在事業上，當她懷著一種“寧缺毋濫”的心態麵對的時候，她發現自己有了更廣闊的空間。因為心靜了，因為閑了，她可以更好地體味、貼近和雕琢角色，刻畫的人物就會生動而有質感。
再回頭，王珞丹深有感觸地說：“重新整理自己的生活，用減法來生活，我發現一切都變了，變得輕鬆，變得輕盈，連臉上的五官都舒展開了，不像以前那樣總擰巴著、兩隻眼睛中間總是鎖著一個大疙瘩。用減法過生活，就不那麼趕了、不那麼忙了。時間一長，我發現自己並沒有失去什麼，相反，我的生命行囊裏有了更多更美的收獲。”
對那些在“加法生活”中備感孤獨的人們，王珞丹的親身經曆說明：用減法過生活，把那些不必要的欲望和忙碌減掉，讓生活空出縫隙才能呼吸，呼吸自如的生活才是最時尚最豐富的生活。
眼下，很多年輕人都有一種厭世的想法，覺得活著沒意思。天涯網做過一個調查：“如果可以選擇，你會選擇來到這個世界上嗎？”
結果，98％的人選擇不願意。我想，主要原因就是我們的欲望太多了，欲望帶來壓力，壓力帶來各種生理和心理問題，孤獨感也就在所難免了。
生命是禮物，上天把這個禮物送給我們，是讓我們享受而不是讓我們跋涉一段艱苦的旅程。你的生命究竟是禮物還是苦旅，完全取決於你對待生活的態度。
存在主義哲學有一句名言就是：擁有就是被擁有。即一個人擁有的越多就越不是他自己，因為一個人擁有的越多，就越沒有時間做自己。
由此可見，擁有的東西太多時，人的生命內涵以及注意力也就分散了。最後反而會被擁有的東西所擁有，變成擁有物的奴隸，以致精疲力竭，喪失人生的意義。
其實，人生的減法比加法更重要。你放棄的越多，你得到的就會更多。古語說：“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得”，意思就是災禍沒有比貪得無厭更大了，過失沒有比貪得無厭更嚴重了。這是勸導人們要知足、節製，其實質上是說人生需要減法，也就是說人需要放棄。
實踐減法人生不但可以得到更多的幸福，也可使人生免災。曆史上，謀士張良曆盡艱辛幫劉邦奪取了天下，他功高蓋世，按說最有資格接受封賞，可他卻毅然辭官不做，歸隱山林，享受淡泊的人生樂趣，得以安度晚年。而韓信也是戰功赫赫，而他對人生的期望值很高，拚搏於官場，最終卻丟了性命。
學會適當的放棄，就是找一個可以感動自己生活的地方，有時間讓自己慢一點，靜下來，好好享受生活。人生更需要減法，我們更應該學會享受減法人生。遠離名利，看淡成敗，安於淡泊。減去一切不必要的背負，讓人生變得輕鬆，剪去多餘的枝枝蔓蔓讓心靈變得自由而幹淨。這樣，我們才能在孤獨中解脫，讓自己體味到生命的多姿多彩！
減掉那些多餘的東西
用心生活，但不要把自己變成物質的“奴隸”。
名牌的衣服、豪華的車子、漂亮的房子……這些都是我們追求的對象，但不是我們必須擁有的東西。
生活的本質在於合適和舒服，而不是一味地追求那些身外之物，讓自己的心靈在過多的欲望追求中變得孤獨，變得焦慮不堪。
追求完美但不苛求。
有些人對待工作總是追求過分的完美，還把這種標準擴及同事、下屬身上，甚至事事親力而為，結果把自己搞得疲憊不堪，工作效率也難以盡如人意。
這個時候，要學會減掉那些多餘的東西，可以追求完美但不能苛求，寬容對待同事或者下屬工作上的瑕疵，學會與同事、下屬共同承擔和分享，那樣你才能體會到真正的成就感。
珍惜知心朋友，而不是熱衷於各種PARTY。
各種各樣的PARTY固然熱鬧，也給了你結交新朋友的機會，但有幾個人是可以深交的呢？在你們交換名片的那一刻，恐怕你就忘記了他（她）的長相。
從現在開始，要學會對不感興趣和無謂的應酬說“不”，因為真正的友情是病床前的一束鮮花或一句問候，是失落時給予你的那個肩膀或一句“我懂”，沉澱下來的才是精華。
24.越是孤獨越要置身人群
雪卉沒想到，她的大學生活居然會變成這個樣子。
去年9月，她來到這所學校報到。最初，看著美麗的校園，雪卉心裏是說不出的高興。那個時候，天空很藍，心情很好。她想象著，自己將要在這裏度過快樂的大學生活，能學到很多東西，能留下很多美好的回憶。
一年多了，雪卉不僅沒有享受到大學生活的獨特之處，反而感到一種前所未有的孤獨。她來自大山裏的一個小村莊，那裏貧困落後，沒有一丁點現代化的氣息。因為貧困，她很少和同學互相交往，一直獨來獨往。
但是，她不喜歡這樣的生活，她想和同學們嬉鬧融洽地一起生活。她希望在大學裏，她可以改變以往獨來獨往的生活，她對生活充滿了希望。
入學半個月時，雪卉和舍友們慢慢熟悉了。漸漸地，大家的缺點、毛病也一個個地暴露出來，其中最讓雪卉難以忍受的就是每天晚上舍友們之間的“夜談會”。