正文 第3章 家畜類三(3 / 3)

3.將牛肉塊放入沸水中,去除血水。

4.將牛肉塊用漏勺撈出瀝水。

5.另置鍋,鍋中放入適量的高湯,放入焯水後的牛肉塊、蔥段、薑片。

6.加入適量紹酒,大火燒開,撇去浮沫,小火燉20分鍾。

7.放入當歸、枸杞子,繼續小火燉約30分鍾。

8.加適量的雞精、精鹽調味。

9.淋入少許植物油。

10.攪拌均勻,起鍋,盛入湯碗中即可。

蘿卜牛肉湯:

準備工作:

1.準備牛肉400克,青蘿卜150克,白蘿卜50克,蔥、薑各適量,分別洗淨備用。

2.將青蘿卜、白蘿卜洗淨,切成滾刀塊;蔥、薑洗淨,切絲。

3.牛肉洗淨,去除筋膜,切成大小合適的塊。

4.將牛肉塊放入沸水中,去除血水。

5.將牛肉塊用漏勺撈出瀝水。

6.另置鍋,鍋中放入蔥、薑絲,加適量的高湯。

7.放入焯水後牛肉塊,大火燒開後,撇去浮沫,轉小火,燉30分鍾。

8.加入適量料酒,放入青蘿卜塊、白蘿卜塊,燒開後轉小火燉20分鍾。

9.加適量的雞精、精鹽調味。

10.淋入少許植物油,攪拌均勻;起鍋,盛入湯碗中即可。

木瓜牛肉湯:

準備工作:

1.準備牛肉500克,木瓜200克,分別洗淨備用。

2.將木瓜用削皮器削去外皮。

3.然後將木瓜去籽,切成塊。

4.牛肉洗淨,去除筋膜,切成大小合適的塊。

5.將牛肉塊放入沸水中,去除血水。

6.去除異味後,用漏勺撈出控水。

7.另置鍋,加適量的高湯,放入焯水後的牛肉塊,大火燒開後撇去浮沫,轉小火,燉40分鍾。

8.加入適量雞精、精鹽調味。

9.放入木瓜塊,燒開後轉小火燉10分鍾。

10.起鍋,盛入湯碗中即可。

牛肉咖喱湯:

準備工作:

1.準備牛肉500克,咖喱粉50克,水發香菇100克。將香菇去根蒂,切成塊。

2.牛肉洗淨,去除筋膜,切成大小合適的塊。

3.將牛肉塊放入沸水中,去除血水。

4.去除異味後,用漏勺撈出控水。

5.另置鍋,加適量的沙拉油,燒熱後,放入焯水後的牛肉塊,倒入咖喱粉,翻炒均勻。

另置鍋,加適量的沙拉油,燒熱後,放入焯水後的牛肉塊,倒入咖喱粉,翻炒均勻。

6.倒入適量的高湯,大火燒開,轉小火燉20分鍾。

7.放入香菇塊,燒開後,繼續用小火燉約35分鍾,至牛肉熟透。

8.加入適量雞精、精鹽調味。

9.淋入少許植物油。

10.起鍋,盛入湯碗中即可。

西紅柿牛肉湯:

準備工作:

1.將牛裏脊肉、西紅柿、娃娃菜、蔥、薑絲準備好,分別洗淨備用。

2.西紅柿洗淨,切片;娃娃菜切塊,洗淨。

3.牛肉洗淨,切成大小合適的塊。

4.將牛肉塊放入沸水中,去除異味,撈出控水。

5.鍋中放入適量的沙拉油,燒熱,然後放入蔥、薑絲翻炒,再放入適量的高湯。

6.放入牛肉塊,燒開後,轉小火,燉約40分鍾(也可用高壓鍋,10分鍾即可)。

7.放入西紅柿,煮約10分鍾,將西紅柿煮爛。

8.放入適量的老陳醋、精鹽、雞精。

9.放入娃娃菜,複燒開,小火煮約5分鍾。

10.最後,放入適量的胡椒粉,攪拌均勻,出鍋即可。

珍菇牛肉湯:

準備工作:

1.將牛肉、香菇、平菇、口蘑、水發木耳準備好,分別洗淨備用。

2.香菇、口蘑洗淨,切成片;平菇、水發木耳洗淨,撕成小塊;全部放入沸水中焯燙,撈出瀝水。

3.牛肉洗淨,去除筋膜,切成大小合適的塊。

4.將牛肉塊放入沸水中,去除血水。

5.去除血水後,用漏勺撈出控水。

6.另置鍋,放入適量高湯,放入牛肉塊。

7.加入適量的料酒,大火燒開,撇去浮沫,轉小火,燉30分鍾。

8.放入香菇、口蘑、木耳、平菇,繼續小火燉約20分鍾,至牛肉熟爛。

9.加入適量雞精、精鹽調味。

10.稍煮片刻;起鍋,盛入湯碗中即可。

蟲草花紅棗羊肉湯:

準備工作:

1.將羊肉、紅棗、蟲草花、枸杞子、薑、蔥準備好,分別洗淨備用。

2.將蟲草花洗淨,切去根部;薑洗淨去皮,切片;蔥洗淨,切段。

3.蟲草花放入沸水中,稍汆燙後,撈出瀝水。

4.紅棗洗淨,去除棗核。

5.羊肉洗淨,切成大小合適的塊。

6.將羊肉塊放入沸水中,去除腥臊味,撇去浮沫,撈出瀝水。

7.鍋中放入適量的油,燒熱,然後放入蔥、薑、羊肉塊,加適量黃酒,爆炒。

8.爆炒片刻後,加入適量的高湯,放入紅棗、枸杞子、蟲草花,小火燉約40分鍾。

9.撇去浮沫,放入適量的精鹽、雞精調味,再稍微煮一下。

10.起鍋,盛入湯碗中,淋入少許植物油即可。

人參黃芪羊肉湯:

準備工作:

1.將帶骨羊肉、黃芪、人參、山藥幹、薑片、蔥準備好,分別洗淨備用。

2.羊肉洗淨,切成大小合適的塊;蔥洗淨,斜刀切片。

3.將羊肉塊放入沸水中,去除腥臊味。

4.撇去浮沫,撈出,用清水洗淨後瀝水。

5.鍋中放入適量的油,燒熱,然後放入薑片、蔥片、羊肉塊,加適量料酒,爆炒。

6.爆炒片刻後,加入適量的高湯,燒開,小火燉約10分鍾。

7.放入山藥幹、人參。

8.再放入黃芪,燒開後小火燉30分鍾。

9.撇去浮沫,加適量的精鹽、雞精調味。

10.放入小蔥,起味後,揀去小蔥。起鍋,盛入湯碗中即可。