那麼，青少年應該如何培養正確的競爭觀呢？
（1）要調整好心態。有的同學在學習上總是一味的擔心別人會超過自己，他們總是焦慮地掃描著競爭對手的成績，一旦發現對手的在某一方麵超過了自己，心理就會“咯噔”一下，心跳加快，血壓升高，久而久之便產生了嫉妒心理。這種不良的競爭心態青少年的危害是非常大的。所以，青少年一定要對競爭保持一個良好的心態，要敢於接受挑戰，積極地參與競爭。
（2）要對自己有一個客觀的、恰如其分的評估，努力縮小“理想我”和“現實我”的差距。在製訂目標時，既不好高騖遠，又不妄自菲薄，要把長遠目標與近期目標有機地統一起來，腳踏實地地一步一個腳印地做起，這樣才有助於“理想我”的最終實現。
（3）要在艱苦的現實環境中磨練自己。絕大部分青少年都是有理想、有抱負的，他們對現實的環境和條件普遍表現出不滿足，總是想通過自己的努力奮鬥來改變現狀，但對於到底該怎樣改變又顯得到比較茫然，這就需要在日常的生活當中通過磨練自己來積累競爭的資本，從小的競爭舞台走向大的競爭舞台。這是對自身的一種磨練，同時也需要很大的勇氣。
（4）要注意培養自己的創造性思維能力。一位未來學家曾預言：“從某種意義上我們可以說，曆史留給人類惟一的任務就是要求每個人都必須從事不同程度的創造性工作，而這一任務的完成，隻有創造性地發掘和培養每一個受教育者的創新精神，才有可能。”因此，為了適應未來的競爭，青少年應在平時的學習中努力開拓自己的創造能力，以便於創造性思維的培養。比如說，積極的參加興趣小組，閱讀課外書籍，創作小論文等。
（5）在競爭中要能審時度勢，揚長避短。一個人的需求、興趣和才能是多方麵的。如果在實戰中注意挖掘，就有可能帶來“柳暗花明又一村”的新局麵。這樣不僅能增加成功的機會，減少挫折，而且還會打下進一步發展和取勝的好基礎。當然，成功了固然可喜，失敗了也問心無愧，如果從中悟出了一番道理，或者在競爭中學到了知識，增長了才幹，那麼這種失敗或許更有價值，它很有可能會成為明天成功的起始。
總之，青少年在麵對競爭時，應多一份坦然，少一份驚恐；多一份自信，少一份軟弱；多一份努力，少一份埋怨。當你鬥誌昂揚地去接受每一次來自生活或學習的挑戰時，你會發現，其實競爭並不是你想象得那麼殘酷，那麼可怕。而且，當你真正地進入到競爭狀態時，你會發覺自己突然活得充實起來，因為你會在競爭中找到了自己的人生價值所在，你甚至會找到那種不得不佩服自己的美好感覺。人生不正是因為有了奮鬥才變得多姿多彩嗎？人不正是因為有了競爭才讓自己走的更遠了嗎？