掌握寶寶需要的乳量
寶寶需要的乳量為：每450克體重每日需要50～80毫升。所以，一個3千克的寶寶每日需要350～550毫升。新媽媽一側乳房可在每次哺乳3小時後產生乳汁40～50毫升，因此，每日產奶600～800毫升是足夠的。
寶寶剛出生的2周裏不宜規定喂奶時間和次數，根據實際情況來調節。
把握喂奶頻率
一般情況下，未滿月的寶寶每天吃奶次數較多，為10～12次。
寶寶開始吃奶次數很不規律，但經過1～2周就可漸漸形成規律了，平均每2小時喂1次。夜間則建議新媽媽入睡前先將雙側乳房讓寶寶輪流吸吮，每側5～8分鍾，然後休息或入睡5～10分鍾再吸吮，1小時內可吸吮3次，入睡4～5小時再吸吮2～3次再入睡，如此循環。
一般每次哺乳時間4～20分鍾，若寶寶吸吮力不足可增至25～30分鍾。
兩側乳房輪流哺乳
每次給寶寶喂奶，應該兩隻乳房輪流喂。如果乳汁量很大，寶寶每次吃一側乳房就能滿足，等下次喂奶時，可先喂另一側乳房，使每個乳房都有排空的機會。這對刺激乳汁分泌很有益處。
但一般情況，一側乳房的乳汁往往不能滿足寶寶的需要，因此，每次喂奶兩側乳房都要喂。如果這次喂奶先喂的是左側乳房，那麼下次就應該先喂右側乳房。而且，每次喂奶盡量保證一側乳房完全排空，這樣新媽媽才能不斷泌乳，保證母乳供應。當確定寶寶吃飽了，但乳房裏還有乳汁，要用吸奶器吸出來，讓乳房徹底排空。
不要用延長喂奶間隔的方法攢積乳汁，這樣不僅不會增加乳汁分泌，還會使乳汁越來越少，因為這種做法與泌乳機製相悖。隻有寶寶經常吮吸，乳汁分泌才能越來越旺盛。
采取正確的喂奶姿勢
新媽媽必須要了解喂奶時用什麼姿勢好，這樣喂奶更方便、更舒適。
側躺抱法
讓寶寶在新媽媽身體一側，用前臂支撐寶寶的背部，讓寶寶的頸和頭枕在媽媽的手上。這個姿勢很適合剖宮產媽媽，因為對傷口的壓力很小。
交叉搖籃抱法
和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。
搖籃支撐抱法
新媽媽用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他腹部緊貼住新媽媽，另一隻手托住乳房。因為乳房露出的部分很少，托出來哺乳的效果會更好。
橄欖球抱法
新媽媽坐在一張較寬的椅子或者沙發上，將寶寶放在自己的手臂下，頭部靠近新媽媽的胸部，新媽媽用手指支撐著他的頭部和肩膀，讓寶寶的嘴能接觸到新媽媽的乳頭。橄欖球抱姿適用於吃奶有困難的寶寶，也有利於新媽媽觀察寶寶，隨時調整寶寶的位置。
掌握喂奶的技巧
新媽媽可以坐著或躺著給寶寶喂奶，關鍵是要掌握以下喂奶的技巧：
喂奶姿勢準備好後，把寶寶放在自己的腿上，托起寶寶的小屁股，讓寶寶的臉靠著媽媽的胸部，下頜緊貼媽媽的乳房，媽媽用手掌托起整個乳房，先用乳頭碰碰寶寶的嘴唇，當寶寶張開嘴時，順勢把乳頭和乳暈一起送到寶寶嘴裏，保證寶寶能夠充分含住媽媽的乳頭。
寶寶吸吮時，隻有讓寶寶的嘴與乳頭正確銜接，含住媽媽的乳頭和乳暈，才能充分吸吮乳汁。如果寶寶的嘴隻含著乳頭，吸吮時口腔就會呈負壓。這時，雖然吸力很強但不能使乳汁從乳房中噴出，不但寶寶吃著費勁，還容易將乳頭皮膚弄破，引起疼痛並發細菌感染，造成乳房膿腫，使母乳喂養不能順利進行。
喂奶時，媽媽應該一邊喂奶一邊用手指按壓乳房，便於寶寶吮吸，也防止寶寶鼻子被堵住，還能避免乳頭破裂。
如果奶量很多，呈噴射狀態，寶寶吞咽不了那麼快，很容易被嗆著。媽媽可以用食指和中指夾住乳暈上方的乳房，使乳汁排出減緩。
如果寶寶銜不住媽媽的乳頭，不能硬把寶寶的頭部往乳房上靠，以免寶寶的鼻子被堵住而無法吃奶。最好的方法是讓寶寶仰著頭吃奶，下頜貼近乳房，前額和鼻子盡量遠離乳房，以保證寶寶食管暢通，更有利於呼吸和進食。
剖宮產媽媽的喂奶姿勢
剖宮產的新媽媽學會正確的哺乳姿勢，對寶寶和媽媽都很有利。下麵是兩種剖宮產新媽媽常用的比較有效的喂奶體位姿勢。
床上坐位哺乳
新媽媽背靠床頭坐或半坐臥，調整靠墊至舒服。把枕頭或棉被疊放在身體一側，其高度約在乳房下邊緣，可根據個人情況自行調節。將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上，腿朝向新媽媽身後，新媽媽用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼新媽媽的胸部。新媽媽用另一隻手以“C”字形托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。