9.慢慢倒入打散的雞蛋,待雞蛋成雞蛋花後再慢慢攪動。
10.放入適量胡椒粉,攪拌均勻,撇去浮沫後裝入碗中;淋上麻油,撒上蔥粒即可。
西紅柿土豆湯:
準備工作:
1.準備好西紅柿、土豆、木耳、娃娃菜主料,以及小蔥、薑。
2.將木耳用溫水泡發後,撕成小塊,洗淨備用。
3.西紅柿洗淨後,去除根蒂,再切成塊狀。
4.將土豆洗淨,用去皮刀削去皮。
5.將去皮後的土豆切成薄片,放入清水中備用。
6.薑去皮後切絲;小蔥洗淨,去除根部,切成粒。
7.將娃娃菜洗淨,切成粒。
8.鍋中放入高湯,燒開。
9.高湯燒開後,放入上述準備好的原料,煮約7分鍾。
10.原料煮熟,西紅柿煮出紅汁後,放入適量精鹽、味精,攪拌均勻,淋入植物油,盛入碗中即可。
山藥木耳湯:
準備工作:
1.將山藥、木耳洗幹淨準備好,放入盤中待用。
2.將木耳放入溫水中,泡發後洗淨,並將大朵的撕成小塊。
3.把洗淨的山藥用去皮器削去皮(去皮時最好戴上皮手套,防止手癢)。
4.將去皮後的山藥切成長條,然後放入清水中洗淨。
5.鍋中放入高湯,大火燒開。
6.高湯燒開後,放入木耳、山藥,複燒開,中火煮約5分鍾。
7.放入適量的精鹽調味。
8.放入適量的雞精提鮮。
9.將湯盛入事先準備好的器皿中。
10.最後往湯中淋入植物油即可。
銀耳山藥蛋湯:
準備工作:
1.準備好銀耳、山藥、雞蛋,枸杞子原料量的比例大致如圖中所示即可。
2.山藥用去皮刀去皮並洗淨。
3.將去皮後的山藥順長切成片,再切成條狀。
4.把銀耳放入溫水中,泡至柔軟。
5.用刀將銀耳的根部切除,並將大塊的銀耳改刀成小塊。
6.雞蛋打入碗中,然後用筷子不停地攪拌,將蛋黃和蛋液充分攪拌均勻。
7.鍋中放入高湯,大火將高湯燒開,然後放入銀耳、枸杞子(點綴的作用)。
8.鍋中湯燒開,用中火煮約4分鍾,然後將打散的雞蛋液慢慢倒入湯中。
9.待雞蛋液成型後,放入山藥,繼續煮約3分鍾。
10.放入適量的精鹽、雞精;最後淋入少許的植物油出鍋即可。
什錦湯:
準備工作:
1.依次將油麥菜、黃花菜、蕨菜原料洗淨,備用。
2.將洗淨的黃花菜放入溫水中,泡至柔軟,再用開水燙一下,去掉異味。
3.將油麥菜、黃花菜、蕨菜放一起,切成2厘米左右的段。
4.鍋洗幹淨,鍋中放入高湯。
5.大火將高湯燒開。
6.高湯燒開後,放入切好的原料,中火燒約5分鍾。
7.放入適量的雞精,提鮮。
8.淋入少許的麻油,增加香味。
9.將湯慢慢攪拌均勻,盛入碗中即可。
彩色酸辣湯:
準備工作1.將胡蘿卜、紅蘿卜、豆腐、袋裝筍絲洗淨,備用。
2.豆腐洗淨後切方形塊。
3.胡蘿卜切絲,紅蘿卜去皮後切絲。
4.鍋中放入高湯燒開,放入紅蘿卜絲、胡蘿卜絲、筍絲、豆腐。
5.中火煮約5分鍾,放入適量白醋、精鹽、雞精調味。
6.放入適量的番茄醬、白胡椒粉攪勻。
7.取適量生粉,用溫水化開,將湯勾芡至濃稠適當。
8.放入適量辣椒油,攪拌均勻。
9.將湯盛入碗中,淋入適量植物油,撒上少量蔥花即可。
雙花蘿卜湯:
準備工作:
1.準備好魚肉丸(超市有售)、豆腐、紅蘿卜、枸杞子將其洗幹淨。
2.豆腐改刀成約3厘米長、2厘米寬、1厘米厚的長方形薄塊。
3.紅蘿卜去皮,改刀成扇形狀的薄塊;在魚肉丸上刻十字形花刀。
4.鍋中放入高湯,大火將高湯燒開。
5.高湯燒開後,放入魚肉丸、紅蘿卜片、豆腐塊,以及枸杞子;燒開後轉中火燒約6分鍾。
6.放入適量的精鹽、雞精調好口味。
7.放入適量的胡椒粉。
8.將湯盛入備好的幹淨湯碗。
9.最後淋入少許的植物油即可。
甜玉米羹:
準備工作:
1.準備好一隻雞蛋,適量的罐裝玉米,備用。
2.將雞蛋打入碗中,用筷子快速攪拌均勻。
3.罐裝玉米放入開水中焯水,撈出瀝水待用。
4.鍋放火上,放入適量的清水。
5.大火將水燒開。
6.水燒開後,放入焯水後的玉米粒,然後慢慢倒入打散的雞蛋液。
7.撈放入適量的白糖(喜歡鹹味的,也可把白糖換成精鹽),淋入生粉芡汁,攪拌均勻。
8.將燒好的湯裝入合適的碗中即可。
酸菜粉絲湯:
準備工作:
1.雞毛菜、粉絲、冬筍、酸菜、香菇各適量。
2.酸菜洗淨後,改刀成小段;粉絲放入溫水中,泡軟待用。
3.冬筍洗淨,斜刀片成薄片,放入開水中焯水,撈出瀝水待用。
4.香菇泡軟後,去除根蒂,改刀成兩半。
5.鍋置火上,放入適量的高湯,大火燒開。
6.放入泡好的粉絲、已經焯水後的冬筍片,複燒開。
7.小火燒4分鍾即可放入酸菜段、香菇。
8.繼續將湯燒約2分鍾,放入洗淨去根的雞毛菜,加入適量的精鹽、雞精調味。
9.放入適量的胡椒粉,攪拌均勻。
10.將湯盛入碗中,淋入少許的熟雞油即可。
銀芽魚丸湯:
準備工作:
1.準備好魚丸、綠豆芽、袋裝草菇,將其洗幹淨。
2.將草菇從袋子中取出,順長切成塊狀,再洗淨瀝水。
3.綠豆芽掐去根部,過開水後瀝幹水分。
4.鍋中放入高湯,大火燒開。
5.放入綠豆芽、草菇、魚丸原料,複燒開,煮約6分鍾。
6.放入適量的精鹽、雞精調好口味。
7.放入少量的胡椒粉(根據個人愛好,不喜歡胡椒粉可以不放)。
8.將煮好的湯放入備好的湯碗中。
9.最後淋入植物油和麻油即可。