【製法】將紅花洗淨，熱水浸泡20分鍾備用。將黑木耳洗淨，用冷水泡發，撕成瓣狀，備用。將鵪鶉宰殺後去毛取出內髒，洗淨。將鵪鶉切塊，放入鹽、醬油、麻油適量，與鵪鶉拌勻備用。用麻油將蔥花、薑末煸炒出香，灑少許黃酒，放入鵪鶉大火爆香。再入紅花、黑木耳和水適量，用小火燉2小時。加適量鹽、味精、紅糖、麻油，繼續用小火燉至鵪鶉爛熟。
【服法】當菜佐餐。
【功用】活血化瘀，止血調經。
【調治】經期延長，屬氣滯血瘀型，點滴不斷，量少，色黯紅，有血塊，淋漓不盡。
(5)紅花燉烏雞
【組成】紅花10克，黑木耳50克，烏雞1隻，鹽、醬油、味精、紅糖、蔥花、薑末、麻油、黃酒適量。
【製法】將紅花洗淨，熱水浸泡20分鍾備用。將黑木耳洗淨，用冷水泡發，撕成瓣狀，備用。將烏雞宰殺後去毛取出內髒，洗淨。將烏雞切塊放入鹽、醬油、麻油適量，與烏雞拌勻備用。用麻油將蔥花、薑末煸炒出香，灑少許黃酒。大火將烏雞爆香。再入紅花、黑木耳和水適量，用小火燉2小時。加適量鹽、味精、紅糖、麻油，繼續用小火燉至烏雞爛熟。
【服法】當菜佐餐。
【功用】活血化瘀，止血調經。
【調治】經期延長，屬氣滯血瘀型，點滴不斷，量少，色黯紅，有血塊，淋漓不盡。
(6)三七燉烏雞
【組成】三七10克，黑木耳50克，烏雞1隻，鹽、醬油、味精、紅糖、麻油、黃酒、蔥花、薑末適量。
【製法】將三七洗淨，研成粗末。將黑木耳洗淨，用冷水泡發，撕成瓣狀，備用。將烏雞宰殺後去毛取出內髒，洗淨。用鹽、醬油、麻油適量塗抹烏雞備用。用麻油將蔥花、薑末煸炒出香，灑少許黃酒，和三七末、黑木耳一同放入烏雞肚內，入大碗中，用小火隔水燉2小時。加適量鹽、味精、紅糖、麻油，繼續用小火燉至烏雞爛熟。
【服法】當菜佐餐。
【功用】活血化瘀，止血調經。
【調治】經期延長，屬氣滯血瘀型，點滴不斷，量少，色黯紅，有塊，淋漓不盡。
(7)蒲黃靈脂飲
【組成】山楂20克，蒲黃15克，五靈脂10克，陳皮15克，紅
糖50克。
【製法】將山楂、蒲黃、五靈J3旨、陳皮分別除去雜質洗淨，同放入沙鍋中，加水濃煎，取汁。加入紅糖攪勻，煮沸即可。
【服法】月經前3天左右溫服，每日1次，連服1周。共服用3個月經周期。
【功用】活血行氣調經。
【調治】月經後期，屬氣滯血瘀型，量少，色黯紅，或有塊，伴小腹脹痛。
(8)赤芍紅花飲
【組成】赤芍15克，紅花10克，蜂蜜20克。
【製法】赤芍、紅花洗淨放入沙鍋。加水適量浸泡15分鍾後，用大火煮沸，再用小火煎煮30分鍾。用紗布過濾，取汁放入大碗中。待其溫熱時，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
【服法】上下午分服。
【功用】行氣活血調經。
【調治】月經後期，屬氣滯血瘀型，量少，色黯紅，或有塊，伴小。
(9)益母草蜜飲
【組成】新鮮益母草30克，金銀花30克，蜂蜜30克。
【製法】將新鮮的益母草洗淨，加水適量浸泡10分鍾。大火煮沸，小火煎煮20分鍾後，用紗布過濾取汁，倒入杯中。趁熱加入金銀花、蜂蜜，和勻即成。
【服法】上下午各1次。
【功用】行氣活血調經。
【調治】月經後期，屬氣滯血瘀型，量少，色黯紅，或有塊。
(10)紅花蜜飲
【組成】新鮮紅花10克，蜂蜜30克。
【製法】將新鮮紅花洗淨，加水適量浸泡10分鍾。大火煮沸，小火煎煮20分鍾後，用紗布過濾取汁，倒入杯中。趁熱加入蜂蜜，和勻即成。
【服法】上下午各1次。
【功用】行氣活血調經。
【調治】月經後期，屬氣滯血瘀型，量少，色黯紅，或有塊，不思飲食。
(11)玫瑰花山楂酒
【組成】玫瑰花20克，山楂50克，黃酒500毫升，紅糖20克，冰糖10克。
【製法】將山楂洗淨切成薄片，與玫瑰花共放入黃酒中浸泡，
加紅糖、冰糖共裝瓶密封，每日搖蕩1次。浸泡15天後即可飲用。34
【服法】行經前3天開始服用，每晚睡前飲用20毫升。
【功用】行氣活血調經。
【調治】氣滯血瘀型月經過少，伴胸脅脹痛、食欲下降。
(12)血竭酒
【組成】血竭80克，黃酒400毫升。
【製法】將血竭研成細粉，放入黃酒中浸泡15天。
【服法】行經前3天開始服用，每晚睡前飲用20毫升。
【功用】行氣活血調經。
【調治】氣滯血瘀型月經過少，小腹刺痛拒按。
(13)三七酒
【組成】三七50克，黃酒400毫升。
【製法】將三七研成細粉，放入黃酒中浸泡7天。
【服法】行經前3天開始服用，每晚睡前飲用20毫升。
【功用】行氣活血調經。
【調治】氣滯血瘀型月經過少或經期延後，經色黯紅，或有血。
(14)桃仁粳米粥
【組成】桃仁8克，粳米100克，白糖適量。
【製法】將桃仁冷水泡30分鍾，入沙鍋煮沸，改用小火煎成濃縮液，取汁。再加冷水如上法煎取二液，去渣。兩次煎液合並，分成2份。每日早晚同粳米煮成稀粥，入白糖煮沸服用。
【服法】每日2次，3-5天為一療程。
【功用】行氣活血調經。
【調治】月經後期，屬氣滯血瘀型，量少，色黯紅，或有塊，伴小腹脹痛。
(15)青皮紅糖荼
【組成】青皮10克，白芍10克，紅糖30克。
【製法】青皮、白芍洗淨晾幹，同入沙鍋，加水適量。浸泡15分鍾後，用大火煮沸，再用小火煎煮30分鍾。用紗布過濾，取汁放入大碗中。待其溫熱時，加入紅糖，攪拌均勻即可。
【服法】上下午分服。
【功用】行氣活血調經。
【調治】月經後期，屬氣滯血瘀型，量少，色黯紅，或有塊，伴胸脅、小腹脹痛。