第二節培養道德心理內化，提高自控能力
在同樣的社會環境下，多數孩子都會接觸網絡遊戲，有的青少年能夠自控，而有的卻出現成癮行為及一係列的心理障礙，其中，內因是關鍵因素。因此，針對青少年個體的生理心理特點，社會各方麵都要加強青少年道德心理行為的培養和鍛煉，盡力幫助他們克服“自我失控”。要開展各種行之有效的集體活動，進行細致入微的有針對性的心理疏導工作。注意培養他們的道德心理和道德行為習慣的養成，提高他們的道德認識，達到提高他們自控能力的目的。隻有把道德心理內化為青少年的品格和素質，成為他們的自覺行動，才不至於流於形式。人們的思維品質、道德素質及其心理動力不一樣，其選擇行為的性質和方向也不一樣，心理約束力、自我控製、自我調節、自我約束以及約束社會實踐，個人的行為選擇的性質、方向，選擇積極行為還是消極行為，正向行為還是負向行為，有利他人行為還是有利自己的行為，主動行為還是被動行為，這些都在很大程度上受人的心理動力的約束。人們的思維品質、道德素質內化，不但讓他們能“知”，更能夠“行”，使青少年產生在各種複雜環境和挫折麵前自覺產生抵製各種誘因的“抗體”。因為人是根據自身需要和價值判斷來選擇自己行動的（動物是根據本能來行動的），個體一旦在青少年時期形成了正確的人生觀、價值觀，也就會自覺的選擇與滿足需要相符合、相適應的行為方式。因此，選擇與放棄，始終受到人生價值目標的調控，即受心理動力的有效約束。青少年在實現價值目標的過程中，常常會遇到困難和阻力，要堅持自己的行為，始終朝著正確的方向前進，努力達到既定目標，就要有堅強的心理動力來支持和約束自己的行為。心理約束力的重要表現是堅強的意誌力量。意誌作為堅毅的心理品質，具有自律的能力。毛澤東青少年時期最愛引用的一句格言是“意誌之強者，對於己身，則能抑製情欲之橫恣；對於社會，則能抵抗權勢之壓迫。”因此，在明白了做人道理的前提下，意誌力就至關重要。意誌是決定達到某一目標而產生的心理狀態，意誌具有發動或抑製行為的作用，尤其是防範青少年網癮方麵，意誌能控製人的情緒，排除幹擾，使人的注意力始終能集中於既定目標。心理約束力，控製人們興趣和行為以達到最終目標，充分表明了意誌自律的重要功能。
傳統式的疏導方法多是說教灌輸，家長、教師、心理醫生都習慣於單純地傳授道德心理概念、要求和規範，不大考慮青少年的生理心理特點及接受能力。反過來看，隻讓青少年知道什麼是高尚品德及行為準則是不夠的，必須內化。所以，要深入疏導道德心理，必須重視人的情感經驗，才能內化他們的品德，深入指導他們的生活，這種道德心理的疏導才能真實和深入。要憑借對青少年的愛、自身的威信以及由此產生的情感交流關係，使青少年的心靈受到激勵和觸動。這類情感如何培養？可以肯定的說，靠說教和灌輸是難以收效的，必須通過以情動人、以情感人的真誠感化才有可能實現。通過疏導者高尚的人格魅力感化他們，用平等的心態感染他們，用真誠的關懷感動他們，以此引導被疏導者追求真善美，追求更高的心理境界，從而激發他們成才奮進的激情。
家長、老師、心理醫生要以自身高尚道德心理品質感染他們?，“學高為師，身正為範”，疏導者要成為他們的典範。首先，必須自己加強道德心理修養，恪守道德心理準則，使他們能在經常性的言教與身教中受到熏陶與同化。這種人格的力量能產生較強的感染力和滲透力。例如，疏導者無論對任何事情，都能有全身心投入的敬業精神，以較高的認識水平和高尚的長者形象展現在他們麵前，就自然能得到他們的敬重，在潛移默化中被他們接受並作為學習的榜樣和楷模。另外，要尊重青少年們的主導作用，以真誠的態度和他們共同討論問題。真正做到平等交流，必須要摒棄無視青少年主題意識的陳舊觀念，革除長輩師道尊嚴帶來的人格上的不平等感，由家長、老師、醫生唱主角的外在疏導模式轉變為以青少年為主導、民主型、互動式的疏導模式。這樣，青少年才可以暢所欲言，說真話、實話、心裏話，甚至如同知心朋友一樣傾吐內心的秘密，以心換心的真誠交流能贏得被疏導者極大的信任和尊重，同時，有助於家長、老師和醫生摸準青少年的心理脈搏，掌握他們的心理動向，同時幫助他們釋疑解惑，使心理疏導工作更加有的放矢。
道德心理與優秀意誌品質的形成主要靠個體的自我鍛煉，在個人欲望上哪怕一次微小的克製也是意誌力的一次勝利。我們還要適時、適當、適宜的對青少年開展社會責任感的疏導，培養他們抵抗誘惑、駕馭誘惑、抑製衝動的意誌力，使他們做到心身健康、行為健康，有效地抑製網絡成癮的形成與發展，從根本上減少和消除網絡成癮行為。
第三節提高家庭教育治療
正確解決網癮主要是預防為主、治療為輔的對策設想。有關調查顯示，2010年，我國18歲以下的青少年有網癮傾向已達3000萬以上，而心理醫生寥寥無幾。青年是國家的未來，因此，真正解決這個關係到國家的興衰成敗，急需要將正確的用網及遠離網絡的方針，融入教育體係中，重點要放在防患於未然，這是幾千年來中國的古訓——“聖人不治已病，治未病”。社會、學校和家庭要共同擔起重擔，對孩子正確引導。這是一項社會係統工程。關於政府、社會及學校等的行政規範及管理工作，此處不再贅述。現就家庭教育方麵，提幾點建議：
1）提高家庭教育質量
多數網癮孩子的問題實際上是家庭的問題，孩子問題是家庭問題的反映，如父母教育方式失當、家庭矛盾、暴力、家長的人格缺陷等等。良好的家庭教育可給未成年人積極向上的影響，促進他們健康成長。但當今有些家庭教育功能存在嚴重錯位或缺失現象，家庭教育方法不當，輕者會使沾染網癮惡習，重者可能導致違法犯罪道路。因此，積極開展普及網絡知識教育、提高家長素質等方麵的工作尤為必要。