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超級解壓：快樂一生的31條壓力解碼
作者：
紫合
其他類型
20 萬字
連載
《超級解壓：快樂一生的31條壓力解碼》正文
第1章 前言
第2章 自私解碼：為別人推開一扇門 給自己留下一條路
第3章 自負解碼：智慧的人不自以為是 自以為是的人不智慧
第4章 挫折解碼：逃避不幸不如接受挑戰 相信命運不如相信自己
第5章 悲觀解碼：用樂觀做籌碼 將快樂贏回來
第6章 邪惡解碼：憑借善良的韁繩 束縛邪惡的烈馬
第7章 自卑解碼：頂開自卑的岩石 長成自信的大樹
第8章 逃避解碼：勇敢承擔責任 不辱自身使命
第9章 失望解碼：灰暗世界思緒麻木 積極行動刺激神經
第10章 空虛解碼：走出心理黑洞 積極充實自我
第11章 吝嗇解碼：首先學會滿足他人 最後才能滿足自己
第12章 浮躁解碼：擺脫心靈的桎梏 找回自己的空間
第13章 憂鬱解碼：心中有愁天地窄 心中無事一床寬
第14章 憤怒解碼：暴躁氣惱會傷身 平心靜氣少出錯
第15章 懷舊解碼：昨日已逝明日未到 可以掌控的是現在
第16章 攀比解碼：一山更比一山高 無須盲目做比較
第17章 狹隘解碼：將軍額頭能跑馬 宰相肚子能撐船
第18章 貪婪解碼：趕走快樂隻是開始 不歸之路已經啟程
第19章 報複解碼：放下害人又害己的屠刀 以寬容的心態對待他人
第20章 虛榮解碼：生命最為重要 一切都微不足道
第21章 猜疑解碼：摘掉腐蝕心靈的毒瘤 綻出真誠善意的笑臉
第22章 偏執解碼：放下無謂的執著 觸摸事實的真相
第23章 懶惰解碼：等待隻會錯過機會 幸運已從身邊溜走
第24章 依賴解碼：站穩自己的坐標 扔掉依靠的拐杖
第25章 欺騙解碼：放下扭曲人格的擋箭牌 端起照出自我的透明鏡
第26章 焦慮解碼：進一步紛繁雜亂 退一步海闊天空
第27章 害羞解碼：蛻掉精神上的繭殼 邁開行動上的雙腳
第28章 自閉解碼：打開封閉之門 走出真實的自己
第29章 恐懼解碼：點燃熱情之火 溶化心中之冰
第30章 逆反解碼：排除敵對心理 來次心靈握手
第31章 嫉妒解碼：見賢思齊快鞭趕 容人容己天地寬
第32章 內疚解碼：聰明人記住一次教訓 愚人接受一百次鞭撻