現在的職場，跳槽已經不是什麼新鮮事了，選擇跳槽大多出於以下幾個原因：
待遇令人不滿意；人際關係處理不好；難以勝任當前的工作；對目前的職位和工作內容感到厭倦，等等。
通常來說，這類跳槽者是為了盡快地改變現有的狀態，他們對於自身的職業選擇往往缺乏準備，對下份工作沒有明確的規劃和打算，撞上哪家是哪家，隻要錢給到位，往往人就會很快到位。
然而，下一家公司未必就能解決所有的問題，於是再接著跳，結果導致這些人頻繁跳槽。殊不知，經常性地跳槽對職業競爭力的積累毫無益處。
常常有一些標榜自己能力超群的人，通過不斷跳槽來增加收入和向同行炫耀的資本。從短期來看，他們的薪水一直在穩步提升，但事實上，頻繁跳槽，對於職業生涯的影響比起增加的薪水，就像西瓜和芝麻，不可同日而語。
跳槽族的簡曆上總是有很多新公司的名稱出現，看似工作經曆很豐富，實則每個崗位所待的時間都很短。這樣的工作履曆在職場中是沒有競爭力的，頻繁跳槽反映的職場人內心的浮躁，很容易遭到公司老板對其忠誠度的懷疑。
浮躁是現在很多職場人的一個共同特征，這種心態使得很多人從來沒有真正靜下心，用心思考過跳槽的意義。其實，盲目的跳槽對於改變工作狀態與個人能力的效果微乎其微。有機構統計，職場中90%的麻煩和困擾是不能依靠跳槽來解決的。
原因很簡單，比如，如果無法在這家公司處理好人際關係，跳到下一家公司時很可能會遇到同樣的情況，說不定人際關係更為複雜。人際關係不像薪資，在進公司之前就可以確定。換句話說，為了諸如這樣的原因跳槽的話，你的成功概率隻有50%，風險也是50%。在新的工作環境中，就需要重新建立人際關係，重新熟悉流程，重新適應老板，等等，其繁瑣程度有時甚至會令人抓狂。如此說來，跳槽值不值得，的確應該好好思量。
英語專業畢業的Wency工作四年，已經換了三份工作。第一份工作是在一家星級酒店做行政助理，每天隻是處理酒店大大小小的瑣事，工資不高，且短期內也看不到升職的希望。
後來，家人為她介紹了一份小學英語教師的工作，考慮到老師的工作穩定而且收入高，所以她覺得不錯，就辭掉了工作去當了老師。可在老師的崗位上還沒工作到一年，就因為無法適應那些學生的頑劣而辭職。
於是，Wency投了若幹簡曆，最終被一家外貿公司錄用，並擔任經理秘書一職。雖然頭銜聽起來很風光，但實際上也隻不過是個打雜的角色。每天的工作隻是打字、複印、整理資料，除了薪水讓她覺得有所留戀之外，其它一點兒意思都沒有。於是，她又想到了跳槽。
正在她四處搜羅求職信息時，她驚訝地發現，原來和她同一職位的同事已經是原公司的HR了。Wency後悔不已，如果她在第一家公司好好幹，這個職位說不定就是她的了。更令她後悔的是，那個職位的薪水要比她目前的薪水高一倍多。
Wency前後做了三份工作，第一份行政助理的工作因為沒有升職的希望而辭職，第二份工作因為無法勝任而辭職，當前的工作因為過於枯燥又打算辭職。
這些離職理由，對她的職業生涯很不利，給人的感覺就是對任何工作都沒有熱情，隻是為了薪水才去工作。另一方麵，Wency先後換了三份工作，行業範圍涉及酒店業、教育、外貿三個行業。在她的求職簡曆上，這幾份工作對經驗和技能的積累毫無益處可言。