心情是人對事物的一種最淺、最直觀、最不動腦筋的情感反應。它往往隻從維護情感主體的自尊和利益出發，不對事物作智謀上的考慮，這樣會使自己處在很不利的位置，為他人所利用。本來，情感離智謀就已距離很遠了，心情更是情感的最表麵部分，最浮躁部分。心情不好容易走向情緒化，以情緒做事，哪裏會有理智？不理智，能夠獲勝嗎？顯然是不可能的。
一般心性敏感的人，頭腦簡單的人，常受心情支配，頭腦容易發熱。問一問你自己，你愛頭腦發熱嗎？你愛情緒衝動嗎？檢查一下你自己曾經因此做過哪些錯事，犯傻的事，以警示自己。
記住，做人不能太情緒化。
別讓人生輸給了心情
你不可能因為給人一個微笑而喪失什麼。沒有人不喜歡微笑，這個道理，人盡皆知。
向平曾經有段日子生活得很惆悵，他喜歡的女孩不在乎他，他精心做的稿子被改來改去，感冒也不時地光顧。這時向平的好朋友對他說：“輸什麼也不能輸了心情，有些事情還是放了吧。”
向平決定改變。他不再找那個女孩，那篇稿子他立即投往別處，並告別了一度懶散而無規律的生活，每天開始打球和跑步。結果，他的身體變了，那個女孩開始在乎起他了……一個人或一件事能令你不舒服是一定有著什麼原因的，有的原因要過很久才有可能知道，而有些原因你永遠都不會知道，但這些都不重要，重要的是它使你不舒服，它影響你的心情，影響到你的判斷，也消磨著你的時間和生命。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，幹涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了鬥誌，我們的人生軌跡豈能美好？但如果我們能保持一種健康向上的心態，即使我們身處逆境，事情不盡人意，也一定會有苦盡甘來、光明燦爛的那一天。
而且，就現實的情形而言，你一時的呻吟與傷感，雖然能得到短暫的同情與憐憫，但最終的結果必然是得到別人的鄙夷與厭煩；而樂觀上進的人，經過長久的忍耐與奮鬥，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那飽含敬意的目光。
雖然，每個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。因為窗外有土也有星，就看你能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。先不要說生活怎樣對待你，而是應該問一問，你怎樣對待生活。
隻要我們保持好心情，就能化解生活中的種種不如意之事，就能贏得如意的人生。
安下心來，做好眼前事
生活中常有不公平的事情出現，於是你的心理開始不平衡，心裏一陣陣地覺得窩火。
你努力了，付出了，反而沒有得到回報；看到別人的小日子過得好既眼饞又嫉妒，想到自己混得不好不賴，覺得心裏堵得慌；看到別人一副很有成就感的模樣，想想自己覺得不免有點窩囊，於是窩心、憋屈……其實，這些事情也不隻出現在你一個人的身上。地球是圓的，總有一些人站在圓的切線點上比你早幾分鍾看到太陽。人生的事情很難做到公平，有些人生下來或許就含著“金鑰匙”，而有些人或許生下來身體就不完整，這些都是我們先天無法掌握的，隻能接受。
生活有時候並不如我們想象中美好，它們對於我們每一個人的待遇都有所偏心，有的人確實生於榮華，處於順境；有的人或許就沒有那麼多天生的優勢。不過相信上帝在為你關上一扇窗的同時，肯定為你打開了另一扇窗。看淡這些不平，才能潛心地去做正經的事情。我們的心和胸懷就那麼大，如果裝滿了埋怨和憤憤不平，又怎麼能有心思去探索自己的夢想呢？
麵對人生的不公，不可強求，安心做好自己的事情就夠了。生活就是如此，它給了你什麼，你是無法改變的，不如坦然地接受，利用它賦予你的東西去實現自己的人生價值。看淡生活的不平，便是懂得如何生活。懂得生活的人，不僅僅是成功的人，也是具有智慧的人。沒有什麼可以完全按著你的意願去發展變化，有時候付出了、努力了反而沒有回報的事情並不代表它們白白付出，相信它們肯定會以其他形式，在其他方麵補償你的。
付出和回報有時候展現出的不平衡，隻是暫時現象，需要從長遠的角度來看。然而有的人偏偏不懂這一點，他們不把心思和精力放在奮鬥上，放在探索人生上，反而苦苦追尋著平衡，換來的也不過是勞累罷了。
麵對這些所謂的不平，平庸之輩隻會心理不平衡，極力埋怨，而不以實際行動去改善，結果差距越來越大；智者則會調整心情，坦然地接受它們，積極地用後天的努力去改變這種不平，贏得了自己的人生，也贏得了更多的敬佩。
先處理好心情，再處理好事情
人的心情好壞，完全可以由自己決定。有的人決定擁有憂傷，有的人決定擁有快樂。或者說，悲觀是你的決定，樂觀也是你的決定。同樣的，自卑是你自己決定的；自信也是你自己決定的。
心情不同，人們眼中的世界也不相同。“感時花濺淚，恨別鳥驚心”，是悲觀者的世界；春光燦爛，鳥語花香，是愉悅者的世界。
如果你內心不快樂，必須先對你的思想來一次徹底地改造。如果你的心中充滿了憤懣、怨恨、自私或者灰色思想，當然，一切快樂的光芒便無法穿越。你需要改變精神生活，采用另一種積極向上的態度，然後，才能真正獲得人生的樂趣，才能做好自己的事情。
作家愛默生在每天睡覺前，總是告誡自己說：“時光一去不返，每天都應盡力做完該做的事。疏忽和荒唐事在所難免，盡快忘掉它們。明天將是新的一天，應當重新開始一切，振作精神，不要使過去的錯誤成為未來的包袱。”
他十分清楚，如果以悔恨來結束一天，實在是不明智之舉。因此，愛默生就像一個關門人，在一天結束時就把門關上，將一切忘記。
曾任英國首相的勞合?喬治也是這樣做的。有一天，他和朋友在散步，每經過一扇門，他便隨手把門關上。“你沒必要把這些門關上。”朋友說。
“哦，當然有必要。”喬治說：“我這一生都在關身後的門。你知道，這是必須做的事。當你關門時，也將過去的一切留在後麵。然後，你又可以重新開始。”
要成為一個快樂的人，很重要的一點就是要學會往前看。忘記過去的不愉快，努力向著未來的目標前進。
如果某些不好的事情已經發生了，就不要總是耿耿於懷，應該學會放下，將懊悔關在門外。因為，不管你如何想著它，事情的結果也不會有什麼改變，隻會白白浪費你的時間。與其在追悔莫及中度過每一天，為什麼不抓緊時間多做些有意義的事情呢？
你可以製定新的計劃，樹立新的目標，讓你的人生更加豐富多彩。今天，不要為昨日的失誤而悲傷，否則，明天就要為今日的頹喪而懊悔。
當然，失敗的教訓我們一定要吸取，決不能再去犯第二次錯誤。我們把昨天關在門外，並不是把經驗教訓也扔掉，而是要迅速從失敗的陰影中走出來。隻有如此，我們才能以昂揚的姿態應對明天，精神煥發地去做計劃中的事情。
現在，繁忙的一天就要結束，你已經完成了你該做的事情。臨睡前請把這一扇門關上吧，當明天第一縷陽光照向你的窗口時，新的大門就會向你開啟的。