“如果你明天死了，你最大的死亡原因可能就是自殺。”此話並非危言聳聽，在美國，每年都有1100萬人患抑鬱症，而且大約15％的抑鬱症患者最終會選擇自殺了結一生。
早在19世紀末20世紀初的俄羅斯著名作家契訶夫的短篇小說——《小公務員之死》中講述：
一個小公務員在劇院看戲，一不留神，衝著一位將軍的後背打了一個噴嚏，唾沫星濺到了坐在前排的將軍的禿頭上，驚擾了將軍。小公務員從此生活在恐懼之中，怕將軍生氣，他三番五次找將軍道歉，最後他的一次道歉卻惹惱了將軍，挨了一頓罵。不久，小公務員就抑鬱而死。
原來，一個人也可以因抑鬱而死。
我國清代大文豪曹雪芹筆下的林黛玉——小說《紅樓夢》中的“女一號”，雖然最終死於結核病的並發症——大咯血。但是在她短短的一生中，困擾她的疾病，最痛苦的應當是抑鬱症：“滿紙自憐題素怨，片言誰解訴秋心”“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐。”“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知。”對花流淚，對月傷心，終日鬱鬱寡歡，莫名苦惱……
這幾年，普通人更多的是通過名人之死才知道抑鬱症。一位網友說：“雖說名人用過的東西是文物，凡人用過的東西是垃圾，但名人也是肉眼凡胎，並非三頭六臂，他們有時也會軟弱，甚至還不如我們堅強。”
台灣著名女作家三毛曾說：“人生其實是苦多於樂，但我還是要跟它打仗，還是要讓自己快樂地活下去。”
然而1991年1月4日清晨7點，在台灣的一所醫院裏，一名清潔女工輕輕推開一間單人病房的門時，發現衛生間馬桶旁的點滴架掛鉤下，吊著一名身著白底紅花睡衣的女人身體，一隻絲襪緊緊勒住了她的喉嚨。
這一天，全球華人世界的重要新聞是：女作家陳平（筆名三毛）自縊身亡，享年48歲。三毛生前最後一篇文章的題目是《跳一支舞也是很好的》。她寫道：“生命真是美麗，讓我們珍愛每一個朝陽升起的明天。”而她自己卻寧願放棄明天，銜著夢中的橄欖枝，一縷青煙，飛向遠方……
三毛生前患有抑鬱症，抑鬱症成為謀殺三毛的“幫凶”。
2003年4月1日晚間，各種媒體迅速傳出一條驚人的噩耗：香港著名藝人，“哥哥”張國榮於當晚6點在香港文華東方酒店墜樓身亡，身上留有一封遺書。每年的4月1日是西方的“愚人節”，對於“哥哥”之死，開始人們還以為是什麼人在“愚人節”搞惡作劇，而在不久後，經香港警方證實，張國榮是自殺身亡。
關於他的死，人們有很多猜測，但根據以後的報道，他的外甥女承認，張國榮生前患有抑鬱症。
“哥哥”之死，成了當月新聞熱點。如果不是後來的“非典”事件把人們的注意力引開，真不知道這件事要“熱賣”多長時間。
張國榮之死，使人們想起了另一位火辣辣的明星。2000年2月14日淩晨，28歲的天津青年歌手謝津選擇了跳樓自殺。1990年，她因演唱三寶作品《亞運之光》一舉走紅。然而，抑鬱症卻無情地劫走了她年輕的生命。
2002年7月31日傍晚，香港豔星陳寶蓮女士在上海南陽路一幢24層樓頂樓上一躍而下，終年29歲。雖然剛剛身為人母，她還是毅然撇下骨肉，撒手人寰。當時，某媒體的一篇評論寫道：“美麗的外表不能挽救一切，隻有堅強才能抵擋生活的風風雨雨。”
這個評論對陳寶蓮來說有失公平。她不是軟弱，也不是因為其他什麼緋聞。她有病，診斷應當是“產後抑鬱症”，抑鬱症幫助“死神”奪走了她的美麗和生命。
英年早逝，這是我們不願提及的沉重的話題。生命為何如此脆弱？凡人如此，名人亦如此。
1989年3月26日，中國政法大學教師、詩人查海生（筆名海子）在山海關附近臥軌自殺。現在誰也無法知道，躺在堅硬枕木上的海子，聽著“隆隆”的車輪聲越來越近的最後時刻，思索的是怎樣的“絕句”。
他在著名詩篇《麵朝大海，春暖花開》中寫道：
從明天起，做一個幸福的人。
喂馬，劈柴，周遊世界。
從明天起，關心糧食和蔬菜。
我有一所房子，麵朝大海，春暖花開。
從明天起，和每一個親人通信，
告訴他們我的幸福，
那幸福的閃電告訴我的，
我將告訴每一個人。
給每一條河每一座山取一個溫暖的名字。
陌生人，我也為你祝福：
願你有一個燦爛的前程，
願你有情人終成眷屬，
願你在塵世獲得幸福，
我隻願麵朝大海，春暖花開。
從這樣一首熱情洋溢的詩中，你能體會出他內心的痛苦嗎？
1993年3月9日上午，被稱為“桑塔納之心”的上海大眾汽車公司前總經理方宏，一位在外人看來事事完美的商界精英，一個事業興旺的企業首腦，卻在一個平常的日子裏，異乎平靜地處理完當日的工作，在沒有任何遺言的情況下，從自己五樓的辦公室縱身躍下。
方宏的死，在相當長的時間裏使人迷惑不解。有人追蹤了解，最終從他當醫生的妻子口中證實：方宏死於抑鬱症。當時一篇雜誌上的評論寫道：“隻是因為一些困擾自己的心事無法隨便向人訴說，漸漸積累，終於到了不能抑製的那一天。”
2003年6月23日，溫州市浙江東方集團副總經理朱永龍因長期精神抑鬱自殺身亡。
1996年12月12日夜，曾以報告文學《哥德巴赫猜想》紅透大江南北的作家徐遲，在武漢一家醫院跳樓，以自殺謝世，終年82歲。據報道，徐老先生在自殺之前，已經有種種跡象表明，他罹患抑鬱症多年。一篇追憶徐遲晚年生活的文章寫道：晚年的他，與孤獨、寂寞為伴。他沒有其他愛好，除了聽聽古典音樂，看看《參考消息》的科教版外，他不看一切報刊，又不看電視。相濡以沫近50年的老伴去世，女兒到法國留學，對於一位日漸體弱的老者，生活的大門好似緊閉，且又找不到關心他、與他說話的人，可以設想他的晚年是多麼壓抑。
沒有哪種職業、種族、性別或年齡的人能夠對抑鬱症說“不”。其中也不乏成功人士和名人：
林肯——美國第十六任總統
羅斯福——美國第三十二任總統
尼克鬆——美國第三十七任總統
戴安娜王妃——英國查爾斯王子前妻
丘吉爾爵士——英國前首相
巴頓將軍——第二次世界大戰期間美國上將
凡·高——荷蘭後期印象派畫家
海明威——美國作家
瑪麗蓮·夢露——美國影星
奧黛麗·赫本——美國影星
6.抑鬱症是思想問題嗎
長久以來，大多數人對抑鬱症缺乏了解，往往把抑鬱與“有思想問題”、“意誌薄弱”等貶義詞掛鉤。以前，如果某人患了抑鬱症，單位領導不會想到他有病，而是派人去做他的“思想工作”。
特別是在“文化大革命”期間，如果患有抑鬱症的患者自殺了，那叫“自絕於黨，自絕於人民”，用草席子一裹，送到火葬場燒了。那個年頭有個不成文的規矩，凡是自殺的人，連開追悼會的資格都沒有。
直到現在，如果有誰得了抑鬱症，終日愁眉不展，比較親近的人或有些大夫往往說：“你沒啥病，想開點，別胡思亂想”，“多鍛煉身體，增加點營養”，“吃點維生素吧”……
其實，抑鬱症並不是思想問題。在亞健康人群中，有些症狀和抑鬱症差不多。在臨床工作中發現，許多“白領”人士的亞健康就是抑鬱症的表現。我們應該把他們“亞健康”的帽子，換上“抑鬱症”的診斷。下麵這位媽媽認為自己的女兒有思想問題：
李娜是思想問題嗎？
有一位女患者叫李娜，人挺漂亮，正是充滿青春活力的年紀，在一家外企搞銷售工作。近兩三年來，她常說，全身上下都是病，沒有一塊舒服的地方，沒有一天是快樂的。
她的媽媽告訴我們，這孩子近幾年來總“想不開”，不知道有什麼思想問題。原來愛說愛笑，特別喜歡打球、旅遊、唱歌，還會裁剪，經常為自己設計時裝……後來，一切全變了，整日無精打采，感到生活無趣，悲觀厭世，痛不欲生。
她白天感到昏昏沉沉，做事提不起精神，工作隻能勉強完成，並經常說：“我什麼都不能做，隻剩下一個軀殼，一切都完了，隻有一死了之……”
最讓李娜痛苦的是失眠、多夢。好不容易入睡，卻噩夢連連，早晨，四五點鍾她就醒了，躺在床上犯愁，如何熬到晚上呢？她覺得，世界上沒有比她活得更累的人了，還不如早點死了舒服。每天淩晨，成為她一天中最痛苦的時刻。
為了治病，家人陪她跑遍了各大醫院，看過了各科專家，做遍了各種檢查。但是，臨床檢查的報告結果都寫的是“減號”（陰性）。醫生的診斷一般是“神經衰弱”或“神經官能症”，也有的寫成“自主神經功能紊亂”等。有的幹脆寫成“頭痛待查”。
李娜服過的丸散膏丹、片劑膠囊，能拿小籮筐裝。吃完飯，剛撂下筷子，她就從手提包中拿出各種維生素、保健品、營養品、大膠囊小藥片往嘴裏扔一把。她也做過針灸治療，烤過電（理療），兩年來，為了治病花費上萬元。
30歲的人了，也不急著結婚，別人給她介紹男朋友，都讓她拒絕了，連麵都不見。她說：“我連自己都管不了，結了婚不是坑人家嗎？”
後來，在大夫勸說下，她到精神病醫院心理科就診，被診斷為抑鬱症。服藥兩周後，奇跡出現了。她前麵說的那些症狀一個一個逐漸消失了，她的精神很快振作起來，像換了一個人似的。接著，她的睡眠也改善了，吃飯香了，體重增加了，紅光滿麵，連說話的聲調也提高了八度，對前途也充滿了信心。
李娜是一個典型的抑鬱症患者，被認為是思想問題或其他內科疾病，而延誤了治療。
7.抑鬱症是由抑鬱性格造成的嗎
張萌從小內向，是個極不自信的人，總是把自己看得一無是處，如果別人再說她些什麼，她就更加不自信了。自己感到很孤獨，覺著過得特別沒意思，每天除了上班，就是學習，連個可以說知心話的人都沒有。她好想找個能理解他的人，向他傾訴自己內心的痛苦，傾訴自己過去的苦惱，可是她找不到一個知心朋友，她會得抑鬱症嗎？
當然性格和抑鬱的產生有一些關係，內向性格、少語、很少和人交往、神經質、情緒不穩和依賴性高的人患抑鬱症機會大一些。但是，抑鬱症並不是由性格缺陷引起的。那麼抑鬱性格有哪些特質呢？其表現在：
喜歡安靜，有節製，不喜歡開玩笑，也不喜歡拋頭露麵。
有悲觀傾向，容易想到事物不利的一麵。
不總是悲傷，但容易引起悲傷反應或多愁善感。
缺乏自信，在某種程度上缺乏活力和主動性，不願意主動承擔任務。