正文 第二十六章 禽蛋類(五)(3 / 3)

清淡適口。

蛋皮拌韭菜

原料

雞蛋4個,菠菜500克,海米25克,芥末油15克,芝麻醬15克,米醋10克,精鹽8克,味精2克,澱粉15克,花生油少許,蒜末10克。

製法

1.將雞蛋磕入碗內,加入澱粉和少許精鹽調勻;將炒勺放油,燒熱,把雞蛋液倒入勺內,轉動勺,使蛋液在勺內攤開,攤成像煎餅 一樣的薄片;攤好後揭下,翻個兒,再略煎一下取出,放在菜板上,切成5厘米長的絲。

2.將菠菜擇去黃葉,去根洗淨,放入開水鍋內稍燙撈出,用涼開水過涼,擠淨水分,切成5厘米長的段,碼入盤內;再把雞蛋絲圍繞在四周;將海米用開水泡發好,放在菠菜上。

3.把芥末油、芝麻醬(用少許水化開)精鹽、味精、米醋、蒜末放碗內,攪拌均勻,澆在菠菜上即成。

特點

色澤協調,清鮮味美,通竅開胃。

銀芽拌雞絲

原料

綠豆菜250克,雞脯肉10克,雞蛋清1個,香油10克,精鹽7克,味精2克,水澱粉10克,植物油適量。

製法

1.將錄豆菜擇洗幹淨,放入開水鍋內焯一下,撈出,用涼開水過涼,瀝幹水分。

2.將雞脯肉順切成絲,用精鹽、雞蛋清、水澱粉拌勻上漿,放入六成熱的油勺內,劃熟取出,與綠豆菜放在一起,加入精鹽、味精、香油拌勻即成。

特點

清淡爽口,鮮嫩味美。

菠蘿芝麻雞

原料

雞胸肉500克,罐裝菠蘿50克,黑芝麻10克,澱粉50克,雞蛋清1個,花生油500克(約耗75克),香油50克,精鹽10克,味精5克,醋5克,料酒5克。

製法

1.將雞胸肉洗淨,坡刀片成大片,放碗內,用雞蛋清、澱粉、精鹽、料酒漿好;將菠蘿片切成月牙片;將芝麻炒熟。

2.把雞片放入五成熱的溫油勺中劃熟撈出,再用沸水略焯片刻,用涼開水過涼。

3.在雞片中放入熟芝麻、菠蘿片、精鹽、香油、味精、醋,拌 即可裝盤。

特點

質嫩滑爽,鮮香不膩。

麻醬菠蘿鴨

原料

燒鴨肉250克,罐裝菠蘿100克,青椒50克,芝麻醬50克,味精2克,精鹽2克,糖醋汁100克,蒜茸1克,水澱粉2克,花生油40克。

製法

1.將鴨肉、菠蘿、青椒均切成5厘米長、2厘米寬的片;青椒片下沸水鍋氽至斷生,撈出待用。

2.炒勺上火,放花生油,燒熱後用蒜茸略熗勺,加入糖醋汁、芝麻醬、味精、精鹽,燒開後用水澱粉勾薄芡,推勻,倒入碗內,晾涼。

3.把燒鴨片、菠蘿片、青椒片在盤內排放好,食用時用調味汁拌勻即可。

特點

色澤美觀,口味清香,酸甜適口。

蔥油拌雞絲

原料

熟白雞脯肉150克,粉皮150克,香油30克,精鹽6克,味精2克,蔥絲20克。

製法

1.將粉皮切成粗絲,放入沸水鍋內焯一下,撈入涼開水內過涼,瀝盡水,放盤內。

2.將雞脯肉切成絲,放在粉皮上麵;把蔥絲放在粉皮上麵,放入精鹽、味精,淋入香油拌勻。

特點

色白,味美,質軟。

什錦多味彩絲

原料

熟雞脯肉、熟火腿肉、熟雞蛋清皮各100克,水發海米50克,水發粉絲、水發木耳、水發冬菇、淨胡蘿卜、淨芹菜各100克,香油、花椒油、芥末油、精鹽、味精、白糖、醋各適量。

製法

1.將熟雞脯肉、熟火腿肉、熟雞蛋清皮均切成細絲;再將水發木耳、水發冬菇、淨胡蘿卜、淨芹菜分別切成絲,用開水燙一下,用涼開水過涼待用。

2.將熟雞脯肉絲、火腿絲、雞蛋清皮絲、木耳、冬菇絲、胡蘿卜絲、芹菜絲、海米、粉絲分別拌以味精、香油、白糖和少許精鹽,再按顏色搭配,分層碼盤,由底碼成寶塔形。

3.另將醋、味精、芥末油、花椒油對成調味汁,食用時倒入盤內拌勻。

特點

色澤鮮豔,味美可口。

鹽水雞米豌豆

原料

新鮮豌豆莢500克,熟雞脯肉50克,蔥段10克,薑10克,花椒5粒,茴香2克,精鹽5克,味精2克。製法

1.鍋裏放適量清水,加蔥段、薑(拍爛)、花椒、茴香燒開後再燒10分鍾,燒出香味時,加精鹽和味精,撈去調味料、蔥、薑,倒入碗內晾涼後即成熟鹽水鹵待用。

2.把雞脯肉切成豌豆大小的丁;鮮豌豆莢剝皮,將豌豆放 開水鍋裏焯熟後用涼開水裏過涼,然後與雞丁一起,放入鹽水鹵裏浸泡10分鍾即可裝盤,食用時再澆些適量鹽水鹵即可。

特點

綠白相間,豆酥嫩香,清淡滑爽。