大便已秘結，無法排出體外時，可適當使用開塞露，待大便軟化後就可以排出。
痔瘡
痔瘡本來就是高發肛腸疾病之一，女性產前產後更容易患病。
痔瘡的症狀
痔瘡常表現為：無痛性、間歇性便後有鮮紅色血；分泌物增多；發炎腫脹者，痔內有血栓形成或嵌頓，會感到疼痛；痔核體積增大，脫出肛外；肛周瘙癢。
引發痔瘡的原因
產後，因為腹腔壓力減小，大腸蠕動減慢，糞便在直腸內部停留時間增加，使糞便幹結，排便用時過長，直腸黏膜受到損傷，引發痔瘡。
痔瘡的防治方法
產後痔瘡最好的預防方法就是產後及早下床活動。飲食上要適當多吃膳食纖維含量較多的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、蘿卜等，避免吃辛辣刺激性食物。每天定時排便，盡量保持大便通暢，防止發生便秘。已經患了痔瘡的新媽媽應該注意：
早晚使用1∶5000高錳酸鉀溶液衝洗外陰及肛周，並選用柔軟、優質的毛巾，使會陰部清潔、幹爽，內褲常換常洗。
坐浴，下身浸泡在溫水中，簡單地坐在浴缸或澡盆中，水淹沒下半身肛門直腸部位。每天一次，浸泡10分鍾左右，嚐試幾天。
每次大便後輕輕但徹底清洗患處。
減少直腸靜脈的壓力，以減輕疼痛。避免過久坐或站立。
可用槐花、蛇床子、白癬皮、蒼術、地榆、苦參、黃連各15克，煎湯外洗肛門，對痔瘡出血疼痛有很好的止血、消炎、消腫、消痛的功效。此外，可配合使用痔瘡栓，產後痔瘡多數會有所好轉。
產後貧血
分娩過程失血過多，很容易造成新媽媽貧血。
貧血的症狀
頭暈、乏力、氣短、臉色蒼白、心悸、睡眠下降等，貧血還可引起免疫功能紊亂、抵抗力低下，容易感染疾病。
貧血的原因
一是妊娠期間就有貧血症狀，但未能得到及時改善，分娩後不同程度的失血使貧血程度加重。二是妊娠期間準媽媽的各項血液指標都很正常，產後貧血是由於分娩時出血過多造成的。
貧血的調理方法
紅糖：含有較多的鐵、胡蘿卜素、維生素B2及鋅、錳、鈣、銅等多種元素，有助於產後能量的攝取和鐵的補充。
胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素C和β-胡蘿卜素，對補血很有益。
菠菜：菠菜內含有豐富的鐵，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點菠菜吧。但在吃菠菜前最好先焯燙。
桂圓肉：桂圓肉除了含豐富的鐵，還含有維生素A、B族維生素和葡萄糖、蔗糖等，補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是產後媽媽很好的補血食物。
黑豆：我國古代向來認為吃豆有益，黑豆可以生血。黑豆的吃法隨個人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
阿膠：阿膠是傳統的補血良藥，可以幫助產後新媽媽補氣血。
小便失禁
新媽媽產後不能約束小便而尿自遺者，稱為產後尿失禁。
小便失禁的症狀
小便頻數或失禁發生在產後1星期左右，初起多有排尿疼痛，尿時淋瀝不斷，隨後小便自遺。
小便失禁的原因
分娩過程中，盆底韌帶和肌肉過度伸張，助產術又直接導致了盆底軟組織的損傷。產後體力勞動、持續性咳嗽、便秘等影響盆底組織恢複，使盆底組織鬆弛，導致尿道膨出，膀胱頸下降，尿道上段失去緊張度而變為漏鬥形，尿道相對變得短而寬；泌尿生殖隔及淺層肌肉損傷，如會陰深Ⅱ度裂傷，可影響尿道外括約肌的功能。
改善小便失禁的方法
新媽媽可做做以下運動，可改善小便失禁：
仰臥屈膝，雙臂放在身體兩側，深吸一口氣，呼出時收縮腹肌，將頭及肩抬起，維持5秒後放鬆。
雙臂放在身體兩側，舉起腿與軀幹垂直，然後慢慢放下，輪流交換舉腿5次，每天1～2次。
雙腿放平，雙手托枕部，利用腹肌收縮的力量使身體慢慢坐起來，反複多次，促進子宮收縮及複位。
產後身痛
一些新媽媽產後感覺身體不適，有疼痛感。
產後身痛的症狀
產褥期間出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木、重著感。
產後身痛的原因
血虛。產時失血過多，或產後氣血虧損，筋脈關節失於濡養，以致肢體麻木、肢體關節酸痛。
腎虛。平時就腎虧，因產傷精血俱虛，胞脈失養，以致腰脊酸痛、腿膝乏力。
血瘀。產後惡露不暢，瘀血留滯經絡，氣血運行受阻而致身痛。
感外邪。產後氣血虛弱，營衛不和，腠理不密，若因起居不慎，風寒濕三邪乘虛而入，侵入經絡、關節，使氣血運行受阻，淤滯而作痛。