本書從筋入手，對疾病進行分析治理；利用抻筋舒活經絡，疏通氣血；利用抻筋改善五髒六腑的功能，調節亞健康；利用抻筋調節陰陽，保護身體健康，延年益壽。 想要利用拉伸的方法改善健康，都有哪些具體方法和注意事項？拉伸可以輔助治療哪些常見病？哪些錯誤的習慣和認識，讓我們離健康越來越遠？這本書將為你一一解答！
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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