動物、植物、礦物等不同的類型,在質輕質重上都有明顯的區別。因此,要使每一味藥物在藥粥中起到應有的效用,就必須根據具體情況,嚴格地掌握火候和煎煮時間。如薄荷、荷葉等質輕而易揮發的藥物煮粥時就要采用文火,慢慢煮熟,不宜久煮,以免藥物的有效成分揮發。如磁石、滑石等質重的礦物類藥物,在煮粥時,就必須采用武火,猛煎,且時間要長,才能將其有效成分煎出。再如銀花、菊花等花類藥物,在煮粥時,既不宜使用文火,亦不宜使用武火,而應用急火燒沸,然後立即改用微火,煮熟即可。一般說來,滋補類藥物及質地堅硬厚實的藥物,煎煮時間宜長;解表發汗類藥物及花、葉等質輕、芳香的藥物不宜久煎,以免降低藥效。
(二)容器選擇的注意事項
能夠供煮粥的容器有沙鍋、搪瓷鍋、鐵鍋、鋁製鍋等。依照中醫的傳統習慣,最好選用沙鍋。為使藥粥中的中藥成分充分析出,避免因用金屬(鐵、鋁製)鍋煎熬所引起的一些不良化學反應,用沙鍋煎煮最為合適。新用的沙鍋要用米湯水浸煮後再使用,防止煮藥粥時有外滲現象。剛煮好後的熱粥鍋,不能放置冰冷處,以免沙鍋破裂。倘若一時沒有沙鍋,也可用搪瓷鍋代替使用。
(三)選擇藥物的注意事項
藥粥中所施的中藥,應按中醫的傳統要求,進行合理的加工炮製,同時還要注意藥物與藥物之間,藥物與食物之間的配伍禁忌,使它們之間的作用相互補充,協調一致,不致於出現差錯或影響效果。
要注意掌握所用藥物的配伍禁忌,一般參照“十八反”,“十九畏”。傳統的粥譜一般都是經曆代醫家實踐驗證所產生的,但這些粥方難以滿足日常生活的需要,往往有些家庭根據自家的情況,自配粥方。這種自配粥方應注意十八反:“甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及;藜蘆反人參、沙參、苦參、元參、丹參、細辛、芍藥”。十九畏是:“硫磺畏樸硝,水銀畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牽牛,丁香畏鬱金,川烏、草烏畏水牛角,牙硝畏三棱,官桂畏石脂,人參畏靈脂”。應注意有些劇毒藥物不宜供內服食用。
(四)選擇食物的注意事項
供煮粥的食物主要是米穀類:粳米、糯米、粟米、秫米、小麥、大麥、蕎麥、玉米、番薯。還有豆類,如黑豆、黃豆、綠豆、豌豆、蠶豆、扁豆、赤小豆、刀豆。肉類有羊肉、羊腎、雀肉、鯉魚、蝦、鴨肉、雞肉、鴨蛋、雞蛋、豬肝、豬肚等。這些食物都有不同的屬性和作用。因此,應辨證、辨病後進行食物的選用,同時要注意食物與食物、食物與藥物之間的配伍禁忌。按照傳統的習慣,有些食物不能合用,如雞肉忌糯米、芥末,豬肉忌蕎麥、黃豆等等。這些雖然沒有充分的道理,但是民間長期流傳的一些忌諱,仍宜慎重為宜。(五)病人忌口的注意事項
忌口是中醫理論與實踐相結合的一個內容,具有一定的科學道理。人們一旦發病,由於體內一係列複雜的病理變化,有些食物和藥物對疾病有一定的治療作用,有些食物和藥物則可影響疾病的治療和預後。如心髒病、水腫病忌鹽,瘡癤忌魚蝦,消化不良忌食糯米。有關服食藥粥的忌口問題,我們已列入每一粥方中的注意事項,應用時可供參考。