◎培養孩子優雅的儀態
從一個人的外表，包括坐、立、行的姿勢和言談舉止上，往往可以窺見這個人的修養、稟性、文明和教育程度。因此，儀態既關係到孩子的自身成長，也直接影響著孩子與他人之間的交往。
好的姿態不僅表現在坐、立、行上，也反映在待人接物上。比如，家長要讓孩子知道，你給別人物品，不要隨手扔，最好是雙手遞過去；人家送你東西，要雙手接過來；攙扶老人、小孩不要用一隻手去拽；到別人家裏做客，坐在沙發上不要蹺腿抖動；穿裙子的女孩要把裙腳收好等等。
要知道，儀表端莊，姿態良好，能使人精神飽滿，有利於陶冶情操、增強健康，並能受到別人的尊重和喜愛。相反，斜肩靠牆而立，蹺腿側身而坐，扭肩晃膀而行，則使人反感，還對身體產生危害。
“父母應該做的事”
1. 父母不良的生活習慣，是造成孩子姿勢不正確的原因之一。例如躺著看電視或邊吃飯邊看電視、寫字時駝背等，小孩子就會效仿父母，形成不正確的姿勢。因此，日常生活中的一切行為，如吃飯、走路等，父母都必須給孩子做出榜樣，發現問題及時糾正。還應該指導孩子每天積極地做運動，讓孩子能夠自由地活動身體，有效地矯正錯誤的姿勢。
2. 家長在家裏盡量少讓孩子在沙發上看書看電視，免得形成不良的姿態。孩子年齡越小越要注意一些生活細節，因為他們的骨骼很軟，正在生長發育，可塑性極強，也容易變形。
★育子必讀：儀態的故事
有位圖爾薩商人在舊金山機場等飛機。突然，他鼓足了勇氣，決定嚐試一下很長時間以來他一直想做的一件事情。他深深地吸了一口氣，走向一位穿著講究的紳士麵前並對他說：“先生，能否幫我一個忙？”
“盡量吧，隻要我能做到。”那位陌生人說。
“您看，您以前從沒見過我，而且以後很可能也不會再見到我了，我有一個請求想讓您幫助我一下。”
“好說！您說我能幫您什麼？”那個人回答道。
“我知道這聽起來有點奇怪，不過我想讓您仔細地打量打量我，對我的儀態給一個坦率的意見。”
那人笑了，說道：“你不是開玩笑，對吧？”
“我是認真的，”那個商人微笑著說，“來吧，告訴我您是怎麼看的。如果您是我，你會做哪些改變？”
陌生人看著那位商人，說：“好吧，既然您問了，我就說說我的看法吧。有幾個地方或許您想試著去改變一下。首先，您的眼鏡有點跟不上潮流了，現在都不戴這種寬邊眼鏡了。其次，最好修修您的連鬢胡子。”
“這正是我想聽到的。”商人說。他對那位紳士道了謝，登上了飛機。
第二天回到了圖爾薩，他就找了他的理發師，還去了一個眼鏡店。
我們常常是最後一個發現自己的真正儀態的人。我們也許沒有向一位陌生人征求意見的勇氣，但是或許我們需要照照鏡子，問問自己：“我的儀態讓我看起來怎麼樣呢？”
孩子，我要對你說
1. 清麗的儀態無需衣著的修飾，那是靜的凝重，動的優雅；那是坐的端莊，行的灑脫；那是天然的質樸與含蓄混合，像水一樣的柔軟，像風一樣的迷人，像花一樣的絢麗……2. 儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。
3. 儀表應注意根據不同的場合來表達。喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，另外還要遵循不同的規範與風俗。