正文 第3章 家畜類三(2 / 3)

3.豬尾放入沸水中焯水,去除血水,撈出瀝水。

4.蔥洗淨,切成段;薑去皮,洗淨,切成片。

5.鍋中放入適量的高湯,放入豬尾、蔥段、薑片,燒開,撇去浮沫,小火燉30分鍾。

6.加入適量的精鹽調味。

7.放入適量的料酒,繼續煮10分鍾,至豬尾熟爛。

8.揀去蔥段、薑片,不用。

9.放入木耳塊,繼續燉至木耳熟爛。

10.最後,加入適量的胡椒粉;起鍋,盛入碗中,淋少許植物油即可。

冬瓜排骨湯:

準備工作:

1.將排骨、冬瓜、火腿、陳皮、鮮花椒、薑片、蔥段準備好,分別洗淨備用。

2.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段(最好買排骨時就斬好)。

3.將排骨段放入沸水鍋中。

4.排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

5.將冬瓜洗淨,去皮。

6.冬瓜去皮後,切成冬瓜薄片;火腿切片。

7.鍋中放入適量高湯,燒開後放入排骨、薑片、蔥段、火腿、冬瓜片、陳皮、花椒。

8.加入適量的精鹽調味,小火煮約15分鍾。

9.放入適量的雞精調味。

10.放入適量的胡椒粉,攪拌均勻即可。

玉米排骨湯:

準備工作:

1.將排骨、玉米棒、薑片、小蔥準備好,分別洗淨備用。

2.將玉米棒放入開水鍋中,煮半熟,撈出。

3.將玉米棒切成小段。

4.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段。

5.將排骨段放入沸水鍋中,排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

6.鍋中放入適量高湯。

7.放入排骨、玉米段、薑片,燒開後轉小火燉約15分鍾。

8.撇去浮沫,加入少許的精鹽調味。

9.加入少許的雞精調味,放入小蔥,稍微煮片刻。

10.揀去小蔥,出鍋盛入湯碗中即可。

海帶排骨湯:

準備工作:

1.將排骨、海帶、薑片、蔥段準備好,分別洗淨備用。

2.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段。

3.將排骨段放入沸水鍋中,排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

4.將海帶洗淨,放入蒸鍋蒸約5分鍾,取出放涼,切三角塊。

5.薑洗淨,去皮後切片。

6.鍋中放入適量的沙拉油,燒熱,放入蔥段、薑片炒香。

7.加入高湯,燒開。

8.放入排骨,燒開後煮約15分鍾,撇去浮沫。

9.放入海帶,複燒開,小火煮5分鍾。

10.放入適量的胡椒粉、雞精、精鹽,攪拌均勻出鍋即可。

蓮藕排骨湯:

準備工作:

1.將排骨、蓮藕、香菇、薑、蔥準備好,分別洗淨備用。

2.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段。

3.將排骨段放入沸水鍋中,排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

4.蓮藕洗淨,去皮;薑洗淨,去皮後切片;蔥洗淨,切段。

5.蓮藕去皮後,改刀成半圓形薄片。

6.將蓮藕片放入沸水中,快速焯水,撈出瀝水。

7.香菇放入溫水中,泡發後洗淨待用。

8.鍋中放入適量的高湯,燒開。放入排骨,小火燉25分鍾後,再放入蔥段、薑片、香菇,及焯過水的蓮藕片。

9.放入適量的精鹽、雞精調味,再稍煮片刻。

10.撇去浮沫,揀去蔥薑,出鍋盛入碗中,淋入少許熟雞油即可。

排骨燉三鮮:

準備工作:

1.將排骨、腐竹、香菇、豆腐、筍尖、薑準備好,分別洗淨備用。

2.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段。

3.將排骨段放入沸水鍋中,排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

4.腐竹放入溫水中,泡發(泡約2個小時左右)。

5.將泡發後的腐竹洗淨,切成段;筍尖洗淨,改刀成長條。

6.香菇放入溫水中,泡軟後去除根蒂。

7.豆腐洗淨,切成大小合適的長方形薄片,。

8.鍋中放入適量的沙拉油,燒熱後,放入薑片、腐竹、香菇、筍尖,爆炒片刻。

9.放入適量的高湯,大火燒開。

10.高湯燒開後,撇去浮沫,放入排骨,小火燉20分鍾,加入適量的精鹽、雞精、胡椒粉調味即可。

清補靚湯:

準備工作:

1.將排骨、芡實、人參、紅棗、白術、枸杞子、薑片準備好,分別洗淨備用。

2.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段。

3.將排骨段放入沸水鍋中,排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

4.紅棗洗淨,去除棗核。

5.鍋中放入適量高湯,放入排骨、薑片,燒開後小火燉約20分鍾。

6.放入芡實、人參、白術、紅棗、枸杞子,複燒開,小火燉約20分鍾。

7.撇去浮沫,加入適量的精鹽調味。

8.加入適量的雞精調味,稍煮片刻即可出鍋。

山楂荷葉排骨湯:

準備工作:

1.將排骨、幹荷葉、幹山楂片、薏米、薑片準備好,分別洗淨,放入盤中待用。

2.將幹荷葉、幹山楂片、薏米放入水中浸泡20分鍾,洗淨待用。

3.排骨洗淨,斬成約4厘米長的段。

4.將排骨段放入沸水鍋中,排骨焯水後,用漏勺撈出瀝水。

5.鍋中放入適量高湯。

6.放入排骨、薑片,燒開後小火燉約20分鍾,再放入荷葉、山楂,複燒開。

7.放入薏米,小火燉約15分鍾。

8.加入適量的精鹽調味。

9.加入適量的雞精調味。

10.撇去浮沫,加入少許白醋、胡椒粉,出鍋後,淋入適量的植物油即可。

當歸枸杞子牛肉湯:

準備工作:

1.準備牛肉500克,當歸50克,枸杞子30克,蔥段、薑片各適量,分別洗淨備用。

2.牛肉洗淨,去除筋膜,切成大小合適的塊。