排毒的最佳階段
一般來講，晚上10點以後是人體新陳代謝降低、肌膚毛孔逐漸鬆開並開始為肌膚汲取營養的時間，此時沒有輻射、紫外線和汙染等各種不良因素的幹擾，肌膚能夠進行整體、集中的優化和更新，因此是最佳的排毒階段。
卸妝油的選擇
有些女性喜歡用卸妝液或潔麵乳清潔麵部來卸妝，其實這是遠遠不夠的，特別是化了濃妝的肌膚，用這些產品很難徹底清理幹淨，因此有必要選用一些卸妝油，它的卸妝效果比其他產品相對更強。目前市場上流行的卸妝油是以植物油為主要成分的，對肌膚沒有刺激性，而且任何一種肌膚類型都可以使用。但是，油性肌膚的女性應盡量選用以礦物質和人工合成酯為主的卸妝油產品，它不僅具有強效的清潔能力，而且在卸妝的同時能夠洗去肌膚分泌的多餘油脂，起到較好的卸妝效果。
深層清潔肌膚
夜間肌膚的防禦功能相對較弱，容易被細菌、灰塵等有害物質侵入肌膚，造成傷害，因此，在卸妝工作完成以後，應當再次使用溫和的潔麵乳清潔麵部，也就是“二次清潔”，這樣不僅能夠防止肌膚受到侵害，而且還可以將之前的卸妝油和殘留在肌膚表麵的化妝產品一並洗去，使肌膚更加幹淨和衛生。
八、用麵膜給肌膚“充電”
有些女性喜歡用麵膜保養肌膚，這種做法是十分科學的，特別是使用麵膜以後的12個小時內，肌膚都會處於相當理想的狀態，因此也推薦第二天有重要活動的女性使用，以便及時改善自己的肌膚狀況。
在麵膜的選擇上，首先應以保濕麵膜為主，因為使用麵膜的時間大多在晚上，而缺水則是肌膚在夜間麵臨的最大問題，所以在睡前使用保濕麵膜能夠很好地解決這個問題。另外，各種啫哩妝麵蠟和紙麵膜也具有不錯的滋潤效果，特別是緊貼麵部、裁剪合適的紙麵膜，不僅能夠保證使用效果，而且還可以確保營養成分完全地滲透到肌膚深層，帶來理想的滋養效果。
除了成品麵膜以外，使用麵膜紙和保濕乳液也能夠自製麵膜，而且這種麵膜使用起來更加貼心和舒適，但在製作和使用過程中應注意以下幾點。
1.麵膜紙的挑選應遵循“宜大不宜小”的原則，一定要能夠完全覆蓋住麵部才行。
2.倒保濕乳液的時候應適量，一般不宜過多，否則容易滲出麵膜紙，流淌下來。
3.做好的紙麵膜敷在麵部後應平整無皺紋，因此麵膜在裁刀時一定要多而且合理，一般應在8～12刀最為適宜。
4.做完麵膜以後，建議再塗抹少量的晚霜，因為晚霜所含的油脂能夠將麵膜中的營養物質“鎖”在肌膚深層，使肌膚對營養的吸收更加充分。
九、除油步驟必不可少
肌膚油膩是困擾許多女性的一大問題，尤其是在炎熱的夏季，較旺的分泌功能似乎使肌膚“喘不上氣”，令人感到非常不舒服，因此，使用各類除油產品清理肌膚也成為不可缺少的一個護膚環節。
吸油紙
吸油紙是常見的去油工具之一，它的特點是質地柔軟，吸收性強，而且種類較多。如傳統的金箔吸油麵紙，不僅擁有較強的吸油能力，還具有一定的殺菌作用；以麻紙質料為主的吸油麵紙雖然吸油效果很好，但質地較為粗糙，容易傷害肌膚；藍膜吸油麵紙則非常柔和、纖細，它在吸油的同時還能較好的保留肌膚所需的水分。
收斂化妝水
具有收斂性的化妝水能夠有效改善肌膚毛孔被油脂堵塞的現象，同時還可起到清爽和鎮靜肌膚的作用，但是大多都作為肌膚的二次清潔時使用。
調理性乳液
調理性乳液含油量非常少，能夠滋潤肌膚深層並調理油脂分泌的情況，使肌膚內水分和油脂的含量相對平衡，一般針對油性肌膚女性使用。
去油潔麵乳
專業的去油潔麵乳呈弱酸性，而且泡沫十分豐富，能夠徹底清潔肌膚，相比含有皂質的堿性護膚品，其刺激性幾乎可以忽略不計，而且還可以平衡肌膚的酸堿值，對改善出油現象非常有益。
十、保養肌膚的誤區
每個人都有自己的美容習慣，而且愛美的女性大多都會認為自己的習慣是正確的。實際上，生活中有很多習以為常的美容習慣都是不科學的，而隻有運用正確、科學的方法保養肌膚，才能使肌膚保持健康和白皙。
常見的保養肌膚的誤區主要有以下幾種。
按摩方法不對
我們都知道，在使用護膚產品以後，再配合科學的按摩方式，能夠使肌膚更好地吸收護膚品中的營養物質，但是有些女性喜歡長時間或是以重手法進行按摩，這是不科學的。一般來講，麵部按摩應控製在15分鍾以內，這段時間已經足夠肌膚充分舒展並排出汙垢和吸收營養。
按摩手法過重則是更不可取的，因為適當的按摩能夠促進血液循環，增強肌膚對營養物質的吸收，但按摩手法越重，對肌膚的拉扯也就更強烈，時間長了，就容易出現肌膚鬆弛、衰老等症狀。
麵膜使用過久
一般而言，麵膜產品在肌膚表麵停留時間的長短應根據種類來判斷，並不是敷麵膜時間越長就越好，大多數麵膜產品在使用時應參考其使用說明上所推薦的敷用時間。另外，乳狀麵膜則可以留在臉上，待其中的營養物質滲入肌膚以後再清洗即可。
頻繁清除角質層
很多人認為角質層都是已經老化或死去的細胞，因此頻繁的清理角質層。殊不知，肌膚的角質層並不是沒有用處的，它能夠保持肌膚免受外界有害物質的侵害，同時還可以防禦細菌、灰塵等物質傷害肌膚，隻有在肌膚代謝失調的情況下才可能影響肌膚的健康。因此，清除角質層應當遵循科學的時間，不可過於頻繁。