正文 第8章 保持肌膚光潔的技巧(2 / 3)

2.洗臉時最好使用溫水,因為冷水雖然能夠刺激毛孔收縮,但是對已經堵塞的毛孔作用不大,最為合適的水溫應當是比自己手部的溫度稍高一些。

3.毛孔粗大的肌膚適合使用性質溫和的酵素清理角質層,如美白酵素粉等產品都含有潤膚的成分,而且清洗非常容易。

4.推薦使用吸油型麵膜,它能夠令麵部更加光滑柔嫩。如果每周堅持做一次深層清潔,能夠讓肌膚的代謝功能更加旺盛,對控製油脂的分泌也有一定的幫助。

5.毛孔粗大的女性卸妝時應盡量放慢速度,同時使用一些優質的卸妝油清除毛孔深層的殘妝,然後輕輕地按摩臉部,讓肌膚在彈性空間變得鬆動,讓汙垢自己“跑”出來。

五、沐浴護膚法

正確的沐浴方法不僅能讓自己身心舒適,而且還可以促進血液循環,對保持肌膚光潔和紅潤也具有非常理想的效果。沐浴時,水溫是第一重要因素,過熱或過冷的水溫都會給肌膚帶來不良刺激,或是對血液循環造成影響,因此,沐浴時的水溫應保持在40~43℃,並且以身體具有溫熱感最為適宜。

專家指出,如果在浴盆中加入竹炭,對保持肌膚光潔是非常有益的。首先,竹炭屬於活性炭,而且具有良好的吸附作用,能將自來水中的雜質和細菌吸附幹淨,起到淨化水質的作用;其次,竹炭富含遠紅外線,能將水的溫度滲透到肌膚深層,使肌膚感受到由內到外的舒適感,並且有利於肌膚變得光滑。另外,洗竹炭浴還能預防脫皮、發癢、幹燥、過敏等多種肌膚問題,起到美白肌膚的作用。

洗竹炭浴應注意以下幾點。

1.沐浴護膚最好使用盆浴,因為水的壓力對肌膚具有一定的按摩作用,然後再輕輕地按摩全身肌膚,有助於促進血液循環,使肌膚變得光潔、紅潤。

2.洗浴之前可以先將竹炭放入洗澡水中浸泡15~20分鍾,撈出後再進行沐浴,防止竹炭直接與肌膚接觸而出現肌膚受損的情況。

3.洗過竹炭浴以後,應避免長時間暴露在陽光下,因為此時肌膚比較嬌嫩,如果受到暴曬,很可能導致黑色素沉積。

4.除了竹炭浴以外,還有許多相關產品也具有保持肌膚光潔的作用,如竹醋皂、竹炭皂等,日常護膚時使用這些產品潔膚,對肌膚健康是十分有益的。

六、光潔肌膚戰“痘”方案

如果原本白皙亮麗的肌膚上突然出現了幾個痘痘,相信愛美的女性是最不願意看到的。痘痘不僅會破壞肌膚光潔的完美形象,還容易給肌膚健康帶來危害,因此,除痘方案也是必不可少的。

出現痘痘以後,肌膚的清潔顯得更重要了。但是,此時並不推薦潔淨力較強的潔膚產品,因為它們很容易讓肌膚再次受到刺激。此時應選用性質溫和且具有滋養功效的潔膚品,如清爽型潔膚啫哩就是不錯的選擇。不過在潔膚前,需將多餘的油脂清理掉,一般隻需用溫水洗臉即可。

此外,除痘護膚還需要注意以下幾點。

1.麵部長痘時應立刻清洗床上用品和毛巾,防止肌膚在人體睡眠時被細菌汙染,加重長痘的現象。

2.堆積在毛孔深層的老化細胞是引起痘痘的主要原因之一,因此應定期對毛孔進行清理,避免角質層出現堆積而導致細菌的產生。

3.外出時一定要做好防曬工作,千萬別讓肌膚過度暴曬於陽光下,否則很容易引起惡化。

4.除痘期間應盡量減少油炸、辛辣等刺激性食物和堅果類食品的攝取,它們容易使痘痘出現紅腫、疼痛等不良反應,想要告別痘痘,應多喝清水,多吃新鮮蔬果。

5.選購一款合適的遮瑕膏能讓自己避免帶“痘”出門的尷尬。

七、秋季潔膚需謹慎

秋高氣爽的天氣令人感到舒適,不過這對肌膚保養可是十分不利的!首先,肌膚經曆了整個夏季的高溫天氣,本身已經變得比較脆弱;其次,秋季氣候非常幹燥,特別是進入深秋以後,漸冷的天氣易使肌膚變得敏感,此時想要保持肌膚的光潔潤滑,可是需要注意技巧的!

補水最關鍵

從出現秋風開始,空氣的濕度慢慢減少,肌膚也會漸漸感到緊繃,這就說明肌膚已經缺水了。加強肌膚的補水,不妨選擇補水型麵膜,不僅簡單實用,而且效果理想。

另外,隻有補水是不夠的,還應想辦法保留肌膚的水分,這就需要用到一些保濕產品了,如凝膠保濕產品就可以有效地鎖住水分,保持肌膚的光潔和水潤。

注意防過敏

幹燥肌膚很容易出現過敏現象,特別是初秋的換季時節,在護膚品的選擇上更應特別注意。首先,千萬別在這個時期嚐試新的護膚品,它們會讓肌膚更難以適應;其次,選用一些營養性潔膚品清潔肌膚,可以有效滋養幹燥的膚質,使其恢複光潔潤滑的狀態。