養生，實際上就是要人們把觀念從看重“人的病”轉變為看重“病的人”。也就是要求人們學會管理自己的身體和健康。俗話說：“人吃五穀雜糧，沒有不生病的。”得了病不可怕，但要在它變得嚴重以前就將其扼殺於搖籃之中。
用戶評價
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