“尋找—承認—分析—改正—再尋找”的步驟去逐一改正缺點。盡管這個過程十分漫長而令人痛苦，甚至會沉重地打擊講話者的自信心，可是它是通往成功的唯一途徑，隻有迎難而上，才能實現脫稿講話的目標。
在訓練的過程中，要不斷激勵自己，樹立信心，給自己足夠的積極的心理暗示，告訴自己任何人都有缺點，隻要改正過來，那就一定能夠獲得最後的成功。這樣一來，我們就不會因為缺點太多或是太大而陷入自責的深淵，失去改正的勇氣和動力。
尋找缺點的時候，我們應該把自己當作另外一個人。這是因為，大多數人都有相同的心理，那就是善於尋找別人的缺點，而看不到自己的缺點；即便發現了自己的缺點，也很難以正確的態度去麵對。把自己看作另外一個人，既能迅速發現缺點，又不至於讓自己太難受。一旦發現問題，就迅速記錄下來，留待改正。
承認自己的缺點，對於很多人來說都十分困難。無論是誰，承認自己的缺點都會帶來極大的心理壓力。即便是心理素質過硬的人，情緒也難免會出現波動。成功的脫稿講話者，都敢於承認缺點，隻有承認了，才能真誠麵對，才能找到改正的辦法。
分析自己的缺點，這是更加痛苦的一步。分析缺點，相當於把自己拆解開來，直接剖析自己最為脆弱和醜陋的一麵，內心的痛苦不言自明。然而，分析缺點就是一個自我反省的過程，跨過了這一關，一個人的自我認知能力就會得到極大的提高。
改正缺點的過程是非常漫長而又十分折磨人的。在這個過程中，不可避免地會產生挫敗感及反複的過程，種種不利因素，會對人起到極大的磨煉作用。很多人正是因為無法忍受折磨，最終選擇了放棄，而那些能夠堅持改正自己缺點的人，最終都獲得了成功，成了人生的贏家。
一個缺點改正完畢之後，就可以進入“再尋找”的過程，由此進入下一個循環，在這樣的循環往複中，脫稿講話者的缺點逐個被改正，能力逐步得到提升。
脫稿講話的訓練是一個長期而艱苦的過程。其間難免遇到困難和挫折。
遇到難題的時候，千萬不要灰心喪氣，要時刻保持信心，堅信自己能夠克服所有的困難。隻要堅持下去，必然能夠找到解決問題的辦法，最終獲得成功，達到自己的目標。
訓練脫稿講話時，“堅持”是最重要的兩個字。堅持練習、堅持改正缺點、堅持刻苦、堅持下去，就能看到訓練的巨大效果，就能從失敗走向成功。
你也能脫稿講話
一位名叫狄斯瑞利的英國前首相曾經說過，他寧可率領一隊騎兵與敵人戰鬥，也不願意在下院做一次演講。事實上，不願脫稿講話是一種十分普遍的現象，不願意脫稿講話的人也不在少數。
可是，脫稿講話真有那麼難嗎？我們真的無法脫稿講話嗎？答案當然都是否定的。
對於大多數人來說，脫稿講話確實具有一定的難度，但是這種難度並不是超乎想象、難以克服的。隻要找到了無法脫稿講話的根源，所有的難題都將迎刃而解，每個人都能站在講台上，成為一個脫稿講話的高手。從根本上分析，無法脫稿講話的原因無外乎意願、心理、自身素質等幾個方麵。
想要做到脫稿講話，個人的意願占據著十分重要的位置。需要脫稿講話的時候，很多人的第一反應往往是“我不行”“我講不了”“我不會講”“讓別人講吧”之類的自我否定。很多人都覺得自己有很多脫稿講話的障礙，這些障礙嚴重影響著自己，以至於根本做不到脫稿講話。實際上，無論所謂的障礙是生理方麵的，還是心理方麵的，或者是憑空臆想出來的，它們都不是無