前列腺不好，找車前草
農村裏把車前草又叫“車軲轆菜”，它隨處可見，比如路旁、庭園、荒地等。李時珍在《本草綱目》中說：“車前草久服輕身耐老。”《草性論》載“治尿血，能補五髒，明目，利小便，通五淋”。
車前草主治淋病、尿血、小便不通等症。據說，漢朝有一位將軍叫馬武，他領兵討伐匈奴之時，不料打了敗仗，全軍被困。此時軍中已水盡糧絕，數萬將士患了“血尿病”，生命危在旦夕。細心的車夫發現，常啃車轍邊無名小草的三匹戰馬卻沒感染此疫，後來將此事稟告馬武，馬武即下令全軍服用，幾天內，患者痊愈，終於殺出重圍。因此，馬武感慨地說：“全軍死而複生，全仗路旁車前之仙草也！”就這樣，人們就把這種野草叫做車前草。
中醫認為，前列腺屬奇恒之府，與肝、腎二髒關係密切，位置居下，歸屬下焦，易受濕邪侵襲。我們都知道，腎主精生髓，主生殖，因此腎與前列腺的關係最密切。那麼，前列腺為什麼與肝有關呢？因為肝主疏泄，隻有肝疏泄正常，前列腺液排泄才會有度，不至於排泄過度或不及。
男性常患的慢性前列腺炎多為濕毒所致，濕邪致病多有黏滯不爽、重濁纏綿不愈的特點。另外就是“瘀”，我們都如道，慢性前列腺炎一般病程長，有久治不愈的特點，久病成瘀，瘀血阻滯，不通則痛，所以很多患者會出現疼痛。
中醫在治療上主要以祛濕、活血通絡為主。除了一些特定藥物治療外，車前草非常不錯。它性寒、味甘，歸肝、腎、肺、小腸經；有利水通淋、清熱解毒、祛痰的功效，治療淋病、尿血、小便不通、黃疸、水腫、熱痢、泄瀉、目赤腫痛、咽痛等有很好的療效。車前草不僅可藥用，還可食用，深受人們喜愛。
車前草治療前列腺病的具體方法：鮮車前草1兩左右（幹者半兩左右），相當於大車前草10棵或小車前草20棵左右，用水煎，煎好的汁大概三小碗，每天分早、中、晚三次服下。嫩的車前草，可以連草一起吃，草微甜清香。當然也可以多煎一些當茶喝，還可將幹車前草放茶杯中倒入開水當茶喝。但要注意，不要拔身上長毛的那種，是不能服用的。
除治前列腺外，常食車前草還能治口腔潰瘍、高血壓、腎炎水腫、膀胱炎、尿道炎、脾胃虛弱、吐瀉、腹脹等症。據《本草逢原》載“若虛滑精氣不固者禁用”。也就是說，氣虛患者不宜食，平常尿多者忌食。
問：我有尿結石，請問能吃車前草嗎？該選擇哪種吃法呢？
答：可以吃。車前草不拘泥吃法，可單做涼食，也可做菜。東北人有一種見的吃法，就是把剛長出的車前草嫩葉洗淨後放入沸水中煮15分鍾撈出，京水中再清洗一下，擰淨後裝盤，蘸調料吃。
吃海鮮胃不舒服，吃點紫蘇
現在我們的生活水平提高了，各種生猛海鮮已不再是昔日稀罕之物，像魚、蝦、蟹、貝等紛紛飛入尋常百姓家。在中國古代，就有“二盤蟹，頂桌菜”的民諺。由此可見，蟹是公認的食中珍味。可我們不要忘了，在享受美食之時，健康還應放在首位。特別是螃蟹，不要恣意妄食，否則不但不能補身，還能傷身。
為什麼多食螃蟹會傷身呢？因為螃蟹性寒：又是食腐動物（以吃動物遣體或糞便為食），況且螃蟹的鰓、沙包、內髒含有大量細菌和毒素，不將其去掉，吃後很容易中毒。不用說人，據說連水獺吃多了也會中毒而死。
這裏並不是讓大家從此不吃螃蟹，隻要我們科學地吃，其對人體還是十分有益的。從中醫角度來說，螃蟹具有清熱解毒、補骨填髓、養筋活血、通經絡、利肢節、滋肝陰、充胃液之功，富含高蛋白質、微量元素等營養，是我們補益身體的佳品，特別適合瘀血、損傷、黃疸、腰腿酸痛、結核病、風濕性關節炎等患者食用。
那麼我們到底該怎麼吃呢？吃螃蟹每次食用量控製在80克左右，吃時蘸薑末醋汁來祛寒殺菌，不宜單食。自己家裏烹飪，一定記著把螃蟹的鰓、沙包、內髒全部去掉。死蟹不能吃。
說歸說，做歸做。麵對如此美味的佳肴，保不準哪天我們都會吃多了不舒服。或者在外麵吃也保不準你吃的是死的或處理不幹淨的。那麼我們該怎麼辦呢？有一味中藥叫“紫蘇”，它是專解魚蟹寒毒的，如果你家裏人特別喜歡吃海鮮，你不妨去藥店買些紫蘇備著，吃過海鮮後就吃上一點，這樣你既享受了美味，又保證了健康。
蟹性寒，正常人不宜多食；脾胃虛寒者最好不食。除此之外，吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。肥蟹柿當時，意思是說柿子熟的時候蟹正肥，這時應當忌螃蟹與柿子混吃。
問：哪些人不能吃蟹，你能說一下嗎？
傷風、發熱，胃痛、腹瀉者忌食。消化道炎症或潰瘍膽囊炎、膽症、肝炎活動期的人都不宜食蟹。患有冠心病、高血壓、動脈硬化、異常的人應少吃或不吃蟹黃，蟹肉也不宜多吃；體質過敏的入不宜吃蟹活血祛瘀，故孕婦不能食，特別是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
咳嗽總不止，款冬來救急
“僧房逢著款冬花，出寺吟行日已斜。十二街中春雪遍；馬蹄今去入誰家。”這是一首與款冬花有關的詩文，它是唐代著名詩人張籍的即興之作。那麼張籍為何作此詩昵？據說，張籍不幸外感風寒之毒，整日咳嗽不止。於是突然想起舊時一位僧人說款冬花是治療寒邪之咳的良藥，廟堂裏的和尚多采集此花治病，特別是治療傷寒咳嗽，更是屢試不爽。於是張籍在用盡其他藥物都不見效的情況下，叫家人采些款冬花煎服，不料剛服幾天，咳嗽就止住了，這時張籍非常高興，於是就寫下了這首由衷讚美款冬花的詩文。
款冬花在《神農本草經》中被列為中品，中品具有養性、補虛、防治疾病的作用。所以大家可放心食用款冬花。
從中醫的角度講，款冬花性溫潤，味辛，止咳、平喘、祛痰的功效相當不錯，特別是對於外寒入侵身體而引起的咳嗽等症。如果把款冬花與少量的麻黃、杏仁、紫蘇子等合用，對治療寒邪引起的哮喘痰症很有效。與杏仁、貝母、五味等配伍，能治暴咳。民間還把款冬花配知母、貝母稱為治久咳的專方。民間有句諺語叫“知母、貝母、款冬花，專治咳嗽一把抓”。經過蜜炙後的款冬，其止咳平喘的療效會更強，叫“蜜冬花”或“炙冬花”以上都是給大家介紹款冬花的功效，讓大家了解如果久咳時還有這麼好的一味藥。但是，隨著醫學的發展，那種自己配藥治病的年代已經過去了。
現如今我們有病，也隻能去醫院看病。
雖說藥材我們不能自己配，但是對治病有益的食療方，我們還是可以自己做來吃的。下麵我就給大家介紹兩款適合久咳患者食用的款冬花食療方。