產後身痛的治療方法
對於產後身痛，采用中藥治療有望取得較好的效果。但由於各人體質不同，具體的治療方案仍需由中醫大夫診斷後定奪。
血虛者，宜補氣養血，溫經通絡。
黃芪五物湯：黃芪20克，桂枝10克，當歸12克，白芍10克，川芎10克，雞血藤30克，桑枝30克，獨活12克，牛膝10克，秦艽10克，生薑3片，大棗6枚。
腎虛者，宜補腎壯腰，強筋骨。
養榮壯腎湯：當歸12克，川芎10克，獨活10克，肉桂3克，防風10克，杜仲12克，川斷12克，桑寄生12克，熟地12克，牛膝10克。
血瘀者，宜活血理氣，通絡止痛。
身痛逐瘀湯：懷牛膝9克，廣地龍9克，秦艽9克，羌活9克，川芎6克，當歸10克，香附9克，甘草3克，桃仁6克，威靈仙9克，獨活9克，益母草15克，川斷9克。
盆腔淤血綜合征
盆腔淤血綜合征是由於慢性盆腔靜脈血流不暢，盆腔靜脈充盈、淤血所引起的一種獨特疾病。
盆腔淤血綜合征的症狀
表現為廣泛的慢性疼痛、極度的疲勞感和某些神經衰弱的症狀，其中以下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、極度疲勞感、淤血性痛經和經前期乳房痛為最常見。
盆腔淤血綜合征的原因
子宮位置不正，壓迫血管，可使靜脈壓力增高、回流不暢。
產後體虛消瘦、內髒下垂，長時間站立或坐著。
產後便秘，直腸靜脈回流受影響，使痔靜脈叢充血，繼而引起子宮、陰道靜脈叢淤血。
早婚、早孕、多產、難產者由於生殖器官未發育成熟或超負荷工作。
盆腔淤血綜合征的防治
采取預防措施，可以避免或減少其發生。避免早婚、早育、生育過頻；加強孕期和產後鍛煉，產後早下床，做一些相應的運動，促進產後陰道、子宮等方麵的恢複；休息或睡眠時避免習慣性仰臥位，提倡兩側交替側臥位，有利於預防子宮後位的形成；防止產後大便秘結及尿瀦留，有助於生殖器官的恢複及盆腔靜脈的回流；注意勞逸結合，避免過度疲勞，不要久站久坐。
病情較輕的新媽媽不需要藥物治療。每天休息時，改習慣性仰臥位為側俯臥位，糾正便秘，節製性生活，做適當的體育鍛煉以增進盆腔肌張力及改善盆腔血循環。有產褥感染的，及時治療，這對改善盆腔淤血症效果更好。
病情嚴重的媽媽，每天睡覺前堅持先做10分鍾的膝胸臥位，再取側俯臥位休息，一般能使嚴重的盆腔疼痛等症狀明顯得到減輕或緩解。
急性乳腺炎
急性乳腺炎大多由金黃色葡萄球菌引起的急性化膿性感染。
急性乳腺炎的症狀
乳房脹痛、畏寒、發熱；局部紅、腫、熱、痛，觸及硬塊；同側腋窩淋巴結腫大，壓痛；白細胞升高。
引發急性乳腺炎的原因
乳汁淤積。這是發病的重要原因。乳頭發育不良，妨礙哺乳；乳汁過多或寶寶吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳腺管不通，影響排乳。
細菌侵入。乳頭皸裂，乳暈周圍皮膚糜爛，這是感染的主要途徑。寶寶口腔感染，吸乳或含乳頭睡眠，致使細菌直接進入乳腺管也是感染的途徑之一。
急性乳腺炎的防治
急性乳腺炎的預防關鍵在防止乳汁淤積和保持乳頭清潔，避免損傷。孕晚期和產後經常用溫水清洗兩側乳頭；定時哺乳，並排空乳汁；哺乳後應清洗乳頭，不要讓寶寶含著乳頭睡。
急性乳腺炎的治療方法有：
用繃帶或乳托將乳房托起。局部可用冰敷，以減少乳汁的分泌。
炎症明顯的乳腺炎患者，應該暫停哺乳，同時排空乳汁。局部可用濕熱敷或理療，促使炎症的局限化。
早期炎症可以采用仙人掌外敷、芒硝外敷等，可以減輕痛苦，促使炎症消退。
在醫生的指導上使用抗菌藥物。一旦形成膿腫，則應及時將膿液排出。
乳房腫痛
產後3天雙乳脹滿、疼痛、出現硬結，甚至延及腋窩部的副乳腺，伴有低熱。
乳房腫痛的症狀
乳房明顯增大，皮膚緊張，表麵靜脈擴張、充血，可形成硬結而使新媽媽感到疼痛。
乳房腫痛的原因
由乳腺淋巴回流受阻、靜脈充盈和間質水腫以及乳腺管不暢所致。
乳房腫痛的防治
產後2～7日是泌乳過程，此階段喂哺不當，最易造成乳腺管阻塞、乳汁淤滯，因此哺乳次數應該頻繁些，新媽媽下奶後一晝夜應哺乳8～12次。哺乳時讓寶寶吸空一側乳房後，再吸吮另一側乳房。如果寶寶沒能將乳汁吸空，新媽媽應將乳汁擠出。盡量母嬰同室，因為新媽媽對寶寶的撫愛可以刺激催產素的分泌，促使乳汁順利排出。