然而，有些事情不是百分百正確的。當你開始采取行動，並堅持自己製定的規則時，你可能會發現一切看起來是那麼呆板，令人無法振奮。出現這些情況可能是因為以下幾個原因：首先你忽略了休息，休息可以使你工作時精力充沛，並且非常自律；而夜以繼日的工作會令人產生疲勞感，從而無法提高工作效率和工作興趣，而你所買的新裝備或者讀起來令人振奮書的也無法讓你激動。沒有了休息，你的思維和身體就會失去激情與活力，也不可能在工作中有最佳的表現。你的思維和身體開始不受控製，前進的步伐也會停止。
休息娛樂相結合是實現目標的必要組成部分，竭盡全力圍繞著目標，不去休息是無法達到預期效果的。因為持續工作很長一段時間以後，精神容易產生疲勞，很難靈光突現，另辟蹊徑，這時的工作效果遠不如進行適當休息，勞逸結合的工作效果好。如果你的目標與運動相關，你可以通過閱讀一本體育方麵的書進行休息和娛樂；如果你的目標與學術相關，你可以通過跑步或散步來達到放鬆身心的目的。不管哪種方法，隻要是有規律的休息，身心都可以達到適當的休息和放鬆。
如果你已經適當的休息了，但仍然不能令你振奮，那麼可能意味著你的目標出現了問題。你所以為的非常有價值的目標也許並不能令你振奮。如果是這個原因，你就需要坐下來，重新思考真正激勵你的東西了。你可以通過很多方式來進行，例如利用心理測試來判斷自我。
目標的重要性很可能影響到目標的實現。換句話說，目標的重要性會影響你的動機。在實現目標的過程中如果出現障礙，你的決心和專心將影響你的選擇：是不去考慮它、仔細地檢查還是克服它。目標的重要性將影響你的決心和信心。對不同人的來說，實現目標的決心和達到目標的滿意度所產生的作用是不同的，對個別人來說，它可能意味著脖子上掛著金牌，站在勝利者的領獎台上；對某些人來說，它可能意味著獲得一個珍貴的綠色、淺褐色或是紅色貝雷帽；對另外一些人來說，它可能意味著默默地站在人群中，為他們的團隊成功做出自己的努力。無論如何，你要知道，滿足來自於為實現自己的理想，竭盡全力，充分施展自己的才幹。
正如前麵證明的那樣，我們應該一開始就進行實現目標的測試，這比不進行過多的思考就選擇目標，然後再檢查實現目標的決心要好。這樣做，你很快就能發現這個目標是否具有價值。產生空洞的目標，或者不是真正期待的目標原因包括：來自並不是真正了解你的力量和實力的人的建議；環境的壓力；向他人證明某些事情的需要或者補償自己一些小想法的需要。
隻有真正的了解自己，才能產生真正、持續的決心。這些自知包括：不管別人怎樣認為，相信自己的方法是正確的；控製環境而不是讓環境控製你；對自己的獨特性和獨特才能有正確的認知能力。
總而言之，正確選擇目標，集中精力，下定決心去實現它們，這樣才能全神貫注地為你的目標努力不懈。一旦製定了一個目標，其它的任何事情都要為它服務。實現目標的過程如同一次旅行：首先計劃你在旅行中需要什麼，並且分析自己精神狀態和身體狀態的長處或者弱處，以確保能夠順利完成這次冒險。