②用手握紙筒，側低頭，把艾條對準紙筒大口吹艾條燃燒的部分，使艾煙順著紙筒進入耳道，熱度以可以忍受為度。每天吹灸1～2次即可，每次時間以適度為好。
艾灰的妙用：緩解腳癢、腳氣：腳癢時，在癢處塗抹艾灰，可以迅速止癢。如果腳氣特別嚴重，可以同時艾灸，效果非常好。
祛除青春痘：臉上或身上長了痘痘，又紅又腫，可以抹上點兒艾灰。痘痘會很快幹癟，而且不留瘢痕。
除幼兒尿布疹：用麻油將艾灰調勻，塗在孩子起疹子的地方，然後再穿上紙尿褲。下次換紙尿褲的時候，孩子的尿布疹會消失。
美容：用蛋清或者用牛奶和蜂蜜將艾灰調勻，調得稠一些，然後塗在臉上，20分鍾後洗去，有美白和嫩膚的效果。
除味和吸潮：艾灰用棉布袋裝好，紮好袋口，可以放在廁所、廚房、冰箱中清除異味，效果可以和竹炭媲美。還可以將艾灰包放在鞋裏，既可以吸潮，又可以除腳臭。
養花：把艾灰拌在土裏，家中的花花草草會變得生機勃勃。
艾灸後的反應：每個人的體質不同，在艾灸之後有不同的反應。有些人隻有皮膚潮紅，口渴等輕微表象，而有些人會出現失眠、上火、皮膚紅疹等嚴重的身體不適表現。
皮膚潮紅：艾灸時，由於熱力的作用，會使局部的毛細血管擴張，刺激血液流動，所以會出現皮膚潮紅的現象。
灸瘡：灸瘡是艾灸的特征性表現，艾灸後出現灸瘡表明艾灸施治初具療效。出現灸瘡期間也要堅持溫和灸，讓艾灸效力持續，否則會出現病情反複。
灸皰：灸皰是灸瘡的前一個階段，多見於化膿灸。
口渴：很多人在艾灸之後會感到口渴，這是正常的。艾灸後可以喝紅糖水或溫開水，不要喝菊花茶等寒涼性的飲料，否則會影響艾灸的效果。
排病反應：在沒有其他致病因素的情況下，出現身體或艾灸部位的不適，則是正常的排病反應。這是身體自我修複係統對病邪的調節現象。
艾灸療法的適應證與禁忌證：艾灸療法雖有治病防病的功效，但艾灸並不是萬能的。艾灸療法與其他療法一樣也有適應證與禁忌證。在艾灸的同時，也要注意自己是否適合艾灸。
艾灸療法的適應證：疏風解表、溫中散寒，適應於外感風寒表證及中焦虛寒嘔吐、腹痛、泄瀉等。
溫經散寒、通痹止痛，適應於寒凝血滯、經絡痹阻引起的病症，如風寒濕痹、痛經、經閉、寒疝腹痛等。
補中益氣，升陽舉陷，適應於氣虛下陷、髒器下垂之證，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛以及崩漏日久不愈等。
溫陽補虛、回陽固脫，適應於脾腎陽虛，元氣暴脫之證，如久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早泄、虛脫、休克等。
消瘀散結，拔毒泄熱，適應於外科瘡瘍初起或瘡瘍潰久不愈，以及瘰鬁等證。
降逆下氣，適應於氣逆上衝的病症，如腳氣衝心、肝陽上亢之證。
艾灸療法的禁忌證：
1、顏麵部、頸部及大血管走行的體表區域、黏膜附近，不宜直接灸。
2、器質性心髒病伴心功能不全，精神分裂症，孕婦的腹部、腰骶部，不宜施灸。
3、屬實熱證或陰虛發熱、邪熱內熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽瘡癤並有發熱者，不宜使用艾灸療法。
艾灸療法的注意事項：艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有不良反應。但在艾灸過程中，一定要認真按照治療原則和操作方法進行。
施灸前：要將所選穴位或施灸部位用溫水或乙醇（酒精）棉球擦洗幹淨，灸後注意保持局部皮膚的溫度，防止受涼，影響治療效果。
灸治過程中：要注意安全使用火種，防止艾火灼傷皮膚，防止燒壞衣服、被褥等物品。尤其在顏麵部施灸時或給幼兒患者施灸時要特別注意。
灸治結束後：必須將燃著的艾絨徹底熄滅，以防事故發生。
影響艾灸療法效果的因素：材料：艾葉加工成艾絨後易於燃燒，燃燒時熱力溫和，直達人體深部。
刺激強度：多次短時強刺激可以達到時間整合後的連續強刺激的效果。
灸不離穴：艾灸要針對穴位刺激，艾灸的取穴不一定多，但要對症，就要選重點穴。
施灸時間：久用火為灸，要取得根本性的療效，必須長時間艾灸。
感傳：用灸法後局部會出現溫熱、麻木、如蟲爬行等感覺，即為灸感。灸感是艾灸療效的保證。
艾灸順序：盡量以先灸上，後灸下；先灸背，後灸腹；先灸頭，後灸肢；先陽經，後陰經；先少後多為施灸的順序。