案例：某某，男性，某廠廠長，因績效不佳，患精神抑鬱症，成天悶悶不樂，愁眉苦臉，去了很多名醫院診治，吃了不少的藥但病情卻始終沒有好轉。一天本廠中醫路過其家，家人請他為廠長治病。這位中醫進入廠長之家，按脈良久，沉吟不語，好一會才恍然大悟似的對病人說：噢，你得的是月經不調症嘛！”這位廠長一聽，禁不住捧腹大笑，並且邊笑邊說：
“我堂堂男子漢，身為廠長，怎麼會得月經不調呢？”此後，每當提及此事，這位廠長總是大笑不止，就在這一次次的開懷大笑中，他的精神抑鬱症不吃藥而自愈。
案例：某君，患了“脊髓性感覺缺乏症”（痛覺、溫覺、觸覺缺乏等），這種病幸存者隻有0.2%，盡管他到處求醫，仍無結果。正在絕望之際，他找到了一種自我治療法——大笑療法。
他在一家旅館裏定下一個房間，每天有條不紊地閱讀幽默書籍，觀看滑稽可笑的電影、電視，並有規律地捧腹大笑，幾年後他奇跡般地恢複了健康。
笑是一種特殊的行為，也是一種運動。笑可使腹部、胸部、肩部、麵部肌群，甚至全身肌肉、關節都得到有益的活動，對機體各係統起到很好的調節作用；笑使腹肌收縮，橫膈下降，雙肋上提，胸廓變長，胸腔容積增大。笑聲中止，各髒器仍處興奮狀態，從而有效地鍛煉了各髒器的功能；笑使肺部擴張，肺活量增加，有利於呼吸道清潔通暢，使心髒功能增強，血液循環加快，心搏穩健有力，血壓恢複正常；笑對神經有良好的調節作用，可消除有害健康的緊迫感，使肌肉放鬆，驅散憂愁，忘卻煩惱和不悅；笑可緩解疼痛，當麵部、手臂、足部肌肉痛時，笑可以使這些病痛緩解。
“笑聲入心心自俏，遇事心煩煩自消。”笑是一劑“靈丹妙藥”。全自世己界歡科笑，健家身的益注神；，與德人國歡成笑，處處笑生聯春。”笑，英的作用引了“幽默空間”，法國成立了“幽默協會”，日本成立了“笑天地”機構，有些國家還設立了“笑中心、笑廣場”等。美國一些研究機構推廣“笑療法”，洛杉磯一家醫院在病人出院醫囑單中寫上每天笑15分鍾。
（3）轉移法：讓膽囊炎、膽石症病人安排好業餘生活，把興趣轉移到賞花、養魚、寫字、繪畫、集郵、收藏、釣魚、旅遊等有益身心健康的活動，實質上就是轉移法的具體應用，是很有效果的。
（4）安慰法：安慰療法也是心理療法的一種，目前已在臨床上廣泛采用。癌症病人如果經常注射嗎啡止痛，可以成癮；如果醫生巧妙地將嗎啡量減少，加用一支普通的安痛定給癌症病人注射，往往也能起到止痛作用，並可減少成癮機會。神經質、意誌薄弱、心理缺陷、易受暗示的病人若應用安慰劑，療效則會更好。特效藥應用時間過長，劑量較大，病人易產生不良反應，如果與安慰劑交叉應用，可減輕其不良反應。案例：某君，患膽道癌症病人，請自稱攻克癌症的某醫生給他治療，並乞求給他服用這位醫生“發明”的抗癌特效藥——克癌靈。當時人們對這種藥都信以為真，認為服用少許，癌症即會像陽光下的白雪，緩緩地融化了。這位病人服藥前病情嚴重，服藥後竟神奇般地振奮精神，病情好轉。不久，病人從一本書上見到克癌靈並無療效時病情立即加重，不得不再次住院。那位醫生了解到上述經過後，一麵勸說病人不要相信書上的結論，一麵又告訴病人將給他服用一種比克癌靈療效更佳的藥物。說來也奇，服後病人明顯好轉。這種良好的心理狀態和健康狀況持續了許久。直到後來，藥監部門以大量事實證明克癌靈根本無抗癌效果時，這位病人的精神立即崩潰，不久便去世了。現在市場上叫賣的一些保品，實際上就是像克癌靈一樣，如果有效，它也隻起安慰作用罷了。
安慰劑是一種心理療法，能給病人以心理上的安慰，促其樹立起戰勝疾病的信心和勇氣，確能調整某些病人的心理因素，使機體免疫作用增加，增強抗病能力。研究發現，人在感受心理暗示之後，大腦能產生一種特殊的麻醉物質，作用像鴉片樣。
（5）行為療法：行為療法是根據“獎勵學習”（獎勵的事經常做）和“逃避學習”（懲罰的事逃避之）的理論，對個體進行反複訓練，以達到矯正不良行為的一種心理療法。
一位嗜酒成癖的老人，天天“人倚案頭酒半熏”，每餐必醉。家人、朋友屢勸戒酒，他“死不悔改”，每當見到杯中之物，如同雙腿灌鉛，飲之方舒。後來醫生用行為療法，在酒中放了一種能引起他惡心的藥物，使他飲後惡心不止。由於這種療法，他終於對酒產生了厭惡，將酒戒掉。這種療法也叫矯正療法，是近幾年來發展較快的一種心理療法。
行為療法可分為兩大類：一類是不需要借助儀器設備的行為療法，例如模仿法、厭惡法、脫敏法、暴露法、獎勵法、處罰法、行為指導法、技能訓練法等。這些方法，既可單獨使用，也可聯合應用。聯合應用的效果更好。另一類是必須借助儀器設備的行為療法，通過開動儀器，使病人在熒光屏上見到自己未曾見到的人體生理變化和髒器活動。例如，血管收縮、血壓波動、溫度上升、呼吸節律、腦電波形、肌電圖形等，並能學會如何控製這些變化與活動，使其維持在正常理想水平上，從而達到治療疾病、恢複健康的目的。目前臨床上較盛行的生物反饋療法，即是以行為療法為基本原理進行的一種心理療法。