原文
閑有家，悔亡。
——《周易家人卦》
譯文
認真管理好自己的家，這樣後悔的事就會少很多。
闡釋
家人卦
“家人卦”，上卦“巽”為風，下卦“離”為火，風在火上，風從火生，有居家炊食之象，故卦名為“家人”。事實上，從提倡父子夫婦之道及親情倫理關係、堅信隻有“修身，齊家”之後才能“治國，平天下”、將《周易》作為“六經”之首的儒家主張，到現代人對家人親情與幸福感的高度重視，都源自於中國傳統文化的寶典《周易》。
《周易家人卦》雲：“家人，利女貞。”意思是說，家人和睦，得益於女人的貞正品行。
《周易》雖隻說了短短的“利女貞”三個字，卻最簡明不過地表現了古人對孝敬公婆、相夫教子在家庭道德文化建設中極其重要地位的充分肯定。
對於提倡男女平等，反對男主外、女主內傳統家庭格局的女權主義者來說，要她認可“家人”這一古老的卦辭，似乎是難堪的。其實，承認主婦在家庭中的主導地位，與婦女平等並不矛盾。
《周易象傳》對“家人卦”的“利女貞”作了解釋：“家人，女正位乎內，男正位乎外。男女正，天地之大義也。家人有嚴君焉，父母之謂也。父父子子、兄兄弟弟、夫夫婦婦，而家道正，正家而天下定矣。”即，家人的家德是女人在家中正確地主持家政，男人在外麵社會上積極工作。男女的位置擺正了，按這樣的社會角色分好工，這是天地間正家定國的大義。一家人必須有尊嚴正直的長者，這就是家裏的父母。父母愛護子女，子女尊重父母，兄長關照弟弟，夫盡夫責，婦盡婦責，那麼家道家風自然也就正了。端正了家風，治好了家政，那天下也就安定了。
從以上論述，我們可以看出《周易》寫“家人卦”，並不是要求男女的不平等，而是竭力尋求使家庭和睦的方法。
《周易》雲：“閑有家，悔亡。”認真管理好自己的家，這樣後悔的事就會少很多。
《周易》又雲：“福家，大吉。”發家致福，大吉大利。
《周易》的“家人卦”對於健康養生也有積極的指導意義。毫無疑問，一個穩定、美滿、和睦、安詳、寬容、和諧的家庭氛圍，更有利於健康長壽。
養生之道
每個人都希望自己有一個健康的身體，每個人都希望自己有一個幸福的家庭。然而，很少有人能把二者的關係聯係起來。然而，家庭與健康之間有著密不可分的關係。
幸福美滿的家庭，不僅僅給人們帶來歡樂，而且，也帶給人們健康。現實生活中處處可見家庭矛盾所造成的有害健康的悲劇。
從本質上說，一個人從出生的第一天起，他（她）的健康就直接受到其家庭的影響，母親的哺育、家庭的居住環境、夫妻相處是否和諧、生活的水平、家庭教育以及生活模式等等，都會從生理、心理兩個方麵，對生長發育和健康素質發揮出相當大的作用。
美國威斯康星大學一位心理學家對學校女生的外貌、婚姻、健康所進行的一項回顧性調查發現：25 年前一些漂亮的女生，如今均已是四五十歲的家庭主婦，他們的婚姻並不美滿，健康狀況普遍比那些較醜的女生差些。究其原因，主要是家庭生活不幸福，整天生活在一個心情很不愉快的環境中，體內就會產生一些有毒物質，損害人體健康。而漂亮女士婚姻不幸福的原因主要是丈夫對妻子不放心，或者漂亮女士對生活的期望值過高，心理上產生一種不平衡。