心靈告解：
名詞解釋：銀屑病
銀屑病俗稱“牛皮癬”,是一種常見的皮膚病。因為它的皮疹表現為紅色斑疹、丘疹或斑塊,上麵覆有多層銀白色的鱗屑,這種特征性的表現是銀屑病病名的來源。
銀屑病的病因並不完全清楚且頑固難治,被世界衛生組織列為十大頑症之一。許多皮膚病專家目前已經證實銀屑病患者存在遺傳性缺陷,再加上一些環境因素(如上呼吸道感染、精神創傷、外傷等),從而導致人體免疫異常表現,進而引起銀屑病的發生。但是它的具體發病機製尚沒有完全弄清楚。
銀屑病盡管有牛皮癬之稱,但它不是癬。現代醫學對癬的定義是指由淺部真菌引起的皮膚病,如手足癬、體癬等。銀屑病不是由淺部真菌引起的皮膚病,所以不屬於癬。
根據銀屑病的流行病學調查和近年對基因的相關研究都表明,銀屑病是一種多基因的遺傳相關疾病。因此,專家建議,為了優生優育,為了減少銀屑病的發病可能性,銀屑病患者在選擇配偶時宜選擇非銀屑病患者或非銀屑病家族者為宜。
任何疾病都會有好轉和治愈的康複的可能。關鍵看你是否找到適合自己的治療方法，身體生了病不是我們的錯，我們不可以控製，但是我們一定要精神愉快，因為身體病了我們可以依賴藥物治療，所以不管你的身體狀況如何，都不要讓精神生病，身體的康複過程也許並不痛苦，但我們會由於害怕由於緊張，認為的誇大了病痛的症狀，所以控製好自己的情緒，減輕壓力不但可以減輕病情，還可以提高治療效果。
背著作弊的陰影，如何繼續上學？
在大一的一年中，我很努力，各方麵都做得很好，做出了一些別人所沒有得到的優異成績，使得我在學院裏是個響當當的人物，也因此得到了學院老師，領導，學長，學姐們的重視，在他們眼裏我是個非常優秀的女生。
然而在大一下學期的期末考試中，因為有幾個化學反應的名稱中有人名，難記，我怕考試時候忘掉，就用小紙條抄了帶進考場。不知道為什麼，不幸的事就這麼發生了，竟然在交卷的那一刻，把紙條給露了出來，讓監考老師抓個正著，在眾目睽睽之下，我被記“作弊”了。現在教務處給了我記過處分。
整個暑假，我都是在鬱鬱寡歡中度過的，每天一早醒來，睜開眼睛，想到的第一件事就是我“作弊”被抓了……現在的我對未來的大學生活產生了一種莫名的恐懼感和迷惘……我不知道該如何去麵對老師，同學，朋友……我曾經在他們眼裏是那麼的優秀，可是現在，我想他們肯定都很鄙視我了吧！大一一年所做的努力，也許也被他們一口否定掉了吧！可是我真的努力過，但現在說這些都沒用了！
隨著時間的推移，暑假就要結束了，離我回學校的日子越來越近了，怎麼辦？我真的害怕回到學校，到時候處分一公開，那就不隻是我們班級的同學知道，而是整個學院的人都知道我“作弊”了……我真的無法麵對，真的無法承受……我難以想象到時候有多少人會指責我，有多少人會說“一個女生作弊，真不知羞恥”……我真的很害怕，我真的不想回到學校，可是我不能讓父母傷心，可是我現在真的不知道該怎麼辦了。大家幫幫我，好嗎？我知道我身為一個女生作弊很可恥，但是……我現在覺得自己活得好痛苦，每天都在想象回學校後的情景……我就不知道該怎麼辦？
心靈告解：
假如別人做了這樣的事情，你會怎麼樣看待呢？那麼別人怎麼樣看待你，你就甘願這樣下去嗎？這樣下去對你隻有壞處沒有好處，每個人在成長過程中都會犯這樣或者那樣的錯誤，犯了錯誤並不可怕，關鍵是能否承認並改正錯誤這是最重要的。通過你的努力，你的學習成績提高了，同學和老師都會對你刮目相看的。
我們不可能做到讓每一個人都喜歡自己，同樣，每一個人也不是一生都不犯錯。所以不要自己給自己痛苦的壓力，跌到後第一件事就是爬起來，然後才是怎麼樣避免再次跌倒。