正文 第6章 豆製品類(1 / 2)

苦瓜豆腐湯:

準備工作:

1.準備好豆腐、苦瓜,洗淨。

2.把豆腐洗淨後,切成約4厘米方、1厘米厚的方塊形狀。

3.苦瓜洗淨後,切成0.5厘米左右的圓形薄片。

4.去掉苦瓜中間的瓜籽和瓜瓤。

5.把切好的苦瓜圈放入開水鍋中,焯水後撈出瀝水。

6.鍋置火上,倒入高湯,大火燒開。

7.高湯燒開後,放入豆腐塊、苦瓜(苦瓜圈從中間改刀成兩半)。

8.放入原料後,中火燒約5分鍾,放入適量的精鹽調味。

9.放入適量的雞精提鮮。

10.把湯盛入碗中,淋入適量的植物油即可。

蘿卜幹豆腐湯:

準備工作:

1.準備好豆腐、香菇、蘿卜幹原料,洗淨備用。

2.香菇放入溫水中,泡發至無硬心。

3.泡發好的香菇,洗淨,切成兩半。

4.把豆腐洗淨後,切成約4厘米方、1厘米厚的方塊形狀。

5.鍋中放入高湯,大火燒開;放入豆腐塊、蘿卜幹條(也可把蘿卜幹改刀成小塊)。

6.湯中放入香菇,燒約5分鍾,放入適量精鹽、雞精,調好味。

7.用勺子去除上麵的浮沫,使湯更清澈。

8.出鍋前放入適量的胡椒粉,攪拌均勻。

9.將湯放入事先備好的碗中。

10.最後,湯中淋入適量的熟雞油即可。

準備工作:

1.準備好豆腐、雞蛋、雞毛菜原料,洗淨備用。

2.雞毛菜洗淨後,從中間改刀成兩段。

3.把豆腐洗淨後,先切成片狀,再把切成片狀的豆腐疊起,然後切成豆腐絲。

4.然雞蛋打入碗中,用筷子快速攪拌均勻。

5.鍋中放入高湯,大火燒開。

6.高湯燒開後,放入豆腐絲。

7.湯中放入豆腐絲後,煮約3分鍾,放入適量精鹽、雞精,調好味。

8.放入雞毛菜,稍微燙一下即可。

9.將雞蛋液慢慢倒入湯鍋中,成雞蛋花10.將湯放入事先備好的碗中,淋入適量的熟雞油即可。

絲瓜豆腐湯:

準備工作:

1.將豆腐、絲瓜、小蔥原料洗淨備用。

2.把豆腐洗淨後,切成豆腐條;小蔥洗淨後,切成蔥花待用。

3.洗淨絲瓜,用去皮器削去絲瓜外皮。

4.把去皮後的絲瓜先切成4厘米長的段,再順長改刀成長條。

5.鍋中放入高湯,大火燒開。

6.高湯燒開後,放入豆腐條、絲瓜條,以及少許的蔥花。

7.湯中放入原料後,煮約5分鍾,放入適量雞精、精鹽調好味。

8.湯中放入適量的胡椒粉,攪拌均勻。

9.將湯攪拌均勻後,盛入備好的碗中。

10.最後,淋入適量的熟雞油即可。

鬆花蛋豆腐湯:

準備工作:

1.將豆腐、酸菜、鬆花蛋、小蔥洗淨備用。

2.把豆腐洗淨後,切成豆腐條;小蔥洗淨後,切成蔥花待用。

3.鬆花蛋放入開水中煮4分鍾,撈出去皮待用。

4.酸菜洗淨後,改刀成小塊。

5.鍋中放入高湯,大火燒開。

6.高湯燒開後,放入豆腐條、鬆花蛋,以及蔥花。