橘子忌與牛奶同食
牛奶進入胃中，會在蛋白酶與胰蛋白酶的作用下溶解，然後進入小腸才被吸收。如果在喝奶的同時食用含果酸較高的橘子，奶中的蛋白質會與橘子中的果酸和維生素C發生複雜的反應，從而凝固成塊，這樣就會影響奶中蛋白質和橘子中維生素C的吸收，同時還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不適症狀，所以二者不可同食。
李子忌與蜂蜜同食
《食療本草》雲：“李子不可合雀肉食，合蜜食，損五髒。”李子味甘、性溫，對肝髒有益，還可去燥熱。蜂蜜可以補中益氣、潤燥解毒，含多種酶類，若與成分複雜的李子同食，會產生化學反應，從而損害身體健康。
楊梅忌與牛奶同食
楊梅含有豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質。若兩者同時食用，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
楊梅忌與生蔥同食
楊梅有良好的藥理作用，它能幫助消化、利尿益腎、去暑解悶。具有養胃健脾、排毒養顏之功效，並能理氣活血、抗衰老，提高機體免疫力。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅“可止渴，和五髒，能滌腸胃，除煩憒惡氣”。但楊梅不宜與生蔥同食，因為蔥中含有具刺激性氣味的揮發油。兩者同食會引起髒腑不適。
柿子忌與紅薯同食
柿子不宜與紅薯同食。紅薯中含有鞣酸和膠質，會刺激胃分泌胃酸，引起燒心等不適感。紅薯含“氣化酶”，吃後會發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。如果食用紅薯後再進食柿子，會在胃酸的作用下產生沉澱物，沉澱物聚積在一起，會形成不溶於水的胃結石，難以被人體消化、排泄。患有慢性胃炎、胃排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部分切除者均不宜食用。柿子含糖量較高，故糖尿病人亦不宜食用。
柿子忌與酒同食
酒味甘辛、微苦，性大熱，有毒。柿子性寒，兩者不宜同食。況且飲酒時會大量進食肉類等菜肴，這些食物中的蛋白質與柿子相遇後會形成凝塊，難以被人體所吸收，會使人體產生不適感。另外，酒類可刺激腸道分泌，柿子中的鞣酸與胃酸相遇後，易與纖維素結成團，形成柿石。
葡萄忌與水產品同食
葡萄不宜與水產品同時食用，在間隔數小時以後再食為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以被人體吸收的物質，影響健康。
螃蟹忌與石榴同食
螃蟹與含鞣酸較多的石榴同時食用，不僅會降低其蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易被人體消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。所以石榴不宜與螃蟹等水產品同時食用。
梨忌與螃蟹同食
在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。梨味甘、微酸，性寒，所以古人說“梨性冷利，多食損人，故俗謂之快果”。同時，在民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。由於梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃，所以不可同食。
柿子忌與螃蟹同食
螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子中的鞣酸相結合容易生成沉澱，凝固成不易被消化的物質，因鞣酸具有收斂作用，所以還會抑製消化液的分泌，致使凝固物質滯留在腸道內發酵，使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒症狀。
香瓜忌與田螺同食
從食物藥性方麵分析，田螺大寒，香瓜冷利，並有輕度導瀉作用，二者皆屬涼性，同食有損腸胃。所以食田螺後不宜馬上吃香瓜，更不宜同時食用。
西瓜忌與羊肉同食
中醫認為，吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於陽虛或脾虛的患者，極易引發脾胃功能失調。因此，吃完羊肉後不宜大量進食西瓜。
西瓜忌與油果子同食
西瓜寒涼，過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動，影響胃功能，與油果子同食易吐酸水。
蘋果忌與胡蘿卜同食
胡蘿卜含有維生素C分解酶，這種物質可以破壞蘋果中所含的維生素C，會大大降低蘋果中原有的營養價值。
海味忌與水果同食
魚、蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣類營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的利用率，而且還會使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的，且不易被消化的物質。這種物質會刺激胃，從而引起不適，使人出現肚子痛、嘔吐、惡心等症狀。